Лечение, което криотерапията е супер модерна което, както показва името му, се основава на ползите от студа върху тялото.

В този пост ще ви разкажа за моя опит в Subz3ro Interlomas, където опитах терапия както за тяло, така и за лице.

„Първо се осмелих да вляза в кабината на каросерията“

Бях много уплашен, защото ми казаха, че азотът, който ще излезе, ще бъде -90 СТЕПЕНИ ! Добрата новина е, че не съм умрял от хипотермия ❄️😅❄️

Приписвам го на 5 фактора:
1) Не поставяте глава или ръце (кабините са проектирани като цилиндри).
2) Покрийте крайниците си (ръцете и краката) с ръкавици и вълнени чорапи.
3) Терапията трае само 3 минути (което преминава доста бързо).
4) През цялото време се движите, въртите, полутанцувате и т.н.
5) Накрая те те покриват с топъл като одеяло халат и ти дават чай.

subz3ro
Според статия, която прочетох, криотерапията е разработена през 70-те години в Япония от лекар Тошима Ямаучо, който започва да я използва за лечение на хора с ревматоиден артрит.

Криотерапията на тялото е за вас ако имате целулит, фибромиалгия, ревматоиден артрит, мигрена, алергии и респираторни заболявания като астма или бронхит; проблеми със скелетните мускули като тендинит и бурсит; кожни заболявания като псориазис, невродермит или екзема; невродегенеративни състояния като Паркинсон, множествена склероза или невралгия; депресия, тревожност, безсъние и синдром на хронична умора.

Също така е отлично, ако сте спортист с висока производителност или ако целта ви е да отслабнете, тъй като ускорява метаболизма, намалява възпалението и благоприятства рехабилитацията на мускулни наранявания; допринася за облекчаване на хроничната болка, стимулира кръвообращението, насърчава възстановяването след операция, повишава либидото, тонизира тъканите и предотвратява отпускането, предотвратява образуването на разширени вени, намалява стреса и безпокойството, подобрява външния вид и тонуса на кожата и повишава качеството на съня (Източник: subz3ro.mx).

Твърди се, че ниските температури благоприятстват производството на различни хормони като ендорфини (които забавят стареенето и създават усещане за благополучие), серотонин (който регулира съня, апетита и кръвното налягане) и допамин (който е свързан с мотивацията и възнаграждението).

Процесът на лицето е малко по-същият (целенасочено приложение на течни азотни пари при -30 градуса) и предимствата включват отстраняване на излишното масло и намаляване на отворените пори. Превод: сбогом акне!

Терапията за лице помага за намаляване на експресивните линии, възвръщане на еластичността и светимостта на кожата.

Лечението продължава 8 минути, И въпреки че от първата сесия виждате резултати, идеалното е между 5 и 10, в зависимост от състоянието на лицето ви.

Споменах ли, че помага и за премахване на петна и кърпа? И дори не си мислете, че страдате! Това бяха най-бързите 8 минути в живота ми 😄😄😄, наистина не замръзвате до смърт или нещо подобно, напротив, супер релаксиращо е.

Преди да завършат, те прилагат хиалуронова киселина, която, благодарение на преминаването на пара, абсорбира 200% повече, отколкото обикновено.

Почти забравих! Сесията включва и "ботушите на астронавтите", както казвам капаци за крака с помощта на сгъстен въздух и които дават вид масаж, който помага да се активира циркулацията.

Отне ми повече време да пристигна и да се установя (почти час), отколкото трае лечението (8 минути !), но си заслужаваше усилията.

Кой - освен много мексикански # красиви блогъри, включително и аз - е изпробвал това лечение? Според Subz3ero сред най-големите фенове на криотерапията в света са Деми Мур, Том Круз, Леброн Джеймс, Джиджи Хадид, Ким Кардашиян, Дженифър Анистън, Кристиано Роналдо, Майкъл Фелфс, Катрин Дженкинс, Минка Кели и Дейвид Бекъм.