Очевидно с тази практика мозъчните механизми, които включват глад за захар, са изключени
Звучи твърде добре, за да е истина, но всъщност е крайъгълният камък на една нова, революционна и научно доказана диета за отслабване.
Медената диета използвайте силите на меда, за да предизвика метаболитни промени, които ви позволяват да изгаряте мазнини, докато спите. Няма преброяване на калории, това не е скъпа хранителна диета, не е план за тежко гладуване и обещава лесно да загубите тези 2 килограма, които са останали.
Програмата за мед е резултат от изследвания през целия живот на диетолога Майк Макин, както съобщава Daily Mail.
Той откри, че уникалната комбинация от естествени захари в меда го правят почти перфектна храна за отслабване.
Приемайки голяма лъжица мед преди лягане, мозъчните механизми, които включват глад за захар, са напълно изключени.
Тестовете, проведени от лабораториите на медицински изследвания в Дубай покажете как една супена лъжица мед изглежда намалява нивата на кръвната захар, вместо да ги вдига както супена лъжица бяла захар.
- Какво да вечеряме преди лягане GQ México y Latinoamérica
- Какво да ядем и какво не преди да заспим El Comercio
- Трикове за отслабване Това е, което трябва да правите всяка вечер, преди да заспите, за да отслабнете в едно
- Вземете 1 супена лъжица мед преди лягане и спечелете това.
- Проучване разкри, че пиенето на кафе преди лягане не влияе на съня.