В света на спорта, където успехът зависи от хилядни от секундата или сантиметрите, постигането му не е само в ВИДИМО ОБУЧЕНИЕ, но в тези подробности, които не се виждат или НЕВИДИМО ОБУЧЕНИЕ.
The невидимо обучение е този, който предоставя инструментите, така че нервни, хормонални и мускулни процеси на възстановяване се случват, като по този начин се улеснява асимилацията и суперкомпенсацията на видимото обучение и следователно се получава a оптимална фитнес.
От всички тези инструменти, хранене е, без съмнение, крайъгълен камък. В КЛИНИКА ПО ЕНДОКРИНОЛОГИЯ И ХРАНЕНЕ СОПЕНА, Подхождаме към всеки отделен случай, за да гарантираме следните цели:
- A правилен състав на тялото към спецификата на спорта, който се практикува.
- A оптимален избор на макро и микроелементивъз основа на метаболитния път.
- A правилно време за хранене, със специален акцент върху попълването на хранителни вещества преди, по време и след тренировка.
- The рационално използване на добавки според периодизацията на обучението.
- A адекватна хидратация въз основа на метеорологичните условия на всеки тест или тренировка.
- Правилно подготовка на деня на състезанието, не оставяйки нищо на случайността.
The КЛИНИКА ПО ЕНДОКРИНОЛОГИЯ И ХРАНЕНЕ СОПЕНА, чрез неговия директор, Д-р Маркос Сопена, участва успешно в постигането на тези цели, както се вижда от доверието, което мнозина елитни спортисти са депозирали в него. Сред тези колаборации са:
- Каша за бебета; Спортно хранене; MASmusculo блог
- Най-добри диети и хранене 2021 г. king Класиране на OCU
- L-карнитин за повишаване на мускулната ефективност】 MyFitBody! Спортно хранене
- Защо да не спазвате модни диети и възможни нарушения на поведението; Хранене, добавки и
- Новини Спорт Хранене Здраве, храна и спорт