Идва от четири месеца, когато нашето бебе започва да изпитва ново приключение за небцето си. Малко по малко се въвеждат твърди храни и въпреки че той продължава с млечната си диета, диетата му се разширява, за да расте, освен физически, в познанието и удоволствието от храната. Ето защо е особено деликатно време, тъй като редовността на червата ви се променя и може да се случи така трудно качете или червата ви са твърде леки.

храни

Важното е да му предложите разнообразна диета, богата на зеленчуци и плодове и достатъчно течности, така че храносмилателната му система да работи перфектно. Ето защо не боли знаем какви видове храни могат да ни помогнат в случай, че нашето бебе носи някой от тези дискомфорти.

Стипчиви храни. Те са тези, които могат да причинят запек и които ще ни помогнат в случай, че детето ни има прекалено течни изпражнения.

Слабителни храни. Те са тези, които ще предложим, ако детето ни страда от запек и поради това не се препоръчва, ако има някакви симптоми на диария.

  • Маруля. Поради високото си съдържание на фибри, той е идеален за борба със запека.
  • Спанак. Според хранителни проучвания този зеленчук е най-подходящ за почистване, възстановяване и регенериране на чревната област.
  • Оранжево. Насърчава движението на червата за изхвърляне на изпражненията.
  • Овесени ядки и зърнени храни с фибри. Неразтворимите фибри в тези храни помагат за дефекацията с голям успех.

Както и да е, както винаги казваме, ако вашето бебе има някой от тези симптоми, най-добре е Отиваш при педиатър, за да ти обясни случая. Той ще бъде този, който най-добре ще ви посъветва за нуждите на вашето дете.