Мастните клетки са отговорни за натрупването на мазнини. Когато говорим за целулит, говорим за промяна на тези клетки.
Днес повечето жени имат целулит до известна степен. Въпреки че не е възможно да го премахнем за цял живот или да предотвратим повторното му появяване, ние можем да се борим с него и да предотвратим повторната му поява, стига да сме постоянни в лечението.
Какво можем да направим за борба с целулита?
Ключът към възможността да се изправиш срещу целулита е да действаш със съвместимо лечение, което съчетава здравословна диета, физически упражнения, дрениращи масажи и допълнено с добра антицелулитна козметика.
1. - Здравословна диета:
Балансираната диета, богата на плодове и зеленчуци, е от съществено значение за избягване на целулит в краката и седалището. Трябва да избягваме тези храни с високо съдържание на мазнини, захар и газирани напитки.
Вредните вещества като кафе, алкохол и тютюн причиняват задържане на течности и лоша циркулация, благоприятстват натрупването на мазнини.
2. - Физически упражнения:
Продължа напред! Редовното упражнение ще ни помогне да изгорим мазнините, натрупани в мастните клетки. Ако успеем да възприемем ежедневния навик да правим физически упражнения, ще можем да намалим и контролираме целулита. Най-препоръчителните упражнения са тези аеробики с ниско въздействие като колоездене, ходене, бягане или плуване. Ако ги комбинираме с някакво тонизиращо упражнение, ще избегнем и отпуснатост.
3.- Ексфолиращи и дрениращи масажи:
За да избегнем целулита е важно кожата ни да е ексфолирана и добре хидратирана. Препоръчително е да прилагате ексфолиант за премахване на мъртвите клетки веднъж седмично, като масажирате зоната за 10-15 минути.
Изцеждащите масажи трябва да се извършват ежедневно. Те ни помагат да премахнем локализираните мазнини, насърчават венозното връщане и елиминират излишните течности.
4. - Антицелулитна козметика:
Този вид козметика е идеална за завършване на нашето лечение. Те ни позволяват да предотвратим появата на целулит и да го лекуваме в началната му фаза. Те действат върху епидермиса, подобрявайки външния вид на кожата, насърчавайки циркулацията и премахвайки мазнините.
Като допълващо лечение днес бих искал да ви разкажа малко за гама Тиомуказа който предлага цялостно лечение, което действа в областта, от която се нуждаете.
- Редуктор на мазнини: Това лечение е показано в случаи на генерализиран, започващ целулит и отпуснатост. Намалява обиколката на бедрото с до 1,9 см, намалявайки целулита и кожните мазнини, като същевременно подобрява неговата стегнатост. Резултатите ви се виждат след 14 дни.
- Въстанически райони: Това е интензивно лечение, предназначено за предотвратяване и лечение на упорит целулит, локализирани мазнини и затлъстяване. Той не само предотвратява целулита и изгаря натрупаните мазнини, но и намалява периметъра на бедрото с до 1,2 см за 2 седмици и за 4 седмици можем да постигнем намаление до 2,8 см. Предлага се във формат стик, който е много удобен и чист, тъй като попива бързо и не оставя мазни остатъци.
Чрез комбинирането на двата продукта постигаме цялостно лечение. Можете да получите оптимални резултати както отвътре, така и отвън. През деня нанасяйте интензивната пръчка, а през нощта редуктора на мазнините.
- Естествени съвети за борба със сколиозата - Nutri Diet
- Диетични съвети за естествено лечение или профилактика на ангина The Diet blog
- Съвети за борба със заседналия начин на живот; Блог на OXIMESA
- Съвети за борба с мастния черен дроб - по-добре със здравето
- Съвети за повишаване на тестостерона по естествен път; MASmusculo блог