Вече говорихме в предишни публикации за важността на щитовидната жлеза Като ендокринен орган и като дисфункция на същия може да доведе до различни заболявания, като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм.

контрол

Тиреоидните хормони имат различни функции, като най-ключовият:

  • Ефекти върху сърдечната дейност и кръвното налягане
  • Регулиране на енергията
  • Трансформация на въглехидрати, която е необходима за адекватно ниво на инсулин
  • Намаляване на нивото на холестерола
  • Ефекти върху мускулната сила
  • Регулиране на минерали, които влияят върху здравето на костите

Виждайки тези функции, можем да разберем значението на правилното функциониране на тази жлеза.

КОНТРОЛ НА ЩИРОИДИТЕ: ХРАНЕНЕ

Освен възможността да следвате a лечение, винаги под наблюдението на специалист по ендокринология, възможно е да се повлияе на правилното функциониране на щитовидната жлеза чрез правилно хранене.

Важно е грижи се за приема на йод през целия живот, както видяхме в предишен пост, но особено по време на бременност, кърмене и детство.

Освен това е препоръчително да се намали или избягва "гоитрогенни" храни кои са тези, които причиняват гуша (уголемяване на щитовидната жлеза). Тази група включва храни като соя, броколи или карфиол.

В допълнение към всичко това избягвайте тютюн Той също така помага на нашата кауза, тъй като димът от него съдържа гоитрогенни вещества, които увеличават риска от автоимунни заболявания на щитовидната жлеза.

СЪВЕТИ ЗА КОНТРОЛ НА ЩИРОИДАТА

Вземайки предвид горното, има поредица от действия, които можем да предприемем, за да осигурим добро развитие на функциите на щитовидната жлеза

Отвъд всичко по-горе, в Endomed Препоръчваме да извършите проверка на функцията на щитовидната жлеза, в случай че страдате от някой от нейните симптоми, особено по време на бременност или ако има лична или семейна история на заболявания на щитовидната жлеза. В допълнение, благодарение на тези контроли можем да откриваме субклинични заболявания на щитовидната жлеза и да им влияем от самото начало