Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 22.10.2019

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Какво да ядем, за да предотвратим мигрена? - 07.07.2021г
  • Причини за бавен метаболизъм - 06/06/2021
  • 20 храни с отрицателни калории - 01/05/2021

блогът
Неотдавнашно проучване подчерта стомашната недостатъчност като причина за затлъстяването, което при много хора е истинският основен проблем.

В Австралия е представено проучване, което показва, че механизмът на стомаха за откриване кога трябва да се чувстваме сити, когато храненето е увредено при затлъстели индивиди, но добрата новина е, че системата се нормализира, след като излишните килограми се загубят и останат на здравословни нива.

Изследването е разработено в Университета в Аделаида и е режисиран от Стивън Кентиш. Това е публикувано в International Journal of Obesity, което показва това стомашните нерви, отговорни за установяване, че стомахът е пълен, губят чувствителност след продължителна консумация на диета с високо съдържание на мазнини. Към това се добавя и това механизмът на лептина, хормон, който е отговорен за изпращането на мозъка сигнала, че вече имаме достатъчно резерви от мазнини и че не е нужно да ядем повече (за което говорихме в предишни публикации), той работи неправилно и при хора с наднормено тегло.

„Тези два механизма, комбинирани, карат хората със затлъстяване да се хранят повече, за да се чувстват сити, което се превръща в белезника, който хапе опашката си”, Уточняват учените.

Изследователският екип посочва, че това може да бъде една от причините хората, които губят много килограми по време на диета за отслабване, те обикновено го възстановяват бързо. Нещо повече, смята се, че само 5% от хората, които отслабват, поддържат загуба на тегло поне две години - нещо, което данните, получени от това изследване, могат да поправят.

В IMEO имаме област, посветена изключително на проучване и анализ на личните характеристики на пациента, за да усъвършенствате по-късно персонализираното лечение на вашите проблеми с наднормено тегло или затлъстяване.

Имаме специалисти по Генетична биотехнология и нутригеномика, не само за оценка на ДНК резултатите на нашите пациенти, но и за пряко влияние върху съществуващи предразположения чрез модифициране на определени промени в начина на живот.

Усещането за глад, склонността да се яде между храненията, трудността да се използва мазнина като енергиен източник ... тези данни и много други, които ще разгледаме подробно по-долу, ни предоставят необходимата информация, за да знаем как работи машината на тялото и:

  • Разберете метаболизма си.
  • Регулирайте хранителния баланс на вашата диета.
  • Достигнете здравословното си тегло.
  • Получете максимална производителност и се възползвайте от една или друга физическа активност.
  • Разберете вашите поведенчески тенденции към храна.

Поискайте от нас информация без задължение и ни позволете да ви помогнем да отслабнете и да спечелите здраве. Първата ни консултация е напълно безплатна и ние ще направим пълна диагноза, за да разберем какви са причините за затлъстяването ви и ще ви информираме за леченията, които можем да предоставим на ваше разположение, за да го разрешите, без да излагате здравето си на риск и така не си възвръщайте теглото пропуснати вижте завършено лечение.