Средиземноморската диета превърна 2014 година в своя собствена заслуга. Отпразнувайте го с нея с хранителна, балансирана и ароматна диета. Ние ви даваме идеите, вие ги опитвате.

вкусен

Средиземноморската диета превърна 2014 година в своя собствена заслуга. Празнувайте го с нея с хранителна, балансирана и ароматна диета. Ние ви даваме идеите, вие ги опитвате.

Средиземноморската диета е нещо повече от здравословно и балансирано хранене, това е начин на живот, начин на удоволствие и живот, който се предава от поколение на поколение в средиземноморските страни, сред които Испания, Южна Франция, Италия, Гърция и Малта.

Толкова е важно, че през 2010 г. той е обявен от ЮНЕСКО за нематериално наследство на човечеството и тази 2014 г. е обявена за Международна година на средиземноморската диета.

Станете фен на тази диета и спечелете здраве, енергия и вкус. Как С продуктите, които ви носим.

Богатите и разнообразни салати са основна част от нашата диета; при хубаво време те се превръщат в любимото ястие заради свежестта и вкуса си.

Предлагаме ви да изненадате семейството си и да приготвите салата на основата на домат, корем и див лук.

Освен това е вкусно и е по-оригинално това, съставено от царевица, лук, мента и ябълка.

Можете да облечете и двамата с екстра върджин зехтин.

Зеленчуците и бобовите растения също са от съществено значение в средиземноморската диета.

Предлагаме бързо, вкусно и много здравословно ястие. Можете да го направите с едно щракване. отворете гърне с варен нахут, друг с артишок от консерва и друг с моркови, можете също да го направите с една от яхния.

В тиган задушете два кайма чесън, добавете нахута, артишока и морковите, запържете цялото и завършете ястието с магданоз и накълцан лук.

Диетата ни е пълна с истински гастрономически бижута като чоризо, салам, филе и преди всичко шунка, продукти с традиционен вкус, които не могат да липсват на вашата трапеза.

Тези, които не познават нашите продукти, произведени в Испания, пропускат истински деликатес, защото няма нищо по-богато от добър препечен хляб с хляб с добра струя необработен зехтин и добра шунка. Много вкусен.

Тостът също е вкусен само с няколко филийки добър домат, сол и пръскане на нашето течно злато.

Средиземноморската диета допринася за поддържането на устойчиво земеделие и животновъдство, което помага да се поддържа околната среда.

Само за няколко минути пригответе пълен аперитив, вдъхновен от средиземноморието, с клинове от отлежало сирене, измити с няколко нишки мед, малко ядки и туршии, приготвени от маслини, каперси, чушки и кисели краставички. Придружете го със сухо бяло вино или червена крианза.

В нашата диета, освен вкусни пресни плодове, можем да се насладим на десерта и на мекотата на млечните продукти, лекарство за вашето здраве поради големия му принос в калция, който е от съществено значение за нашите кости.

Можете да намерите гръцки кисели млека, натурални, със зърнени храни или парчета плодове, за пиене, с фибри.

Всички те са вкусни и освен това, ако ги комбинирате със свежи плодове, можете да закусите здравословно, балансирано и изискано.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.