Прищипените нерви се появяват, когато диск, кост или мускул увеличават натиска върху нерва. Това налягане нарушава нервната функция, причинявайки болка, изтръпване, изтръпване или слабост.
Прищипеният нерв е доста често срещано и болезнено състояние и следователно може да се намира в различни части на тялото ни. Може да засегне всички области на гърба и гръбначния стълб: лумбалната (долната част на гърба), гръдната (средната част на гърба) или цервикалната (врата и раменете).
Симптоми на притиснати нерви
В повечето случаи, когато нервът е притиснат, болката е единственият симптом. Възможно е обаче да се появят и други безболезнени симптоми.
Най-честите симптоми на притиснат нерв са:
- Изтръпване или намалена чувствителност в областта, доставяна от нерва.
- Остра или пронизваща болка, която може да излъчва навън.
- Изтръпване или усещане за игла в някои части на тялото.
- Мускулно въздействие: Мускулна слабост или спазми в засегнатата област.
- Често чувство на слабост в ръцете или краката.
- Повишена болка при физическа активност и сън.
Тези симптоми често се влошават, когато се правят различни движения, като завъртане на главата или напрежение на врата.
Ако страдате от някой от горните симптоми, първата стъпка е да отидете на лекар за физически преглед, рефлексни тестове, те ще попитат за вашата фамилна анамнеза и т.н., и най-вероятно ще трябва да се подложите на ЯМР .
Причини за прищипване на нерви
Нервът се прищипва, когато върху нерва се оказва твърде много натиск от околните тъкани. В някои случаи тази тъкан може да бъде кост или хрущял, както в случая с дискова херния. В други случаи именно мускулите или сухожилията могат да причинят състоянието.
Редовният стрес, спортът, затлъстяването и др., Могат да притиснат нервите, да ги възпалят и да нарушат нервната функция. Ако нервите са заклещени за кратко, това не води до трайно увреждане, тъй като, когато налягането намалее, нервите започват да функционират нормално. Продължителният натиск върху нерва обаче може да причини хронична болка и сериозно увреждане на нервите.
Що се отнася до причините за нервното засягане, можем да намерим голямо разнообразие. Най-често срещаните са:
- Лоша поза.
- Ненормален растеж в костта.
- Дискова херния или дискове.
- Костни шпори.
- Гръбначен артрит.
- Повтарящи се движения, свързани със спорт, неправилно повдигане и др.
- Имайки тялото в една и съща позиция за дълъг период от време.
- Травми и/или инциденти.
- Затлъстяването, наднорменото тегло оказва натиск върху нервите.
- Бременност, поради наддаване на тегло и задържане на течности.
Как се открива притиснат нерв?
За да диагностицира притиснат нерв, специалистът взема предвид историята на симптомите и извършва внимателен физически преглед. В зависимост от резултатите, диагнозата може да бъде поставена клинично или да са необходими допълнителни тестове.
В случай на нужда от повече тестове за откриване на притиснат нерв, можем да намерим:
- Проучване на нервната проводимост.
- Електромиография.
- Магнитен резонанс
Лечение на притиснати нерви
Лечението на притиснат нерв ще зависи от тежестта, местоположението и причината за притиснатия нерв.
Ако нараняването е от повтаряща се дейност, най-ефективно е да почивате засегнатата област и да избягвате всяка дейност, която има тенденция да влошава симптомите ви. В много случаи с почивка е повече от достатъчно.
От друга страна, в случай, че сте притиснат нерв в областта на лумбалната област или шията, физиотерапията също е много полезна, тъй като ще помогне за разтягане и укрепване на мускулите.
Съществуват и упражнения, които укрепват мускулите на гърба или сърцевината и намаляват или премахват натиска върху нервния корен.
Също така, лекарства като противовъзпалителни средства и кортикостероидни инжекции могат да бъдат полезни за много видове притиснати нерви, защото те ще намалят възпалението и ще позволят на възпалените нерви да заздравеят.
И накрая, в случай на много по-сериозни проблеми, които не реагират на други видове лечения, хирургичната намеса може да бъде най-подходящият вариант.
Упражнения за притиснат нерв
Нежните разтягания могат да помогнат за облекчаване на натиска върху нервите и подобряване на симптомите на притиснат нерв. Тези упражнения за разтягане значително ще подобрят кръвообращението, а също така ще отпуснат схванатите мускули, за да подпомогнат процеса на оздравяване.
Тези упражнения са много лесни за изпълнение и могат да се правят навсякъде: седене в офиса, гледане на телевизия и т.н.
Много е важно, преди да правите каквото и да е упражнение за притиснат нерв, да се консултирате със специалиста, за да посочите кои са най-подходящите за вашия случай.
Ако по всяко време страдате от някой от симптомите, посочени по-горе, препоръчваме ви да не го пускате и да отидете при специалист възможно най-скоро, за да може той да диагностицира дали има някакво заболяване, което може да се влоши с течение на времето. Превенцията е най-доброто оръжие за борба с всякакъв вид болест или болест.