Повечето от популярните диети с макроелементи, в продължение на шест месеца, получават умерена загуба на тегло и значително подобрение на сърдечно-съдовите рискови фактори, особено кръвното налягане. След 12 месеца ефектите върху намаляването на теглото и подобренията на сърдечно-съдовите рискови фактори до голяма степен изчезват. BMJ, 1 април 2020 г.

Целете се: Да се ​​определи относителната ефективност на хранителните макронутриенти и популярните диетични програми за отслабване и подобряване на сърдечно-съдовите рискови фактори при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване.

сравнение


Дизайн: Систематичен преглед и мета-анализ на мрежата от рандомизирани проучвания.


Източници на данни: Medline, Embase, CINAHL, AMED и CENTRAL от създаването на базата данни до септември 2018 г., референтни списъци с допустими изпитвания и свързани с тях прегледи.


Избор на проучване: Рандомизирани проучвания, включващи наднормено тегло (индекс на телесна маса 25-29) или затлъстяване (≥30) възрастни (≥18 години) на известна популярна диета или алтернативна диета.


Резултатни мерки: Промяна в телесното тегло, холестерола на липопротеините с ниска плътност (LDL), холестерола на липопротеините с висока плътност (HDL), систоличното кръвно налягане, диастолното кръвно налягане и С-реактивния протеин на 6 и 12 месеца проследяване.


Методи за преглед: Двама рецензенти извлекоха независимо данни от участниците в проучването, намеси и резултати и оцениха риска от пристрастия и сигурност на доказателствата, използвайки подхода GRADE (класификация на препоръките, оценка, разработване и оценка). Байесова рамка съобщава за поредица от метаанализи на мрежата със случайни ефекти за оценка на относителната ефективност на диетите.


Заключения: Доказателствата за умерена сигурност показват, че най-популярните диети с макронутриенти в продължение на шест месеца постигат умерена загуба на тегло и значително подобрение на сърдечно-съдовите рискови фактори, особено кръвното налягане След 12 месеца ефектите върху намаляването на теглото и подобренията на сърдечно-съдовите рискови фактори до голяма степен изчезват.

Ge Long, Sadeghirad Behnam, Ball Geoff D C, da Costa Bruno R, Hitchcock Christine L, Svendrovski Anton et al. Сравнение на диетичните макроелементи на 14 популярни диетични програми за намаляване на теглото и сърдечно-съдови рискови фактори при възрастни: систематичен преглед и мрежов мета-анализ на рандомизирани проучвания BMJ 2020; 369: m696