помагат

Наличието на хемороиди може да бъде истинско главоболие. За тези, които страдат от тях, дейности, нормални като седенето, ходенето или ходенето до тоалетната е неудобно и болезнено. Следователно успокояването на хемороидите е императивна необходимост при появата им.

Хемороиди, известни още като купчини, са малки вени, открити в ануса и са нормална част от анатомията. По този начин тяхната функция е да предпазват аналната кожа от преминаването на изпражненията. Усложнението възниква, когато тези вени се възпалят в ануса или вътре в ректума.

Облекчаването и успокояването на хемороидите може да бъде много просто и бързо следвайки някои съвети. Тези съвети обаче трябва да бъдат одобрени от лекар и в никакъв случай не трябва да заменят специализирани критерии.

Какво причинява хемороиди?

Хемороидите са много често срещан проблем. Могат да се разграничат два типа: вътрешни и външни.

Когато са вътрешни, т.е. набъбват вътре в ануса и ректума, обикновено не болят, въпреки че могат да кървят и да причинят сърбеж. въпреки това, когато са външни, те изпъкват извън ануса и са по-проблематични, те сърбят, болят и се притесняват от контакта на дрехите или натиска при седене.

Не е известно със сигурност защо се появяват хемороиди, да, има някои фактори, които ги предизвикват.

  • Запек и напрежение при дефекация, причинява възпаление на вените на ректума и ануса. Също диарията може да причини появата на хемороиди.
  • Седейки за дълги периоди, може да благоприятства появата на хемороиди. Това е особено случаят, когато седите на тоалетната по-дълго от необходимото.
  • Бременността. Удължаването на матката причинява натиск върху вените и може да доведе до хемороиди.
  • Затлъстяването оказва по-голям натиск върху ануса и може да бъде рисков фактор за хемороиди.
  • Анален секс може да насърчи хемороиди поради триене и натиск.

Как да успокоим хемороидите?

Хемороидите могат лесно да бъдат облекчени, въпреки че ако се появяват често, те не се лекуват или се съсирват или пролабират, най-добре е да посетите специалист, който може да определи най-добрия начин да ги излекува.

Въпреки че науката продължава да изследва ефективността на някои лекарства, това са популярните лечения, които са най-ефективни.

Хладки бани

Топлата вода успокоява болката и помага за намаляване на възпалението. Препоръчва се ваната да се напълни с топла вода до около 15 см и да се седи за период от 15 минути 3 пъти на ден. Симптомите ще бъдат облекчени незабавно и хемороидите ще се издуха след няколко дни.

Ако нямате вана, можете да използвате контейнер за седящи вани, за да успокоите дискомфорта при хемороиди.

Торби с лед

Студът помага за намаляване на възпалението, затова се препоръчва да се прилагат ледени пакети. Ако нямате специална торба за лед, можете да поставите лед в найлонова торбичка и да я увиете в тънка кърпа. Никога не нанасяйте лед директно върху кожата.

Алое Вера за успокояване на хемороиди

Гелът от алое вера е силно се препоръчва за почти всички лечения на кожата и хемороиди. Препоръчва се използването на това растение за намаляване на възпалението на хемороидалните вени.

Можете да получите гела в магазините за здравословни храни или аптеките. За да го извлечете директно от растението, изрежете лист алое по дължина, отворете го и с лъжица загребете прозрачния гел. То може нанесете директно върху ануса в малки количества. Останалата част от алоето, извлечено от листата, може да се съхранява в хладилника.

Ако никога преди не сте използвали алое, първо тествайте, като нанесете малко върху кожата на друга част от тялото, за да видите дали причинява алергии. Оставете го за 24 часа, за да видите дали причинява дразнене.

Хамамелис си тръгва

Листата на хамамелис или хамамелис са известен с определени свойства за облекчаване на разширени вени, кръвоносни съдове и проблеми с уртикария. По този начин може да се приготви инфузия, като се следват следните стъпки:

  1. Направете инфузия, като кипите 10 минути чаша вода с две супени лъжици хамамелис.
  2. Оставете да се охлади и намокри памучна топка.
  3. Нанасяйте внимателно върху ануса няколко пъти на ден.
  4. Остатъците от запарката могат да се съхраняват в хладилника.

Хамамелис може да се намери в магазините за здравословни храни и дори се намира в някои препарати и мехлеми в аптеките.

Яденето на храни с фибри за предотвратяване и облекчаване на хемороиди

Храни с фибри улесняват евакуацията и омекотяват изпражненията, поради тази причина те се препоръчват не само за облекчаване на болката при дефекация, но и за да се избегне появата на хемороиди.

В допълнение към храни с фибри, добавки с фибри могат да се използват, когато има хемороиди. Трябва да се избягват други видове лаксативи, тъй като много от тях насърчават използването на банята по-често от обикновено. Пиенето на много вода също ще ви помогне да имате по-меки изпражнения.

Разходка

Разходките или нежните упражнения също насърчават движението на червата, които ви помагат да отидете до тоалетната, без да е необходимо твърде много натиск. Трябва да бъдете внимателни с вида упражнения, които се практикуват, когато страдате от хемороиди, тъй като някои физически дейности оказват натиск върху ректума въпреки че не осъзнаваме.

За облекчаване на хемороиди: регулирайте използването на банята!

Ходенето до тоалетната само когато чувствате, че това е начин да премахнете излишния натиск от ректума и ануса. въпреки това, не бива да се примирявате с желанието за по-късно. Прибирането им също води до натиск върху ануса.

След като отидете до тоалетната, не е нужно да оставате по-дълго от необходимото изчакване или с известно разсейване, тъй като това също притиска ректума. „Банята не е мястото, където да четете или да правите кръстословици“, предупреждават някои лекари.

Не драскотина

Със сигурност сърбежът и надраскването или триенето ще дадат незабавно облекчение, но ефектът е контрапродуктивен. Докосването и натискането на хемороидите ги дразнят повече и те рискуват да се отворят. В този случай поговорката, че лекарството е по-лошо от болестта, се прилага добре.

Необходимо е да се консултирате с лекар, когато има кървене, Това може да не е продукт на хемороиди, а на друго усложнение. В този и във всички случаи, в които здравето е нарушено, медицинската преценка и диагнозата са от съществено значение за профилактиката и лечението на различни патологии.