от София Фурние
"Експерт по гинекология"
Следродилното съществува и е дошло да остане.
В днешната публикация ще се занимаем с тема, за която рядко говорим, но която очевидно не означава, че тя престава да съществува: POSTPARTUM. Това е като епилога на книга, която никой не чете, или като инструкциите за уред, който е много мързелив за четене, въпреки че дълбоко в себе си знаете, че ако ги прочетете, всичко ще работи по-добре.
Ами да, момичета, следродилното съществува и ще остане с вас минимум шест седмици след маратонския ден на вашето раждане. Пристига така, внезапно, без предупреждение и докато всички около вас съзерцават вашето красиво бебе, ще трябва да се възстановите от усилията съвсем сами и най-вече трябва да сте супер щастливи, защото сте станали майки . Накратко, бъркотия от чувства и емоции, от физически дискомфорт и пробуждане на майчината любов, етап от живота ви, който няма да бъде толкова ценен, колкото сте си представяли, но въпреки това, по-късно ще си спомните с огромна обич.
Основно ръководство за оцеляване след раждането (супер кратък режим)
Първите петнадесет дни са около „дръж се и не мърдай“, така че е по-добре да отидеш вече подготвен, безполезно е да мислиш „не, това няма да ми се случи. И защо са интензивни?
След тези първоначални дни на изкълчване ще видите, че всичко се връща малко по малко на мястото си, че бебето ви намира своето пространство в живота ви и че свиквате да бъдете майка, но все още има какво да живеете, жено, че това след раждането е много по-сложен, отколкото бихте могли да си представите. Казвам ви някои от тези неща, които трябва да имате предвид.
И досега днешният пост говори за следродилен, правейки го истински. Спомнете си какво казах в началото, това е брутално време по всякакъв начин и въпреки факта, че е по-трудно, отколкото бихте могли да си представите дълбоко в себе си, тогава ще го запомните с меланхолия и обич. Насладете се пълноценно и изгорете тази фраза „вие сте най-добрата майка, която вашето бебе би могло да има“.
* Можете да следите Sofía Fournier във Facebook, Twitter, Instagram и в нейния блог. София е автор на книгата „Ще стана майка, какво сега?“.
А вие Malasmadres, колко знаете за следродилното? Наясно ли сте с всичко, което се случва, след като родите?
Коментирали сте.
Здравей, как си? Бях майка за втори път преди 5 месеца, от които когато бях бременна в 5-ия месец майка ми почина, чувствам, че не мога да тъгувам и сега съм със смесица от хиляди чувства, които ме засягат всеки ден и това е много разочароващо да не мога да бъда добър за децата си. Започнах с лечение, надявам се да мога да се подобря.
Отличен споделен опит, добре е да знаете, че не сте единственият, който се чувства зле на този етап. В моя случай това е моето второ бебе, като първото има следродилна депресия за около шест месеца, но получаването на терапия беше най-доброто. Мисля, че това второ раждане е малко по-добре, защото се подготвих по-психически, но все още има определени сълзи, известно чувство на самота в процеса, партньорът ми чувства, че му е трудно да се включи, бих харесва да се чувства поглезен и по-обичан от Той е сцена, която трябва да се чувства много обичана, прегърната. Това, за което не мога да се оплача, е вниманието, което той обърна на първия ми син, той беше отличен баща! Един ден в даден момент хубавото е да се знае, че този етап ще премине и след малко всичко ще се подобри.
Раждането на деца също се отказва от много неща, каквото и да ни струва и повече за тези от нас, които сме майки
Благодаря за публикацията, страхотна е. След раждането на първия ме изненада ... никой не ме беше предупредил и аз бях първата от моите приятелки, която роди бебе. Преживях редовна бременност, с много повръщане и с гестационен диабет, който ме принуди да приема инсулин ... освен, че бях сама със съпруга си и работех до последния ден, защото не исках да изпадам в депресия (повръщане всеки ден беше много трудно) и .... Идеализирах след раждането, не ми казвайте защо може би защото това е тема, за която изглежда никой не говори.
И разбира се ... Прекарах ужасно, много мляко, момичето изяде малко, огромни пукнатини, мастит един след друг, майка ми, която иска да остане, съпругът ми, който иска той да напусне, приятели идват и остават да ям, посещавам, посещавам, посещавам ... Дори не знаех къде да отида и плаках, което не е написано.
Както при всичко, което трябва да погледнете от добрата страна, и аз намерих страхотна акушерка, която ми помогна в процеса и, разказах опита си на ВСИЧКИ мои приятели и малката ми сестра, така че те да не идеализират този момент и ако тогава тогава е добре да носите, защото тогава е вярно, че всички преживявания не са еднакви.
С втората преживях всичко съвсем различно, дори бях щастлив ... Знаех, че болките ще отминат, че момичето ще яде каквото си иска, защото имаше много мляко и аз държах семейство и приятели на разстояние.hehehej С което го преживях съвсем различно ... и се наслаждавах на дъщерите си по различен начин.
Така че благодаря много на тази група, защото тя ни помага да бъдем реалисти, да имаме доверие в себе си, да виждаме, че има ценни моменти и много трудни моменти ... БЛАГОДАРЯ
Все още съм в пуерпериум или карантина. Чист и прост следродилен период. Преди това ме беше информирал. Най-лошото за мен е почти никога да не излизам от къщата и да ходя по цял ден по пижама с мръсна риза от млякото, което ми избягва. Но по-лошо приемам посещенията на свекърите си. Това е, което наистина ме засяга. Защото искам да остана сама с партньора си и бебето си. Нищо повече.
Току що имах 7-мото бебе ... и съм напълно потънал ... Не се грижа много за себе си, честно казано ... Чувствам се тъжен и съкрушен ... четенето ме кара да се замисля. Аз съм млад и за да се оправят, трябва да бъда себе си ... но не ми се иска ... Знам защо никога не ми се случва.
Бих добавил към всичко, че хилядите посещения, които получаваме от роднини, с които едва ли сме имали контакт, но които настояват и настояват да отидете у вас, за да си позволите да вземете и угаждате на вашите бебета (в моя случай близнаци) и които не го правим Просто трябва да им сложите добро лице, но да извадите бирата и аперитива, за да могат да прекарат следобеда, без да вземете предвид, че това, което наистина искате, е да лежите на дивана с този кой наистина е вашето истинско семейство.
Истински като самия живот и по-често срещан, отколкото си представяме. Преди 18 месеца, когато се роди дъщеря ми, вече си представях, че ще бъде трудно, бях чел много, но трябва да го предадете, за да знаете. Първите две седмици си мислех „какво направих с живота си“ и вярвах, че никога повече няма да бъда собственик на времето си и въпреки че бях супер щастлив, че имам дъщеря си, не можех да спра да плача. Тогава, докато навърших три месеца, всъщност не бях в добро настроение. Сега отново съм бременна, знам с какво ще се изправя и макар че няма да е лесно, поне знам, че това ще се случи и че всичко ще се нормализира. Подкрепата на добрия баща беше ОСНОВНА.
Бях чел нещо и нещо ми беше обяснено в часовете преди доставката, но нищо общо с урагана, който беше за мен. Почувствах се много измамен, защото хора, близки до мен, че след раждането им е бил „прекрасен“, изведнъж, когато им кажете колко ужасен е вашият, се оказва, че и техният е бил, но както в много въпроси, които обграждат жените, предполагам, че е табу.
Сега минаха месеци и аз го виждам много далеч, но преживях ужасно, бебешки блузи от три седмици и два месеца, за да се чувствам напълно добре физически и емоционално.
Най-лошото за мен беше семейният стрес и постоянните посещения, загубата на самоличност ...
Благодарение на обединението със съпруга ми успях да преодолея онзи ужасен сезон.
Ако повторя опит, не искам посещения след 3 седмици!
Статията ми хареса, същото нещо ми се случи и посещенията в моя случай бяха най-лошите и всичко се случва
Следродилният период е период на адаптация към промяна, и това, адаптиране или смърт. Тялото ще се върне към битието си, очевидно най-важното е, че вътрешността е пренастроена - нищо не е гинеколог, акушерката в здравните центрове прави проследяването, включва ехографа, казва ви, че можете или все още не можете ... -. Мисля, че е най-добре да се фокусираме върху благосъстоянието, както нашето, така и бебешкото. Спи, кърми, легни на дивана с бебето отгоре, пусни музика, направи няколко неща и бавно ... просто се грижи за себе си, за малко, и остави другите да се грижат за себе си, доколкото е възможно . Да бъдеш егоист е оправдано, да се върнеш на сто колкото се може по-скоро, момичета.
Не мога да се чувствам по-идентифициран с публикацията, преди 5 години бях майка за първи път, никога не намерих нещо подобно, това бяха ужасни няколко седмици. Чувствах, че животът ми вече няма смисъл, чувствах се отпаднал, уморен, грозен. Преди всичко с хиляда съжаления си мислех, че съм единствената майка, която е усетила всичко това, и ако добавите към това, че нямах мляко и дълго и т.н. Днес години по-късно и с друга добра дъщеря на 4 години мога да кажа, че ако в края на пътя има La Luz, месеците минават и всичко е настанено.
Здравейте всички ... Знаех за съществуването на този блог чрез сестра ми Мария и тя ми изпрати тази публикация ... И тя ми дойде като ръкавица, защото съм точно на този етап ... моето бебе се роди на 7 декември През 37-та седмица с индуциран труд, който протече добре, но много, много дълго ... процесът продължи до зори, от 8:30 сутринта и накрая беше инструментализирана доставка със шпатули, така че следродилното се оказва по-скъпо, болезнено и тежък ...
Чувствах се много идентифицирана с всичко, което съм чела ... За щастие имам и помощта на майка ми, сестра ми и, разбира се, съпруга ми, които са ми отдадени и ме утешава да знам, че всичко това ще се случи скоро. .
Вече имам един ден по-малко!
Благодаря
Здравейте всички! Трябва да призная, че знаех за съществуването на този клуб на лошите майки от сестра ми Мария, но никога не бях влизал досега и това беше, защото тя ми изпрати този пост ... Защото съм точно на този етап ... бебето ми се роди на 7 декември и сме се прибрали само за едно. Това беше предизвикано раждане на 37 седмици и въпреки че всичко вървеше чудесно, процесът беше много много дълъг и доставката беше най-накрая инструментализирана с шпатули, защото бебето ми беше много малко и не натискаше много ... И без съмнение след раждането току-що започна за мен и е грубо, досадно и тежко.
Чувствах се много идентифициран с всичко, което е казано в публикацията ... и ме утешава да знам, че вече имам по-малко, за да се чувствам по-добре ...
Благодаря много!
Здравейте. Чувстваш ли се по добре? Преживявам след раждането в момента. Той е второто ми дете и се роди на 31.01. Отне няколко дни, докато тъгата се появи, но сега се чувствам депресирана и кърменето не помага. Понякога дори съжалявам, че отново реших да стана майка.
В моя случай депресията се появи след година и половина, когато най-накрая всичко беше на път и трябваше да се оправя ... Разпаднах се. Връщайки се на работа толкова скоро (в моя случай месец и половина, но на непълен работен ден), опитвайки се да възстановя физиката си много скоро, бидейки супер майка (тази, която направи всичко и запомни всичко), дойде момент, че аз избухна и не можа да спре да плаче. Осем месеца по-късно се възстановявам малко по малко ... трудно е да бъда майка и работеща на непълно работно време, вече нямах много време ... сега имам по-малко. И решението, което ми дават: намалете работното време . и въпросът ми е ... защо трябва да напусна работата си? защото просто трябва да напусна. защо не и по-добро помирение ... онази дума, която и до днес все още не знам какво всъщност означава.
Раждането на деца също се отказва от много неща, каквото и да ни струва и повече за тези от нас, които сме майки
Какъв страхотен вход ! Като цяло те ни подготвят да се изправим пред раждането, но рядко след раждането. За мен, ако се съмнявате, най-лошото от целия процес ви направи майка и никой не ме предупреди за това ... София го описва перфектно ... Бременна съм с второто си бебе и това, което ме плаши най-много е връщането у дома от болница. Възстановяването може да бъде трудно, но ако научим нещо, всичко се случва и с най-добрия подарък, който животът ни предлага, нашето малко.
Необходим бе запис от Клара и истински.
В моя случай имах две деца и двата пъти не успях да споделя това чувство на победена, уморена, непохватна и т.н. с никого, защото всяка майка, която я попита, беше, че всичко е страхотно, всичко е страхотно. Сякаш синът ми е единственият, който плаче, а ти единственият, който е бил в парцали, защото дори нямаш време да се погледнеш в огледалото.
С това несигурността да направиш нещо нередно, разбира се се увеличава и тъга, умора и желание да избягаш.
Така ми се стори автентичен, истински и много необходим пост.
Поздрави от Хамбург
Каква причина! Не стигнах до драперията, защото сестра ми Беатрис беше от голяма помощ в онзи момент, когато всичко ми идваше. Там се научих да искам помощ, която понякога ни струва толкова много. Благодаря ти сестро! обичам те!
И въпросът ми е ... Кога свършва следродилното? Кога намалява менструацията ви? Или когато се чувствате така, сякаш сте напълно се нормализирали? В моя случай и при двете бременности съм усетил и чувствам, че следродилната трае до една година ... Само аз ли съм?
Майка и гинеколог на път да роди Втора. Прекрасен вход София, нямате нужда от запетая.
Вярно е, че докато не преминете след раждането, това не се сбъдва при консултиране по време на консултации (поне в моя случай).
Развеселете всички тези майки след раждането.
Ufffff, няма да кажа, че беше най-лошото време в живота ми, защото съм имал и по-лошо, но ... Това беше кошмар. Загубих толкова много кръв при раждането, че почти трябваше да ми направят трансфузия, направиха ми цепка, която достига до средата на бедрото ми, която отгоре не зарасна и кървех седмици и седмици. Разбира се, това, от което не се оплаквам, е кърменето, това от 10 ! Бях човешки източник. моето лакомо джудже седеше тихо, докато навърши 8 месеца. И ако не беше фактът, че по това време бях диагностициран с множествена склероза и натъпкан с лекарства, щях да продължа много по-дълго.
Но лошите майки заедно сме по-силни. и имаме много сила.
Здравейте, мога да ви задам няколко въпроса насаме?
Не би могло да бъде обяснено по-добре. Бях луда да бъда майка и когато родих, всичко потъмня. Просто плачех, чувствах се зле, грозно, дебело и всъщност не знаех дали правя нещата както трябва с бебето си. Без да се усетя, тези 15 дни плач и нестабилност се удължиха и в крайна сметка стигнах до следродилна депресия, продължила почти година. Много е важно да бъдете подготвени за този момент и да се изправите разумно пред това, което предстои. Знаейки, че е трудно, но си позволявате да помагате и поддържате плавна комуникация с партньора си и с хората около вас. Вината е всичко! Не се чувствайте виновни! Днес, за днес и след почти 4 години все още не знам как да се справя с това и ми създава моменти на тъга и разочарование. Ние сме жени, дъщери, приятели, партньори ... и не бива да оставяме всичко това настрана, само защото сме майки. Тъй като спираме да бъдем нас, ние се обезличаваме. Трябва да възстановим същността и да се оставим да се грижим за себе си, докато се грижим за бебето си.
О! Понякога се сещам за онези жени от преди, които са родили у дома и са имали 8/10 деца! Колко е трудно? И ние, с перални машини и всички уреди, продължаваме да чувстваме този етап като много тежък период. Не искам да си представям какво би било преди ... Правих 4 и 2 аборта и истината е, че го мразя. Отнема ми и поне година, за да се възстановя. Чувствам се ужасно. Но изведнъж всичко се променя и е прекрасно и всичко свършва. И тогава се наслаждавате на вашето бебе и останалите братя и всичко си заслужава 😍