Научете причините да не вярвате на лъжи относно тази сексуална практика, полезна за вашето здраве.
Научните доказателства се умориха да доказват ползите от мастурбацията.
Мастурбацията, като практика, съпътстваща човечеството през цялата история, е доказано, че има повече ползи, отколкото вреда за здравето (ако се прави в рамките на нормата) на всички хора, на всяка възраст.
Египтяни и месопотамци говорят за Апсу, бог, който се е родил в първия океан, след като се е създал чрез мастурбация, слюнка и сълзи, като по този начин дава живот на Млечния път.
Свързани теми
Кметът на Jamundí потвърди, че това е положително за covid-19
Ибаге започва този четвъртък 4 дни затвор срещу covid-19
Любопитното устройство, с което Amazon ще се стреми да следи съня
От страната на гърците, освен в Спарта, мастурбацията се възприема като подарък, защото Хермес го е научил на сина си Пан (Фавн) да търпи проблясъците на нимфата Ехо.
В зората на християнството Августин от Хипо го издигна до нивото на греха. По-късно Жан дьо Герсон, в своя изповедален модел, насочва свещениците да открият този грях и покаянието, което той заслужава.
Век по-късно Габриел Фалопио, италиански анатом и лекар, препоръчва на мъжете да разтриват силно гениталиите си, за да увеличат потентността си, което му спечели отхвърлянето на Църквата. И по-късно, във викторианско време, мастурбацията се счита за генезис на много социални проблеми, като летаргия, лудост и дори плешивост, до степен, че някои стигат до нея като потенциално смъртоносна.
Днес, въпреки напредъка, мнозина продължават да виждат отрицателен елемент в мастурбацията, сякаш митовете от Средновековието все още са налице. Тъй като не, това не причинява слепота, загуба на коса или чувствителност на ръцете, както беше казано миналата седмица в популярен туит.
Научните доказателства се умориха от доказването на ползите от мастурбацията и оргазма за тялото. И затова представяме 10 скорошни проучвания, които потвърждават тези свойства.
Подобрява благосъстоянието
Оргазмите освобождават ендорфини, приятелски хормони, които действат върху централната нервна система подобряват възприемането на благосъстоянието, осигуряват директно удоволствие и значително намаляват болката, както е обяснено в проучване, публикувано в "European Journal of Psychology". Струва си да се каже, че тези ефекти са обширни за тези, получени чрез мастурбация.
Това е болкоуспокояващо
Университетът в Мюнстер потвърди това оргазмът облекчава болката и намалява епизодите на мигрена с 60 процента и при тежки случаи на хемикрания (болка отстрани на главата), Това подобрение беше почти 40%, ефект, който изследователите свързаха с освобождаването на ендорфини върху аналгетичните рецептори в мозъка.
Помага срещу ендометриоза
Хормонална мобилизация, разширяване на кръвоносните съдове и движения, които се случват по време на оргазъм Те намаляват болката в тазовата област и намаляват симптомите на ендометриоза, заболяване, което се появява, когато една от тъканите на матката (ендометриум) е засята извън този орган. Това беше потвърдено от проучване, публикувано в „Гинекологично и акушерско разследване“.
Намалява риска от рак на простатата
Мастурбацията е по-добра за простатата, отколкото не. Това е установено от изследване от Харвардското училище за обществено здраве на Чан, публикувано в научното списание „Европейска урология“.
По-конкретно, въпреки че правите това редовно, не премахва възможността да страдате от този рак, изследването показа, че честата мастурбация (21 пъти месечно) минимизира риска с една пета в сравнение с тези, които правят по-малко, това, което сте добавили към други елементи на защита, се превръща в начин за защита срещу това смъртоносно зло.
Увеличете защитните сили
Мъже, които мастурбират (изследването, публикувано в „Терапия за сексуални отношения и взаимоотношения“, се базира само на тях) имат по-добро функциониране на имунната система. Каналите, през които циркулира спермата, имат характеристики, които предотвратяват навлизането на инфекции отвън и е доказано, че тези, които имат повече оргазми, повишават нивата на имуноглобулин А (антитяло).
Насърчава умствения капацитет в напреднала възраст
Проучване от университета в Росток, Германия, установи, че сексуалната активност, включително мастурбация при хора над 70 години от двата пола подобрени когнитивни функции и способността им да реагират на специфични стимули.
Насърчава прехода в менопауза
При жени, които преминават към менопауза, мастурбацията е свързана положително с регулирането на репродуктивните хормони, важен фактор за този период, ако имате период, ако вземете предвид, че те са склонни да намаляват, според проучване, публикувано в „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“ през 2015 г. Това означава, че проблемите, произтичащи от хормонален дефицит в този етап може да бъде смекчен с тази практика.
Подобрява качеството на съня
Други изследвания, публикувани тази година в „Frontiers in public health“, установяват, че като оргазми в рамките на нормална връзка с партньор, тези, получени чрез мастурбация, са свързани с възприемането на по-добро качество на съня и по-голяма продължителност.
По-специално учените стигнаха до заключението, че оргазмът предшества по-добри резултати от съня и затова ги препоръчват на хора, които страдат от нарушения на съня.
Не променя спортните постижения
Систематичен преглед, направен през 2016 г. и публикуван в „Frontiers inziology“ показа, че cВсеки тип сексуална активност и мастурбация не намаляват представянето на спортистите, така че се прави извод, че забраната на тези практики в състезателни дни няма научна подкрепа.
Забранете това може да ви разболее
Мастурбацията е нормална практика във всички култури. При някои обаче е социално увещан до такава степен, че се счита за акт на неморалност. Това породи много вярвания, които го свързват с негативни ефекти. Изследване, публикувано в „Индийското списание за психологическа медицина“, установява, че прекомерната забрана при някои хора Може да предизвика емоционални смущения като синдром на Dhat (психологически проблем, който засяга мъже, които вярват, че страдат от неволни секрети на сперматозоиди) и дори така наречената мастурбаторна вина, която изисква специализирана намеса.
Предупреждение: единственото ограничение, което потенциално ограничава мастурбацията, е когато нейната практика по отношение на честотата, местата и уважението към другите надвишава моделите, които пречат на нормалния живот на всеки индивид. Защото според психиатъра Родриго Кордоба, ако ексцесиите компрометират ежедневието на човека или са придружени от други емоционални и психически промени, е необходима консултация.