генерира

Ползите за здравето от средиземноморската диета са известни. Освен че е по-здрав, Неотдавнашна статия заключава, че традиционно консумираното в Испания меню оставя по-нисък въглероден отпечатък от тези на САЩ или Обединеното кралство.

Последиците от изменението на климата варират от изчезването на видовете до повишаването на морското равнище или разпространението на болестите. Поради тази причина изследователите от години се борят за облекчаване на последиците от нея, дори ограничавайки замърсяването, причинено от консумацията на храна.

Ново проучване, включващо Университетски болничен комплекс в Уелва, Университетът Хауме I в Кастелон и Университетът в Уелва анализира въглеродния отпечатък на менютата, които се сервират ежедневно в Испания, въз основа на основно средиземноморска диета, и ги сравнява с тези, консумирани в англосаксонски страни, като Обединеното кралство или САЩ.

„Борбата с изменението на климата е международен приоритет, който трябва да бъде изпълнен във всички области, например в семейната среда, като се вземе предвид ежедневната ни диета“, обяснява на агенция Sinc Росарио Видал, първи автор на изследването и изследовател в катедрата по машиностроене и строителство на институцията Кастелон.

Данните са събрани в болница Хуан Рамон Хименес в Уелва, където са анализирани общо 448 хранения и 448 вечери през всички сезони на годината, за да се задоволят средните калорични нужди от 2000 kcal.

Разликите между средиземноморската диета и тази на англосаксонските страни се дължат на факта, че в Испания се консумира много по-малко говеждо и повече зеленчуци и плодове

За екипа от изследователи обаче цифрите са широко екстраполирани. „Тези менюта биха могли да се сервират еднакво във всяко испанско училище, ресторант или дом. Анализираните рецепти включват някои типични ястия като андалуски гаспачо, писто Manchego, паеля или яхния ”, добавя Видал.

По време на разследването беше създадена база данни с въглеродния отпечатък на отглеждана, рибна или произведена храна - главно в Испания - и въглеродният отпечатък на всяко ястие и меню беше изчислен просто чрез умножаване по сумата, необходима за приготвянето му.

Полученият среднодневен въглероден отпечатък е 5,08 кг CO2 еквивалент (CO2e), много по-нисък от средния за САЩ, оценен между 8,5 и 8,8 kg CO2e, или този за Обединеното кралство, оценен на 7,4 kg CO2e; всички те за един и същ калориен прием. В допълнение, въглеродният отпечатък е получен за още 17 терапевтични диети като мека, течна, хипопротеинова или хиперпротеинова диета.

„Разликите между средната стойност на средиземноморската диета и тази на англосаксонските страни се дължат на факта, че в Испания се консумира много по-малко говеждо месо - една от храните с най-висок въглероден отпечатък - и се консумират повече зеленчуци и плодове, с нисковъглероден отпечатък “, казва експертът. "Поради тази причина не само е по-здравословно, но и нашата диета е по-екологична".

Какъв е въглеродният отпечатък

Въглеродният отпечатък изразява количеството еквивалент на въглероден диоксид, което причинява глобално затопляне (измерено в кг CO2 еквивалент). В допълнение към въглеродния диоксид, различни замърсяващи газове допринасят за изменението на климата, като метан.

Всеки от тях има потенциал за глобално затопляне - предоставен от Междуправителствената група за изменение на климата (IPCC) - в сравнение с този, причинен от единица въглероден диоксид. В случай на метан, той има потенциал за затопляне 25, което означава, че той се счита за 25 kg еквивалент на въглероден диоксид.

Библиографска справка:

Росарио Видал, Енрике Молинер, Андрей Пикула, Анхел Мена-Нието и Агустин Ортега. „Сравнение на въглеродния отпечатък на различни диети на пациентите в испанска болница“. Journal of Health Services Research & Policy 2015, том 20 (1) 39–44.

Информация, предоставена от агенция SINC (Хавиер Ластра)