ВЗЕМА СЕ ОТ ДРУГИ ИЗВЕСТНИ МЪЖЕ КАТО ВИКТОРИЯ БЕКХАМ

Херцогинята на Съсекс е страхотна любителка на готвенето и въпреки че позволява определени лицензи като тестени изделия или пържени картофи, тя обича да контролира всичко, което яде

Що се отнася до отслабването, тялото не разбира династията или благородството. Познаваме наистина затлъстели крале и членове на кралски семейства, като в същото време други бяха почти скелети, обсебени от отслабване или задържане. Но едно нещо, за което повечето синекръвни хора са склонни да се съгласят, е тяхното любов към храната.

странната

Или защото са свикнали да ядат най-големите деликатеси в света, или защото имат на разположение готвачи, които ги готвят чудесно, членовете на роялти те знаят как да се наслаждават на готвенето. И въпреки че Меган Маркъл току-що на практика е кацнала в британското кралско семейство, истината е, че тя също е съгласна с тях по този въпрос.

Това е диетата, която Меган Маркъл, приятелката на Хари, спазва

Защото Меган винаги е била жена, която обича добрата кухня, въпреки че в същото време е признала това е много строг с диетата, която следва в диетата си, което му позволява да покаже тази прекрасна фигура. Това, което не знаехме, е как е диетата му в дълбочина или странната храна, която е в основата на закуските му.

Acai, див плод

Както съобщава "Огледалото", Меган Маркъл никога не пропускайте закуската, въпреки че не е от онези бързи кафета, които ни събуждат и бягат на работа. Theirs е композиция, която има голямо разнообразие от съставки и която ви принуждава да отделите няколко минути за подготовка на желаната цел.

Acai или açai е плод от Амазонка, богат на хранителни вещества и антиоксиданти и който е привлякъл вниманието на много известни личности

Вашата идеална закуска есмути асаи, зрънце, което мнозина смятат за суперхрана заради качествата му, включително съдържащите се в него антиоксиданти, и това вече е част от диетата на други известни личности като Виктория Бекъм. Тези имоти, заедно с тяхната цена (около 5 евро на пакет), са спечелили на асаи прякора лилаво злато.

В допълнение към пакета асаи, Меган използва бадемово мляко, половин банан и плодове замразени. След това покрийте цялата смес с манука мед, вид мед от Океания, който струва почти 20 евро за буркан. Смутито е допълнено с кокосови люспи и пчелен прашец, което го прави скъпа закуска за приготвяне както във времето, така и в джобната книга.

Разбира се, когато тя не е в резиденцията си във Frogmore Cottage и не разполага с всички тези храни на една ръка разстояние, херцогинята на Съсекс се задоволява със зелено „смути“, в което смесва ябълка, спанак, лимон, кейл и джинджифил. Това беше обичайната й закуска, когато беше актриса и продължава да я получава от време на време, ако обстоятелствата повеляват.

Обича да готви

Истината е, че Меган Маркъл обича да се грижи за себе си, но също така тя е любител на печката. В блога, който тя написа преди да се присъедини към британското кралско семейство, тя споделя рецепти и дори е известно, че много пъти тя се готви в резиденцията си, вместо да остави тази задача на работниците от кралското домакинство.

Той отслабна с 13 килограма за 100 дни, слушайки собственото си тяло

Но има някои ястия, които освен асаи са част от ежедневието на херцогинята. Например, обичам авокадо и го предлага на своите гости всеки път, когато има повод като аперитив. Но ако има нещо, което го подлудява, това е чипс: в интервю той призна, че "Винаги се надявам да обядвам с хора, за да споделяме чипове".

Другите храни, за които Меган Маркъл жадува, са суши, паста и такос. Знаехме за първата, тъй като я виждахме да избягва отново и отново в любимите си японски ресторанти, когато все още живееше в САЩ; от втория го познаваме за нея и за приготвянето на собствения му сос за паста, който се определя като "секси и вкусен".

Въпреки че диетата му е строга, той позволява радости като тестени изделия, чипс или рибни тако

Но тя сама е говорила за любовта си към тако. В интервю тя беше попитана какъв ще бъде любимият й ден и Меган отговори, че храната ще бъде, без съмнение, няколко Така риба. Дори в интервю с Мишел Обама той поиска да донесе това меню, за да се храни с бившата първа майка на Съединените щати. Меган Маркъл е строга жена с ежедневната си диета, но това радости е позволено от време на време, за да задоволите вашата „гурме“ вена.