Технологията MBT е дал друга гледна точка на обувките, начинът, по който модифицирането на отпечатъка може да помогне за тонизиране на определени мускули и изгаряне на повече калории, докато ходим. FitFlop се възползва от изтеглянето на този тип обувки и пусна a сандал с подметка с много плътност, концепция, подобна на MTB.

fitflop

Това, което прави тази подметка с много плътност, е все по-сигурно нестабилност на протектора, по този начин се изисква по-голям брой мускули за стабилизиране на въздействието на стъпалото върху земята. Това засяга главно мускулите на крака, глутеуси и гръб, изгаряне на повече калории по време на ходене и тонизиране на тези зони повече.

Намирам го за доста интересен, особено за работа с проприоцепция, например когато имаме навяхване и трябва да тонизираме връзките и мускулите, които кооптират глезенната става. Разбира се, винаги под наблюдението на нашия лекар или физиотерапевт.

Един въпрос, който винаги остава при мен с този тип обувки, е ако свикнете с него, няма да е странно и дори вредно да носите маратонки и да започнете да бягате или да се занимавате с друг вид спорт. Предполагам, че не, но ако през лятото сте свикнали да ходите боси, е любопитно как при обуване на спортни обувки протекторът е малко странен, докато свикнем.