Стриите са линии, които се появяват в определени части на тялото, както при жените, така и при мъжете, в резултат на счупването на колагенови и еластинови влакна какво имаме на кожата си.
В случай на бременни жени, стриите често се появяват на гърдите и корема поради увеличаването на матката от втория триместър на бременността.
По-долу имате индекс с 8 точки, с които ще се справим в тази статия.
Как стоят стриите?
По време на бременност е доста често жените да имат стрии по гърдите или корема, тъй като те са областите, където кожата се разтяга най-много за кратко време. Стриите, които се появяват през цялата бременност, се наричат striae gravidarum.
Стриите могат да се появят и на задните части, в долната част на гърба и като цяло в областите, където се натрупват мазнини.
Има два вида стрии, които могат лесно да бъдат разграничени:
Червените стрии придобиват червеникав или лилав оттенък върху кожата и обикновено представляват разлика в релефа. Белите стрии се появяват в последния етап на стриите, когато кожата е сплескана и вече не е грапава. Тези стрии могат да бъдат постоянни, ако не изчезнат.
Преди да се появят стрии, кожата става по-тънка, стегната и розово на цвят. Жената обикновено забелязва сърбеж поради разтягане на кожата.
Защо се появяват?
Стриите са разкъсване на колагеновите и еластиновите влакна, намиращи се в дермата, вътрешния слой на кожата.
Тези влакна са еластични, за да адаптират кожата към промените в обема. Когато обаче кожата е разтегнете рязко, както се случва по време на бременност, производството на колаген се променя, тъй като няма достатъчно време за производството му.
В резултат на това еластичните влакна се счупват и тези белези се появяват върху кожата, известна като стрии.
В допълнение към внезапните промени в теглото има и други причини за стрии, като използването на кортикостероиди, суха кожа, лоша диета или дори може да има наследствена причина.
Рискови фактори
Както казахме, много често при бременни жени се появяват стрии, особено през втория и третия триместър.
Освен това има някои рискови фактори, които допринасят за образуването на тези микроразкъсвания в кожата:
- Индекс на висока телесна маса (ИТМ)
- Прекомерно наддаване на тегло по време на бременност
- Седмици на бременността: те са по-чести, колкото по-напреднала е бременността
- Възраст на майката: младите жени са склонни да имат повече стрии
- Многоплодна бременност
- Втора бременност
- Многоводие
- Високо тегло на плода
Как да избегнем стрии
На първо място, трябва да се отбележи, че няма лечение против стрии, което да е 100% ефективно за предотвратяване появата му по време на бременност.
Всички бременни жени обаче трябва да следят известна грижа, за да не се появят стрии, тъй като е трудно да ги изтриете, след като се появят.
След това ще обсъдим някои съвети за предотвратяване на стрии.
Хидратация на кожата използвайте овлажнители или анти-стрии няколко пъти на ден, особено при излизане от душа. Използването на бадемово масло, богато на мастни киселини и витамин Е, също е силно препоръчително за лечение на стрии. Кремовете и маслата спомагат за възстановяването на еластичността на кожата и я регенерират. Пиенето на много вода за поддържане на правилна хидратация на тялото също помага за повишаване на еластичността на дермата. Ексфолирането на кожата подпомага обновяването на клетките и подобрява производството на колаген. За предпочитане е да го правите много внимателно и да използвате натурални продукти. Умерените физически упражнения, които са в форма, помагат да се тонизира кожата и да се поддържа по-еластична. Кръгови масажи при нанасяне на кремове или масла върху най-уязвимите зони, като гърдите и червата, за стимулиране на кръвообращението. Погрижете се за вашата диета: яжте балансирана диета, богата на витамини А, С и Е, за да насърчите производството на колаген. Избягвайте излагането на слънце, когато кожата е чувствителна и бързо изсъхва, когато е изложена на слънце. Важно е да използвате слънцезащитни кремове с висок защитен фактор и да покривате кожата възможно най-много време.
Как да премахнете стриите
След като доставката се осъществи, стриите стават по-малко забележими, въпреки че може да не изчезнат напълно.
Важно е да се лекуват стрии възможно най-скоро, тъй като е по-лесно да ги премахнете, когато са червени на цвят, отколкото когато вече са побелели.
Някои от ефективните лечения за премахване на стрии са следните:
Козметични кремове, съдържащи витамин С, хиалуронова киселина, екстракт от лук или готу кола се използват за лечение на нови, червени стрии. Някои интересни продукти са масло от ший, шипково масло и кокосово масло. Пилинг с ретинол ретинол стимулира обновяването на клетките и производството на нов колаген. Недостатъците са, че не може да се използва по време на бременност и кърмене, агресивен е и може да раздразни кожата. Лазерът с импулсна светлина е безболезнено лечение, което се използва за премахване на червени стрии. От друга страна, фракционният лазер стимулира производството на колаген и намалява структурата на стриите след няколкомесечно лечение. Дермабразиото е механично ексфолиране, което премахва най-повърхностните слоеве на кожата и стимулира обновяването на клетките. Инжектиране на карбокситерапия на въглероден диоксид в тъканите, което допринася за оксигенацията, циркулацията и производството на колаген и еластин в тъканите.
Въпроси от потребители
Кога се появяват стрии по време на бременност?
С напредване на бременността и нарастване на матката стрии могат да се появят по всяко време. Най-често е, че те се появяват през третия триместър на бременността, когато има по-голям растеж на червата, въпреки че някои жени вече имат стрии през втория триместър.
Какви са причините за стрии по време на бременност?
Основните причини за появата на стрии са внезапни промени в теглото, излишни хормони или кортикостероидно лечение. Сухата кожа и лошата диета също могат да благоприятстват външния й вид.
Други рискови фактори са бременност с близнаци, излишък на околоплодни води, втора бременност и др.
Как се премахват стриите по време на бременност?
В повечето случаи стриите изчезват, след като жената е родила и мускулният й тонус се възстанови. Най-добре е обаче да използвате кремове и масла ежедневно през цялата бременност и да поддържате добра хидратация.
Препоръчително четене
В допълнение към предотвратяването на риска от стрии, бременните жени трябва да следват редица грижи, за да поддържат здравето си. За повече информация по тази тема можете да продължите да четете тук: Здраве по време на бременност.
Както казахме, физическите упражнения са много важни за избягване на стрии и освен това имат множество ползи за бременността. Препоръчваме ви да прочетете повече за това тук: Физически упражнения по време на бременност.
Полагаме големи редакторски усилия. Споделянето на тази статия ни помага и ни мотивира да продължим работата си.