справяне

Плажът, много подходящо място за топлинен удар. (Снимка: EFE | Wu Hong)

3 август 2009 г. - Всяка година прекомерното излагане на деца на топлина или слънце разболява децата и дори убива здрави деца. Това логично се случва в най-горещите дни и часове на годината. Топлинният удар засяга най-много по-малките деца, защото те са най-малко способни да охладят тялото, тъй като механизмите, отговорни за регулиране на телесната температура, не са толкова ефективни, колкото при възрастните. От време на време детето се забравя в колата или в други зони, през горещите дни, за по-дълго време, отколкото могат да издържат охлаждащите механизми на тялото, причинявайки топлинен удар или смърт.

При нормални условия телесната температура остава между 36 ° и 37 ° C, независимо дали навън е горещо или студено; в последния случай изпотяването охлажда тялото, защото топлината, необходима за изпаряване на потта, охлажда тялото. Това е основният механизъм за поддържане на температурата стабилна, когато външната температура е висока.

Топлинен удар се получава, когато тялото е не може да отдели излишната топлина, Или защото температурата на околната среда е много висока, или защото производството на топлина е прекомерно, например поради физически упражнения. Дехидратацията, причинена от интензивно изпотяване, прекомерна влажност, затлъстяване и някои заболявания улесняват топлинния удар.

Малките деца, особено кърмачетата и тези под четиригодишна възраст, са силно изложени, тъй като имат по-висока телесна повърхност спрямо теглото, отколкото възрастните, и следователно печалбата от топлина е по-голяма. Освен това тялото им съдържа повече вода и те имат по-малка или никаква автономност да се рехидратират. Всичко това води не само при по-голяма тежест и риск от топлинни заболявания, също така да бъдат по-лесно дехидратирани и това се влошава и улеснява топлинния удар.

Как се проявява?

Предполагащите симптоми са висока температура, обикновено висока; много гореща кожа; главоболие или раздразнителност при малки деца (неспособни да изразят този симптом); повръщане; разпад и намалено ниво на съзнание. Може да се появят и гърчове и слаб, ускорен пулс.

За какво става въпрос?

Първо, необходимо е да се охлади тялото, като се премести детето на сянка или в по-хладна зона, или се потопи в хладка топла вода или се нанасят мокри кърпи или кърпички върху главата и останалата част от тялото; Тези мокри кърпи трябва да се сменят от време на време за свежи, защото бързо се загряват. Ако е възможно, вентилатор, който увеличава охлаждащия ефект на тази мярка.

Вдигнете главата около 30 градуса и предлагайте течности, за предпочитане със соли, например разтвор за орална рехидратация, освен когато нивото на съзнание е понижено. Трябва да се предлагат малки суми, но често.

Прехвърлянето в здравен център ще се извърши, когато има един или повече от следните симптоми:

  • Постоянно много висока телесна температура, над 39,5 єC.
  • Намалено ниво на съзнание, детето не присъства, не се интересува от това, което го заобикаля.
  • Припадъци или повтарящи се движения на тялото, очите или лицето.

H Как да се предпазим от топлинен удар?

  • Предотвратяване на излагането на деца, особено на възраст под 4 години, на високи температури.
  • Носенето на подходящо облекло, облекло, което позволява изпотяване.
  • Покриване на главата с капачка и тялото с хладно, свободно облекло.
  • Пиене на вода често.
  • Избягвайте спортни занимания и физически упражнения в най-горещите часове на деня.
  • Поставяне на деца на сянка и в по-хладни зони.
  • Избягвайте престоя на открито, в басейна или на плажа в централните часове на деня, когато слънцето е по-пряко.
  • Избягване на топли и големи ястия.

Не забравяйте, че децата, както и домашните любимци, могат да останат само за кратък период от време, горещи или слънчеви дни в колата, нито в остъклени или лошо проветриви помещения, защото те могат да се разболеят и дори да умрат.