Накис от извара със зеленчуци на пръчка, идеален за споделяне

нестле

Съставки

  • 1/4 чаша зелени маслини без костилки, нарязани на ситно
  • 1 парче Джикама се измива, обелва и нарязва на ивици
  • 1 супена лъжица сух магданоз, предварително измит на сухо и ситно нарязан
  • 2 супени лъжици течна подправка за коктейли MAGGI®
  • 2 парчета Моркови измити, обелени и нарязани на ивици
  • 1 чаша извара
  • 1 чаша Целина измита, обелена и на ленти с ширина около 1,5 см
  • 1 чаена лъжичка сол с лук на прах с чесън на прах

Инструкции

Смесете изварата с магданоза, солта с лука на прах, коктейлната подправка MAGGI® с намалена натриева течност и маслините.

Настаняване

Подредете препарата във форма и го сложете да се охлади за 30 минути. След като сте готови, добавете зеленчуците.

Оферта

Кулинарни съвети

Можете да му дадете леко готвене с тиган или фурна с леко поръсване на масло или зехтин.

Хранителни съвети

Изварата намалява мазнините, тъй като тя е 4 гр. На всеки 100 гр. Съдържа мазнини, освен че има високо съдържание на калций, фосфор и витамин b-12