заболявания като

Всъщност храненето „се превърна в ключов фактор за голямото разпространение и честота на много често срещани психични заболявания, като депресия. Този хранителен баланс е толкова важен в психиатрията, колкото и в други медицински специалности, като кардиология или ендокринология “, посочва Баланза.

Висент Баланза, психиатър в отдела на Университета и политехническата болница в Ла Фе и професор в UV, участва в рецензията, изготвена от членове на Международното дружество за хранителни психиатрични изследвания (ISNPR), относно важността на хранителната медицина, нейните изследвания и бъдещето, тъй като „е доказано, че качество на диетата и дефицитите на някои основни хранителни вещества са основни фактори, определящи Здраве физически и психически ".

Храненето се превърна в ключов фактор за високата честота на много чести психични заболявания като депресия, защото животът е по-добър със здравето

ISNPR е научно дружество, създадено през 2013 г. с цел насърчаване на висококачествени научни изследвания за превенция и лечение на здраве и психиатрични разстройства чрез хранителни интервенции.

Баланза, който е член на изпълнителния комитет на ISNPR, коментира, че човешкият мозък, за да постигне оптимално функциониране, „се нуждае от адекватен прием на ключови хранителни вещества, като омега-3 полиненаситени мастни киселини с дълги вериги, незаменими аминокиселини, витамини от група В (фолиева и В12), витамин D и минерали като цинк, магнезий и желязо. Балансираната и висококачествена диета като Средиземноморието ги осигурява; в случаи на недостатъци обаче се препоръчват хранителни добавки за нашите Здраве".

Открит дебат

От друга страна, етиологията на психичните заболявания е изключително сложна и следователно лечението й също е сложно. „Очакванията, че всички хора с психични проблеми се възстановяват само с лекарства, отговарят на много ограничена визия за реалността. В нашата статия защитаваме, че непосредственото бъдеще на психиатрията се нуждае от по-широк подход, при който хранителните фактори са съществен елемент за постигане на по-добри резултати в здравето, функционирането и качеството на живот ”, заключава изследователят и според https: // www. agenciasinc.es. Последни новини в Андалусия.

С тази публикация в The Lancet Psychiatry, световните експерти по хранителна психиатрия предлагат да се открие дебат за нарастващата роля на диетата в психиатрията и психичното здраве. „Имахме научни доказателства, че средиземноморската диета е свързана с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет и когнитивен спад. Сега също така знаем, че намалява риска от депресия. Те са силни аргументи за запазване на културно богатство, което е било предадено във времето и е По-добре за нашите Здраве”, Подчертава Balanzá.