Процесът на възстановяване след ринопластика е бавен и понякога досаден. Тук ви предлагаме списък със съвети, които ще ви помогнат бързо да се възстановите от всички тези болести.
Ако имате партньор, приятел или член на семейството, помолете ги да се грижат за вас през първите 48 до 72 часа. Ако успеят да го направят през първата седмица, ще бъде по-добре.
Вземете лекарствата си за болка. Просто нямате причина да страдате. Проучванията показват, че липсата на болка и стрес може драстично да намали времето за възстановяване.
Не забравяйте да приемате антибиотиците си. Вие не искате да получите инфекция.
Продължавайте да сменяте пакетите с лед и други неща, които използвате за охлаждане на района. Поддържането на носа при тези условия помага за намаляване на възпалението и дискомфорта, особено през първите 48 часа. Внимавайте с начина на поставяне на леда, тъй като той не трябва да се нанася директно върху кожата, можете да използвате плат. Лекарят ще даде препоръки относно това.
Опитайте се да се храните добре. Вашето тяло работи усилено, за да се възстанови. Трябва поне да ядете някои бисквитки тип Ritz, ванилия или солени бисквитки, или да опитате други видове храни, които са скучни. Тези закуски са добре да придружават лекарствата, които трябва да приемате. Това ще предотврати гаденето, докато не можете да ядете нещо по-пълноценно.
Ти трябва пийте много течности, това е изключително важно. Вашето тяло се нуждае от вода, за да елиминира всички лекарства и анестезия, на които сте били и сте били подложени. Това трябва да се направи особено след като приключите с приема на всички.
Не се изненадвайте, че ще бъдете с много възпаления, това е неизбежна реалност. Но не се сърдете това постепенно ще изчезне.
Някои хора препоръчват Daikon, известен още като японска ряпа. Този корен ще ви помогне при запек, причинен от лекарства за болка. Също така помага за прочистването на храносмилателната система. Препоръчително е да го приемате, след като е приключил приемът на всички лекарства.
Поставете възглавници отстрани, както и зад вас. Това ще позволи опората на ръцете и особено ще ви попречи да се обръщате, докато спите, така че няма да малтретирате носа си. Останете да спите в това положение поне 10 дни.
Проверявайте редовно температурата си. Високата температура може да е признак за инфекция.
Не забравяйте да приемате антибиотиците си навреме. Не забравяйте, че ако приемате контрацептиви, някои антибиотици могат да инхибират неговите ефекти. Опитайте се да използвате друг метод.
Ако се чувствате уморени или уморени. Подремвам си, не насилвайте тялото си. Не забравяйте, че малко почивка ще помогне за ускоряване на възстановяването.
Станете и се разходете, за да се отпуснете. Но не го правете скоро след операцията, тъй като това може да причини много проблеми. Правете го, когато сте в добро състояние.
Това е важен момент. Спри да пушиш. Пушенето намалява кръвоносните съдове и може да доведе до проблеми със затварянето и заздравяването на рани. Също така може да причини некроза (смърт на кожата и тъканите) в областта на операцията.
Поддържайте стаята хладна, това ще помогне за охлаждане на района, без да се прибягва до лед.
Ако имате свирка, уоки-токи или друга система за домофон, не забравяйте да ги използвате, за да предупредите болногледача в случай на нужда. Избягвайте да крещите или да издавате някакъв друг шум с устата си, това може да увреди операцията ви.
Правете снимки редовно за да можете да проследите напредъка на възстановяването на операцията на носа.
Дръжте звънеца на вратата или мобилния телефон изключени когато трябва да спите. Не забравяйте предишната точка, почивката ще ви помогне с възстановяването.
Напишете на приятелите си имейл, използвайте Facebook, Twitter или друга социална мрежа, за да ги информирате, тъй като може да се притесняват. Някои просто ще искат да клюкарстват, но други ще бъдат искрено загрижени.
Анестезията има амнезични свойства, тоест можете да забравите събитията през периода, в който то влиза в сила. Ако желаете, можете да водите дневник, за да пишете важни моменти.
Бъди сигурен за не приемане на продукти, съдържащи ацетилсалицилова киселина (аспирин) или пиене на алкохол в продължение на няколко седмици след операцията, поне 3 седмици.
Не изпадайте в депресия, мислейки, че носът ви е грозен поради подуване, особено при хрущяли, отнема време, за да постигнете желания резултат. От друга страна, депресията и стресът не са добри за процеса на възстановяване.
Избягвайте вдигането на тежки неща или направете свръхчовешки усилия, Най-много до 8 килограма е добре.
Можете да приемате витамин С по време на възстановяването си, но първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Понякога приемът на витамин С след операция може да причини излишък на образуване на колаген, което ще увеличи белезите.
Този съвет е важен. Избягвайте да се навеждате, Тъй като ако заемете тази позиция, кръвта ще достигне по-лесно областта на лицето. Това ще повиши кръвното налягане в областта на раната и може да доведе до кървене. Не се навеждайте, когато трябва да изсушите косата си със сешоар.
Бъдете внимателни, когато приемате лекарства. Някои хора могат да объркат приемането на един на всеки четири часа и приемането на четири на ден. Не трябва да бъркате инструкциите
.Трябва да отидете на следоперативни срещи навреме. Това е много важно, тъй като ще избегнете всякакви неудобства с медицинската "гаранция". Лекарят може да твърди за лоши резултати липсата на ангажираност на пациента.
Внимавайте с децата, те са много неспокойни и в даден момент могат да ви създадат недоволство от операцията.
Ако гърбът ви боли, попитайте Вашия лекар какви лекарства можете да приемате, за да облекчите болката. Те могат да бъдат мускулни релаксанти.
Що се отнася до предишната точка, опитайте бутилки с гореща вода или подложки на гърба си, но не заспивайте с тях, тъй като те могат да причинят изгаряния.
Ако сте жена и чакате да дойде менструацията ви и не идва, не се страхувайте. Лекарствата, травмите и анестезията може да са нарушили вашия менструален цикъл.
И накрая най-важното. Отпуснете се, не се стресирайте и се погрижете. Ако усетите, че нещо не е наред, свържете се с вашия хирург възможно най-скоро.