Стомашни нерви и чревна нервна система: Център за контрол на стомаха

Стомашните нерви носят юздите на храносмилането: от движенията на стомаха до секрецията на стомашен сок: всяко действие на стомаха е подчинено на тяхното ръководство и контрол. Въпреки че това осигурява най-течния ход на храносмилането в стомаха, това може да има и негативни последици: ако стомашните нерви са раздразнени или свръхчувствителни или предаването на дразнители в мозъка ни не функционира оптимално, може да възникне сериозен дискомфорт. Как могат нервите в стомаха да се успокоят отново? И как точно работят?

нерви

Функцията на стомашните нерви

По време на храносмилането стомахът изпълнява изключително важни функции: той не само получава погълнатата храна от хранопровода, но и я смесва със стомашния сок, който произвежда, и след това предава така образувания хранителен болус в червата. За да могат тези функции, перфектно синхронизирани помежду си, да се извършват без проблеми, това са стомашните нерви. Те преминават през целия стомах и поддържат процесите в баланс.

Стомашните нерви не действат напълно независимо: те са част от така наречената ентерична нервна система, която контролира всички процеси в стомашно-чревния тракт и преминава през цялата ни храносмилателна система с контролни центрове.

Ентералната нервна система съдържа приблизително толкова нервни клетки, колкото гръбначния мозък. Този факт, заедно със способността му да обработва стимули сам, без участието на мозъка и да дава конкретни команди, му е спечелил прозвището втори мозък.

Стомашните нерви също се влияят от вегетативната нервна система, която преминава през цялото тяло:

  • Симпатиковата част намалява секрецията на стомашен сок и инхибира движенията на стомаха.
  • Парасимпатиковата част стимулира кръвообращението и секрецията на стомашния сок и активира стомашната моторика.

В зависимост от ситуацията преобладава влиянието на една област. Например в стресова ситуация стомашните функции се забавят, докато се увеличават при хранене.

Но нашата психика може да повлияе на стомашно-чревния тракт, стр. Например, вълнението преди тест може да предизвика шум в стомаха или дискомфортът ни с партньора ни да съсипе апетита и романтичната вечеря, която бяхме планирали.

Свръхчувствителни ли са стомашните ви нерви? - Симптоми и задействания

Ако стомашните нерви станат небалансирани, това обикновено се забелязва незабавно и като последица могат да се появят неприятни симптоми:

  • Усещане за тежест и/или подуване на стомаха
  • Болест
  • Стомашни болки
  • Газ или метеоризъм
  • Изгаряне

Дискомфортът се причинява от дразнене на стомашните нерви или нарушение на предаването на стимулите, което променя реакцията му към храносмилателните стимули. В този случай нервите стават свръхчувствителни, прекомерно реагират на външни храносмилателни стимули с болка, увеличаване на стомашните движения или прекомерна секреция на стомашни сокове.

Но защо дразнят стомашните нерви? Има много задействания:

  • Стрес
  • Нервност и грижи от ежедневието
  • Агитация
  • Функционални храносмилателни разстройства като функционална диспепсия
  • Случайни гастрити
  • Диетата
  • Консумация на стимуланти като алкохол, кафе или никотин

Всички тези фактори могат да допринесат за несинхронизиране на стомашните нерви и да засегнат хора, страдащи от типични симптоми.

Когато стресът засяга стомаха

Разстройството на стомаха често се причинява от стресови фактори.

За да се разбере какво се случва в това отношение, е необходимо да се разграничи стресът, тъй като има различни видове стрес и възприятието е индивидуално.

Тъй като честият или продължителен стрес може не само да повлияе на стомаха, но като цяло може да окаже физически и психически стрес върху цялото тяло, винаги си струва да се вземат мерки. Идентифицирайте личните си стресори: само онези, които познават опонентите си, могат да се борят с тях. Някои хора са стресирани от бездействие, докато други страдат от твърде много задачи. Следващата стъпка ще бъде измислянето на стратегии: позитивно мислене, внимателност, дихателни упражнения и по-добър сън.

За да се предотврати дискомфортът в стомаха да се превърне в допълнителен стресор, се препоръчва и симптоматична терапия - има естествени средства, които могат ефективно да облекчат стомашно-чревните симптоми. .