Какви видове диети са вредни за черния дроб?
Как да се грижим за затлъстяването на черния дроб за възстановяване от болестта
The чернодробна стеатоза или мастен черен дроб Това е сериозно заболяване, което засяга нормалното функциониране на този орган, поради което функции като храносмилане, възстановяване на тъкани и структури и пречистването на тялото не се извършват правилно.
Ястие като показаното на изображението, с порция мазно месо и пържени картофи, е вредно за хората с мастен черен дроб.
За щастие можем да гарантираме, че в повечето случаи е възможно да се излекува болестта или да се подобри значително, като се следват препоръките на лекаря и съветите за диетата и начина на живот.
По отношение на диетата е доказано, че a Правилното хранене е от съществено значение за черния дроб да възвърне своята функционалност, да се регенерира и да си възвърне добро здраве.
Диетата трябва да осигурява малко калории намаляване на затлъстяването, което е една от съществените точки при лечението на затлъстяване на черния дроб. Той обаче трябва да съдържа качествени мазнини и достатъчно количество протеини, така че чудодейните диети трябва да се избягват.
В тази статия ще ви покажем какво не трябва да ядете, защото уврежда черния дроб:
Трябва ли да спрете да ядете мазнини, когато имате мастен черен дроб?
Мазнините са хранителни вещества, които осигуряват много калории и се метаболизират в черния дроб. Когато има мастен черен дроб, той трябва намаляване на енергийния прием на диетата, с което е възможно количеството масло и сосове, които се консумират, да се контролира повече.
Пържените картофи съдържат много мазнини и те идват от много нискокачествени масла, които са възпалителни.
От друга страна, не е подходящо да се елиминират напълно всички мазнини. Черният дроб се нуждае от незаменими мастни киселини (омега 3 и омега 6), за да изпълнява много от функциите си на възстановяване и регенерация на тъканите.
Тези видове мазнини могат да бъдат получени от храни като масла, ядки, маслодайни семена. Има обаче голям брой препарати, приготвени с тях: пържени, предварително сварени, сладкиши, сладкиши, ...
Очевидно има огромна разлика между качество на храни, съдържащи мазнини. Когато има зачервен черен дроб, трябва да консумирате храни, които осигуряват мазнини с добро качество.
Освен това се препоръчва избягвайте консумацията на пържени и претопляни масла и продукти, направени с масло или маргарин. Не се препоръчват много тлъсти меса, с изключение на органичен произход, тъй като могат да съдържат много пестициди.
Избягвайте промишлени продукти
Една от основните препоръки е да се избягват силно преработени промишлени продукти, т.е. избягвайте нездравословна храна, и консумирайте храна във възможно най-естествената й форма.
Консумират се твърде много ултра-обработени. Пица, бял хляб, сладолед, бисквитки, ... Много рафинирани продукти, с добавени захари, излишна сол, ... и без пресни продукти!
Не купувайте индустриални сладкиши: Тези продукти не трябва да са вкъщи, за да не ги ядете. Те също не са подходящи за деца (децата не "изгарят" нездравословна храна).
В случай, че искате сладко, прибягвайте до по-подходящи варианти за мастен черен дроб, като плодове, сушени плодове (не пържени), сушени плодове, печени кестени, печена тиква с канела и малко мед, печена ябълка, печен сладък картоф, чисто какао, плодови шишчета и какао, диня пица и др.
Избягвайте сладки, газирани безалкохолни напитки, сокове или леки подсладени напитки: най-добре е да пиете вода, билкови чайове, бульони или вода с лимон.
Избягвайте излишната сол и използвайте ароматни билки
Не бива да се ядат храни с много сол, като студени разфасовки, консерви, осолени меса, зеленчукови колбаси, бургери от индустриален тофу, рибни консерви, пастети и др.
Не се препоръчват храни с много сол и животински мазнини.
Вместо това те могат да приготвят месо или растителни протеини като тофу в марината, т.е., използвайте подправки и ароматни билки вместо сол.
Ароматните билки съдържат много калий, който е минерал, необходим за отстраняване на излишната сол. Този минерал е много важен, защото балансирайте диетата, което има тенденция да е твърде високо на натрий.
Значение на калия в диетата
Установено е, че a богата на калий диета Това е полезно за подобряване на кръвообращението, което от своя страна е полезно за цялото тяло, а не само за черния дроб.
Повече информация за него естествено лечение на мастен черен дроб, добавки и диета.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.