Изследователи от Navarre Health Service-Osasunbidea и Медицинския факултет на Университета в Навара обявяват, че средиземноморската диета, богата на екстра върджин зехтин, може да намали необходимостта от лекарства с до 22% в дългосрочен план. захарен диабет тип 2 (DM2)

Изследователската група току-що публикува резултатите от изследването на средиземноморската диета за превенция (PREDIMED) в престижното списание Diabetes Care.

Средиземноморска диетична пирамида

намалява

Снимка/Източник: Испанско общество за хранене в общността

Както е известно, резултатите са резултат от голямо клинично изпитване, проведено с участието на здравни центрове от цяла Испания със специално участие на здравни центрове в Навара. 3230 пациенти с DM2 са били изследвани за 3,2 години.

Пациентите бяха разпределени произволно на три диети. На една от групите беше дадена средиземноморска диета с необработен зехтин, а на втора средиземноморска диета, допълнена със смесени ядки. На така наречената контролна група, от друга страна, беше предписана диета с ниско съдържание на мазнини.

Проучването установи, че назначените към средиземноморската диета, обогатена с екстра върджин зехтин, намаляват необходимостта от започване на антидиабетни лекарства, както орални, така и инжекционни, относително с 22% в сравнение с контролната група.

Изследователите обясниха, че дължимият ефект не може да се обясни с по-нисък калориен прием, със загуба на тегло или с увеличаване на физическата активност, тъй като няма разлика в това отношение между трите групи, а по-скоро с ефекта на маслото. екстра върджин зехтин и ползите върху гликемичния метаболизъм на средиземноморската диета.

На практика това е още една причина, добавена към многобройните полезни ефекти на средиземноморската диета при диабетиците.

Резюме на изследването:

Цел: Да се ​​изследва ефектът от два средиземноморски плана за хранене (Med-EatPlans) спрямо плана за нискомаслено хранене и необходимостта от хипогликемични лекарства.

Методи: 3230 участници с диабет тип 2 бяха избрани в началото на проучването, от проучването „Превенция със средиземноморска диета“ (PREDIMED), тези участници бяха разпределени на случаен принцип в един от трите плана за хранене:

  1. Med-EatPlan, допълнен с екстра върджин зехтин (EVOO)
  2. Med-EatPlan, допълнен със смесени ядки
  3. План за хранене с ниско съдържание на мазнини (контрол).

В една подгрупа (15%) разпределението беше в малки групи, вместо да се използва индивидуална рандомизация и ефектът от групирането беше взет предвид при статистическия анализ. В многовариантните модели за оцеляване от време до събитие те оцениха два резултата:

1) въвеждане на първо лекарство за понижаване на глюкозата (орално или инжекционно) сред участниците в управлението на начина на живот при записване

2) стартиране на инсулин.

Резултати: След средно проследяване от 3,2 години, в многовариантния анализ, коригиран според характеристиките и склонността към започване на първото хипогликемично лекарство, бяха 0,78 (95% CI: 0,62 до 0,98) за Med-EatPlan + EVOO и 0,89 (0,71–1,12 ) за Med-EatPlan + в сравнение с плана за контрол на храненето с ниско съдържание на мазнини. Медиана на проследяването от 5,1 години, коригираните HRs на първоначалното лечение с инсулин са били 0,87 (0,68-1,11) за Med-EatPlan + EVOO и 0,89 (0,69-1,14) за Med-EatPlan + спрямо плана за управление на храненето

Заключете отколкото участниците с DM2, Med-EatPlan + EVOO може да забави въвеждането на нови антидиабетни лекарства. Med-EatPlan не произвежда значително по-ниска нужда от инсулин.

Справка:

F. Javier Basterra-Gortari et al. Ефекти от средиземноморския план за хранене върху нуждата от лекарства за намаляване на глюкозата при участниците С диабет тип 2: Анализ на подгрупа на ПРЕДВАРИТЕЛНОТО проучване. Диабетна грижа 2019; 42: 1390–1397.