Древните тайни да бъдеш красива с Аюрведа сега са ти на обсега.
Работа, базирана на баланса на духа/тялото, в програма за поддържане на идеалното ви тегло.
Аюрведа определя здравето като състоянието, при което храносмилателният огън (агни) е в балансирано състояние. Трите доши, вата, питта, капха, са в баланс; отпадъчните продукти се произвеждат и обезвреждат нормално; всички тъкани работят правилно и където умът, сетивата и съзнанието работят заедно в хармония. Когато балансът на някой от тези аспекти е нарушен, започва болестният процес.
Всяко влошаване в дошите засяга Агни (храносмилателния огън) и произвежда ама (токсини). "Ама" навлиза в кръвта и циркулира в тялото, запушвайки каналите и тъканите. Тази натрупана токсичност бавно ще повлияе на жизнената енергия (прана), имунитета (ojas) и енергията на клетъчния метаболизъм (tejas), а резултатът е заболяване. Следователно „любовта“ е основната вътрешна причина за всички злини, това е, което утежнява вата, питта или капха.
Според Аюрведа ключът към оптималното здраве е да се помогне на тялото да елиминира токсините и да възстанови баланса на дошите. За тази цел Аюрведа предлага прочистване и подмладяване чрез различните си аюрведични терапии, заедно с определен режим, който включва аюрведично билково хранене и специфична диета и начин на живот.
Благодарение на разбирането си за качествата на храната и връзката й с дошата и конституцията, Аюрведа може да ви помогне да премахнете излишните натрупани токсини, които причиняват и създават здравословни проблеми, като идентифицира факторите, които ви пречат да постигнете теглото си оптимално според техните конституция и ниво на активност.
В Аюрведа отслабването или напълняването не означава броене на калории. Става въпрос за постигане на хармония отново в начина, по който се храните и живеете живота. Става въпрос за повишаване на осведомеността за вашата конституция, начина ви на живот, навиците и здравето ви. Става въпрос и за това как да се научите как да премахнете излишното kapha (излишно тегло) или вата баланс (недостатъчно тегло), в зависимост от вашето желание и конституция.
Аюрведа е посветена на намирането на фигурата и първоначалното състояние на благосъстоянието на индивида, за да се появи до оптималното му състояние
Следвайки традиционния си подход, който интегрира лечения, диетични промени (според конституцията) и начин на живот, Аюрведа предлага изненадващи резултати във вашите програми за контрол на теглото.
Разбирайки дошичните качества на храната, постигането на целта, която сте си поставили, спира да бъде висока и трудна планина за изкачване, тъй като от този опит вие ще можете да избирате храни според вашите нужди. Тяхната структура, дисбаланс, време на година, ниво на активност и как да ги приготвите, да ги направите по-смилаеми и да избегнете образуването на токсини.
С помощта на диетични водачи, йога упражнения, дишане и използването на аюрведични билкови препарати, получаването на контрол над теглото ви се превръща в просто и приятно занимание.
Панчакарма: Пречистване и подмладяване
Аюрведичният подход се фокусира върху балансирането на дошите и ще вземе предвид всички останали аспекти, за да ви помогне в управлението на теглото ви. Индивидуалната програма Panchakarma е полезна за контрола на теглото, тъй като премахва излишните токсини, натрупани във вашите доши, като ви помага да подобрите храносмилането си, така че да можете ефективно да усвоявате хранителните вещества от храната и добавките.
Panchakarma обръща механизмите, които пренасят токсични отпадъчни продукти в храносмилателния тракт във всички останали тъкани на тялото. С други думи, движението на AMA се обръща, като го връща обратно в храносмилателния тракт и след това внимателно го изхвърля от тялото. Освен това управлявайте дошите според вашата индивидуална конституция (и дисбаланс на доша).
Някои от предимствата на Panchakarma са:
- Елиминиране на токсините и токсичните състояния, както физически, така и психически
- Възстановява конституционното равновесие.
- Подобряване на здравето
- Насърчава общото усещане за благополучие
- Укрепване на имунната система
- Обръща негативните ефекти от стреса и замърсяването и излагането на радиация или лечения като химио или лъчетерапия.
- Насърчава дълголетието
- Подобрете енергийното качество, жизнеността и умствената яснота
- Произвежда дълбока релаксация и подмладяване
- Насърчава естествения лечебен процес, на всички нива
- Носи яснота и духовна проницателност
- Елиминиране на мазнините и теглото бързо и безопасно.
- Възстановява красотата, блясъка и младостта на кожата
- Възстановява баланса на тялото на ума.
- Популяризира вътрешната усмивка.
Panchakarma е специализирана аюрведична процедура, изисква подходящо ръководство и наблюдение от клинично обучен аюрведичен лекар. Не трябва да се извършва само от информация за уебсайт, статия или книга. Панчакарма се извършва, за всеки отделен случай, върху вашата конкретна конституция, състоянието на вашето здраве, телесно съзнание и изисква внимателно наблюдение и наблюдение.