Изпитването на малко безпокойство при мисълта за раждане е естествено. Това е ново преживяване (винаги, дори когато става въпрос за второ или трето дете!), Извън нашия пълен контрол, пътешествие в неизвестното. От психологическа гледна точка е малко сякаш жената е в същите условия като бебето, което трябва да дойде на света. Всъщност той трябва да премине през своеобразен тест, задължителен обред. И колкото и да се опитвате да пристигнете подготвени и да разработите стратегии за справяне с това, винаги има известна граница на несигурност. Понякога обаче може да се случи така, че страховете да надделеят. Експертите говорят за токофобия или патологичен страх от раждане.
Предупредителните знаци
Един от симптомите на патологичния страх от раждане може да бъде затруднено почивка: мечтите на бъдещата майка са изпълнени с кошмари за раждането, или тя не може да заспи, или се събужда посред нощ с фиксирани в този момент мисли. Но за да накара жената да разбере, че собственият й страх е надхвърлил категорията „физиологичен“ и че е извън контрол, трябва да има чувство, което да й попречи да живее спокойно бременността. Всъщност мъката се превръща в доминиращо чувство и се превръща в паника.
Понякога не жената осъзнава, че има нещо нередно, а има някакви отношения с нея, като гинеколога. Например жена, която в началото на бременността си, от първите седмици, започва да бомбардира лекаря с въпроси за раждането, изразявайки страховете си, ясно подсказва, че тази идея е много обезпокоителна за нея. Това е прекалено преждевременен страх, който трябва да бъде оценен.
Но от какво точно се страхувате? От болка, от незнание как да се бута, от разкъсване, от загуба на контрол или по-общо от нещо, което се обърква. Друг път, от друга страна, тази емоция се корени в личната история на бъдещата майка, например, ако тя има спомена за предишно раждане, което може би е било травмиращо. Също така може да се случи, че тревожността възниква, защото очакваната дата на раждането съвпада с особено мъчителен ден за жената, като годишнината от смъртта на близък или предишен аборт.
Потърсете подкрепа
Какво трябва да се направи в тези случаи? Важното е да говорим за това. Понякога това е същият гинеколог, който е в състояние да слуша и да подкрепя бъдещата майка. В други случаи той ще бъде този, който посочи друг специалист, с когото да се обърне, например, психолог.
Става въпрос обаче за страха да се изправиш пред собствения си страх, да го осъзнаеш и да разбереш различните му аспекти: всъщност понякога страхът от раждане крие нещо друго и е важно да отвориш тази „кутия“ и да можеш да погледнеш вътре за да можете да развържете настоящите възли.
Може ли цезарово сечение да реши проблема?
Един от преките пътища, за който най-често се мисли, е прибягването до кесарево сечение. Но наистина ли може да бъде решение? Това е медицинско решение, което трябва да се обмисли внимателно. Цезаровото сечение е истинска хирургическа интервенция, с всички рискове, които това води до себе си. Мисълта да го използвате изключително за потушаване на собствените си страхове може да бъде проста илюзия. Не случайно много жени, след като са определили датата на интервенцията, осъзнават, че продължават да изпитват тревожност.
От друга страна, вярно е, че цезаровото сечение позволява много аспекти на раждането да бъдат под контрол: датата на събитието е известна, известно е, че това няма да се случи през нощта или когато жената е сама ... Но има и някои противопоказания: не усещането на определени части от тялото в толкова важен момент, фактът, че други манипулират собственото си тяло и бебето в първите си моменти от живота, трябва да се изправят пред следоперативния период и т.н.
Възможни решения
Понякога фактът, в който можете да сте сигурни аналгетичната защита от началото до края на раждането може да е достатъчна, за да облекчи жената от бремето на тревожност. В случаите, когато тревожността е особено силна, може да се помисли и за индуциран труд, който може да помогне да се създаде у жената чувството, че има някакъв контрол над това, което се случва, но без да я лиши от опита да роди.
Но Тревогата и мъката могат да определят началото на връзката между майката и бебето? За щастие в по-голямата част от случаите това не се случва. По принцип след доставката алармата спира. И след бурята спокойствието се връща.
Раждане, несигурност, която трябва да се приеме
Справянето с него психически, дори и с евентуалните му непредвидени събития: това е най-добрият начин да се подходи към раждането. Новите поколения жени обаче не са свикнали с това, тъй като са израснали в култура на контрол, която ги е свикнала да програмират всичко до най-малкия детайл. Днес, преди бебето да се роди, те го виждат в три измерения чрез ултразвук, знаят какъв ще бъде полът и теглото. Всички тези елементи допринасят за засилване на идеята, че всичко може да бъде планирано. И когато разберем, че това не е така, лесно е да бъдем обзети от безпокойство.