мазен

Намалете някои видове мазнини в диетата.

Трябва да вземем предвид какви видове мазнини консумираме в диетата си, за да имаме баланс, който да балансира яркостта на лицето ни. Не става въпрос за елиминирането им от храната ни, а за избора на такива, които са полезни за тялото ни.

Сред полезните за тялото ни мазнини са:
Екстра върджин зехтин
Екстра върджин кокосово масло
Авокадо

Пийте натурални напитки
Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци и какво по-добро от това да ги ядете сурови. Най-добрият начин да ги консумирате е чрез сокове, супи и шейкове по всяко време на деня.

Яжте плодове и зеленчуци от всякакви цветове, тъй като всеки съдържа различни свойства.

Пийте чиста вода

Пиенето на чиста вода осигурява по-добра функция за нашето тяло. Много хора не знаят за положителните ефекти, които има върху здравето, консумирайки го, можем да избегнем много заболявания и да ни запазим здрави. За да има добър ефект това трябва да бъде на празен стомах, на гладно и извън хранене.

Използвайте свой собствен домашен ексфолиант

За да премахнем този блясък, трябва да ексфолираме кожата си веднъж или два пъти седмично.
Използването на домашен скраб е най-здравословният начин да избегнете промяна на PH на кожата. Ние можем тези съставки:
Захар
Сол
Сода бикарбонат
Можем да комбинираме тези ексфолианти и да добавим кокосово масло или гел от алое вера, така че кожата ни да не се раздразни и лесно да удължим.

Използвайте тоник

Използвайте тонера след почистване на лицето и преди да продължите с хидратацията. С това ние регулираме PH и мазнините, намиращи се в кожата ни, затваряме порите и подобряваме твърдостта на кожата. Стипчивите тоници са най-подходящи за мазна кожа. Можем да използваме и морска вода, смесвайки я в равни части с естествена вода.

Използвайте подходящ увеличаващ се крем

Намирането на правилните увеличаващи се кремове за вашата кожа е трудно. Най-доброто нещо за вашата кожа е да изберете овлажнител като основа на алое вера. Поддържа естествената хидратация на кожата, без да я омазнява, като същевременно избягва блясъка.

Оризова хартия
Този съвет ви помага да премахнете блясъка и да постигнете матов ефект върху кожата, но това не е окончателно решение, а средство за носене в чантата ви.
Трябва само да прекараме една от тези фини хартии върху зоната, така че да поеме мазнината веднага.