Прополисът, или прополисът, много популярен напоследък поради появата на вируси и инфекции, все още без лечение, има много доказани ползи за нашето здраве.
Прополисът или прополисът излязоха на сцената с по-голяма сила и известност от преди, поради появата на вируси и инфекции, които ни ограничиха и за които все още няма лечение. Казваме ви всички помощни програми, които има естествено вещество.
Напоследък се говори много за имунната диета, как да укрепим защитните си сили или как да синтезираме витамин D по време на задържане. Е, сред всички тези съвети прополисът възниква сам по себе си. И това не е странно предвид всички доказани ползи, които има за нашето здраве.
Относно прополиса
Какво е прополис и къде се получава?
Отиваме на части. На първо място, какво е прополис и откъде идва? Това е вещество, което правят пчели, от смолата на растенията и дърветата (върба, бор, ела), смесена с восък, цветен прашец и собствената им слюнка, до предпазвайте кошера от инфекция.
Те го използват и като изолатор, за да покрият пролуките, които се отварят в него и които могат да застрашат общността. Не е трудно да ги визуализирате с каска и работен костюм, носещи този вид цимент или „blutack ремонт всичко“. Те също трябва да се използват старателно, защото постигането на тази замазка е a много бавен и трудоемък процес; За да ви даде представа, пчелна колония може да произведе между 150 и 200 грама прополис годишно.
Какво точно съдържа прополисът?
Резултатът от тази смес от растителни и дървесни смоли, восък, прашец и слюнка е противоотрова много мощен богат на:
- фенолни съединения или флавоноиди,
- провитамин А и витамини от Б група (В1 и В3 особено),
- минерали като алуминий, сребро, барий, бор, хром, кобалт, калай и желязо,
- аминокиселини Y.
- етерични масла.
Откога се използва прополис?
Според всички публикации използването му датира от Древен Египет. Придворните свещеници го използваха редовно, за да балсамират телата на фараоните. И така, можем да уверим, без да се страхуваме да не сгрешим, че мумиите са запазени и до днес, до голяма степен благодарение на прополиса. Не напразно самите пчели го използват за балсамиране на телата на тези нежелани шпиони. Както би направил паяк, но без да изяде трупа.
В първата известна медицинска книга: еберс папирус (1700 години преди Христа) прополисът вече се споменава като лекарство. Гърците и римляните също са открили и използвали този мехлем от пчели, не само като лекарство, но и за направата на високо ценен парфюм. Всъщност думата прополис идва от гръцката дума Propolis, което означава „защита на града“ („pro“ преди и „polis“ град), поради което се превежда като защитник на града.
В Библията прополисът се споменава в многобройни пасажи (Битие 37:25, Битие 43:11, Йеремия 8:22; 46:11 и 51: 8 и Езекиил 27:17) под името tzori като ценен балсам за подарък и важен предмет за търговия (различна от пшеница, мед или масло) между древните царства на Юда и Израел.
Оттогава тя се използва от всички цивилизации (китайска, индуистка, римска, персийска, инкска ...) с различни функции. Например, за лечение възпалителни процеси трескава, заразени рани стрели или огнестрелни оръжия в трепанации на черепа които са направени през бронзовата епоха и дори за лакиране на дървени музикални инструменти. Говори се, че самият Страдивариус е лакирал цигулките си с прополисови масла.
Как да изберем правилния производител и формат?
Има много производители на прополис и формати: таблетки за смучене, ефервесцентни таблетки за смучене, меки таблетки за смучене, таблетки, спрейове, бонбони, ампули, сиропи ... Въпросът е да се направи правилният избор.
В момента прополисът е с най-високо качество и с най-много противовъзпалителна способност на пазара са препарати, които съдържат зелен прополис (което се различава от традиционното кафяво) поради високата си концентрация на терпени: веществата, намиращи се в етеричните масла на растенията, имат висок капацитет антиоксидант и демонстрирана активност срещу микроорганизми които нахлуват в устната кухина и кожата. Дори беше казано, че биха могли да се борят с рака, но това вече са големи думи.
Друго важно нещо при избора на прополис е, че той е а хидроглицериран екстракт, т.е. без алкохол. Повечето референции на пазара са хидроалкохолни екстракти и могат да раздразнят и изсушат лигавицата. Те също са противопоказани при чернодробни заболявания, гастрит, язва, болки в стомаха, бременност, кърмене и деца. Защото, както се казва "цинчоната е добра, но понякога е по-лоша от медицината".
Без значение колко естествено е дадено лекарство, то винаги може да бъде противопоказано в определени случаи. В конкретния случай прополисът, въпреки че е безопасен при правилно поглъщане, може да причини алергични реакции при хора, които вече са алергични към пчели или пчелни продукти (мед, иглолистни дървета, тополи ...). Може дори да влоши риска от астма или кървене при хора с нарушения на кървенето. Следователно няма да сгрешите, ако отидете в аптека или парафармация, за да го купите, под съвет от експерт. Освен това тези продукти винаги са придружени от листовка, която точно отразява употребите, свойствата, инструкциите за употреба и необходимите предупреждения.
8 ползи от прополиса за вашето здраве
Борба с грипа и настинките
Ще се опитаме да обясним най-широкото му използване. Първият е лечението на грип и настинка, благодарение на неговите свойства антибактериални, антивирусен Y. противовъзпалително.
Точно, действа като естествена маска. Тоест, образувайки вид бариера, която прави невъзможен достъп на външни агенти (наречени вируси) до вътрешността на тялото през дихателните пътища.
Всъщност прополисът съдържа витамините, минералите, органичните и фенолните киселини, ароматните алдехиди и флавоноидите, необходими за подпомагане при първите симптоми на тези състояния и насърчаване на нормалното функциониране на дихателната система.
През историята се използва за лечение на настинки на горните дихателни пътища, настинка, грип, синузит, отит, ларингит, бронхит, бронхиална астма, хронична пневмония или белодробна туберкулоза.
Нещо повече, на лекарите им писна да помнят, че антибиотиците са противопоказани за тази употреба и всъщност получаването на рецепта е почти толкова трудно, колкото получаването на маска по време на коронавирус. Следователно е за предпочитане да се прибегне до натурален продукт с антивирусен ефект като прополис, който също е лесен за закупуване (без рецепта) при всеки аптека.
Големите спътници на прополиса в тази битка срещу настинки и грип, както и други храни за борба с настинката, са:
- Мед във високи дози. Има антимикробно и антивирусно действие. Помага за облекчаване и успокояване на болката, а също така успокоява гърлото и кашлицата.
- Етерично масло от евкалипт. Освен това е антивирусен, антибактериален и антисептичен, бори се с микробите, помага за изхвърляне на слуз и за облекчаване на кашлицата. И често се използва при настинки, запушване на носа, бронхит и синузит.
- Витамин Ц. Съживява имунната система и може да помогне за намаляване на продължителността на грипа или настинката.
Омекотява гърлото и намалява афонията
На 16 април се отбелязва Световният ден на гласа. Кампания, която има за цел да осведоми света за важността на гласовото здраве, за да общуваме, да изразяваме мислите и емоциите си. Назначаването е отбелязано в календара от 1999 г. и е създадено от Федерацията на оториноларингологичните дружества, за да оценим грижата, която трябва да имаме с гласните струни и необходимостта от ранна консултация в случай на някакви симптоми.
Двата най-често срещани проблема, свързани с гласа, са афония и дисфония. Първият е разстройство, което завършва със загуба на глас и обикновено се появява прогресивно или внезапно, при хора, които са склонни да крещят повече от необходимото, или при тези, които имат увреждане на ларинкса или предишно заболяване. А в случай на дисфония това е често срещано разстройство сред певческите професионалисти или за които гласът е основен инструмент при изпълнението на тяхната работа. Причинява възпаление или дразнене на гласните струни, което може да доведе до възли или полипи.
Отоларинголозите препоръчват:
- говорете това, което е справедливо и необходимо, или кое е същото, избягвайте да го правите повече от необходимото,
- не разговаряйте на места, където шумът е висок, тъй като в крайна сметка общуваме силно,
- не хокинг, по-чест навик, отколкото си представяме сред обикновените смъртни,
- забранено пушене и
- поддържайте гласните струни правилно хидратирани.
И тук идва прополисът, в допълнение към обилния прием на течности, богати на витамин С (цитрусови плодове) през целия ден. Напротив, забравете за млечните продукти, защото те могат да произвеждат повече слуз и да засилят кашлицата.
Прополисът, както казахме, се предлага като естествено решение за омекотяване на гърлото и намаляване на дрезгавостта., защита на гласните струни инфекции и щети, причинени от студ, както и облекчаване на дискомфорта фаринкса и ларинкса.
Решенията в спрей или бонбони гума, позволяват ви да правите няколко пръскания вътре в гърлото през целия ден (максимум 3 пъти на ден) или да приемате 3 до 6 единици на ден, за да омекотите гърлото и изчистете дихателните пътища.
Всъщност прополисът е продукт, широко използван от професионалисти (учители, диктори или певци), за които техният глас е техният инструмент за работа. Разбира се, уверете се, че те не съдържат захар, за да не добавите калории към вашата диета. И пазете тези данни: прополисът е 3,5 пъти по-мощен като упойка от морфина. Няма нищо!
Укрепва имунната система
Срещаме се непрекъснато изложени на вируси, бактерии, гъбички и паразити и в момента се храни с населението на света. Да, познахте, става въпрос за Covid-19.
Няма чудотворна храна или вещество, което да се справи с това, но ако погълнем активни съставки като прополис и ехинацея, Ще помагаме за укрепване на имунната ни система, онази сложна защитна мрежа, която тялото ни има срещу „враговете“.
В конкретния случай на прополис е доказано, че подобрява имунната система. Защо? Поради високата концентрация на витамини и минерали, които съдържа, той действа като естествен имунен щит; помага на защитните ни сили да бъдат по-устойчиви на вируси. Би било препоръчително да се прави „излекуване“ при всяка смяна на сезона.
Пречиства мазната кожа
Най-известните приложения на прополиса за кожата са за лечение на рани или язви, рани, контактен дерматит и хълмисти, които излизат от студа.
Някои козметични къщи обаче са разработили пречистващи маски за лице за мазна кожа, които съдържат прополис и вече има специфични продукти за намаляване на белезите, оставени от следи от акне. Причината? Вашето действие антибактериални Y. противовъзпалително, способността ви да регулират секрецията мастна, почистване на порите и предотвратяват образуването на черни точки, правят го перфектният актив в продукти, които лекуват мазна или склонна към акне кожа.
И е регенеративни свойства направи го чудесен съюзник за изглаждане и премахване на белези и белези.
Укрепва чувствителната кожа
Чувствителната кожа е именно тази, която няма добър защитен щит срещу външни агенти, така че става нежна, липсва й хидратация и се зачервява до минимум.
Прополисът е полезен със своя противовъзпалителен и антиоксидантен аспект, защото засилва естествената бариера за защита на кожата.
Златна мина за козметични къщи, които вече са я включили в почистващи пяни, за почистване на лице, заедно с други успокояващи и регенериращи активни съставки, като зехтин, пантенол и лавандула.
Успокоява раздразнения скалп
Пърхот, сухота, сърбеж, лющене, болка в корена? Звучи ли ви познато? Всъщност скалпът ви е чувствителен и раздразнен.
И това е, замърсяването на кожата, стресът, злоупотребата с ютии и сушилня или често използване на шампоани които включват повърхностноактивни вещества или детергенти, като натриев лаурет сулфат или натриев лаурил сулфат (SLS), изсушават скалпа прекомерно. В случая с шампоаните ще ги разпознаете, защото много се разпенват. Може би си мислите, че ви почистват по-добре (може би), но в същото време те дразнят и зачервяват скалпа ви.
Прополисът е една от съставките, на които е способен неутрализира дразненето и вземете здрав скалп.
Облекчава някои храносмилателни проблеми
Прополисът, взет под формата на инфузия, заедно с лайка, може да има ползи за стомаха и дебелото черво, в случай на диария или от чревни проблеми.
Експертите казват, че помага за борбата с бактерията Helicobacter pylori, която участва в образуването на стомашни язви. Това също би намалило болката, причинена от гастрит, на дивертикулит или болестта на Крон.
И някои женски инфекции
Инфузии, спринцовки и седящи вани с разреден прополис и вода могат да облекчат рани на матката, на херпес генитални, сърбеж и възпаления вагинален.
Има гинеколози, които дори посочват ефективността му при лечение на цистит и инфекции от откровен (вагинална гъбична инфекция).
Ако сте намерили тези съвети за полезни, за да научите повече за ползите от прополиса, не се колебайте да ги споделите с други хора, които смятате, че могат да представляват интерес за тях! Или оставете коментара си, ако имате въпроси.
Вече започнахме да получаваме ползите от прополиса, защото аз решавам да се грижа за себе си и за вас?