МАДРИД, 31 юли (ШАНС/Ана Барио)

вашият

Сушито се превърна в лятна храна. Това е забавно и 100% здравословно, считано от създателите му като начин за чисто изкуство, цветни и древни. Елегантното му представяне, заедно със свежестта и екзотичния вкус, го превърнаха в международно признат символ на японската гастрономия.

Това е ястие, което включва храни с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини и минерали. В допълнение, това е здравословен, хранителен и нискомаслен продукт, който ни осигурява балансирана диета, концепция за прясно и здравословно хранене.

В пространствата на Сушимор Намираме тези ястия, приготвени в момента, които са идеални за противодействие на всички излишъци, които извършваме през лятото. Вашите експерти ни дават 6 причини да имате суши това лято:

1.Това е много пълноценно хранене, което осигурява hвъглехидрати, фибри, протеин, мазнини полезно, витамини и минерали.

две.Като свежо и много нискокалорично ястие ние подхранва напълно без да се налага да изпивате. Идеална храна за хора, които са на диета, тя не печели почти нищо, защото е направена от сурова риба и зеленчуци.

3.A основна съставка на суши са водорасли нори. Продукт без мазнини, който има многобройни предимства поради съдържанието си във витамин А и В, в допълнение към йод, който предотвратява проблеми с щитовидната жлеза.

4.The зеленчуци и зеленчуци които се използват за сервиране със суши, са богати на антиоксиданти, защитават здравето на очите, осигуряват фибри, имат диуретични свойства и са с ниско съдържание на мазнини.

5.Сушито е направено оризова основа Така че има засищащ ефект, който ни помага да запазим стомаха си заети и по този начин да избегнем закуски между храненията. Освен това е лесно смилаемо ястие.

6.The основна съставка на суши заедно с ориза е риба Съдържа свободни мастни киселини от транс-мазнините и Омега-3, който помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, мозъчно-съдови проблеми и артрит. Атрактивната му презентация и вкусният вкус карат малките да се наслаждават на риба и зеленчуци.