The лечения трябва да се обмисли с оглед получаване на резултати дългосрочен, които могат да се поддържат, след като бъдат постигнати. За предпочитане е да следвате a интегрална програма дори да отслабвате бавно и постепенно, като се налага да прибягвате до изкуствени продукти и с странични ефекти за отслабнете за по-малко време.
The регулаторни механизми на апетит, на глад и ситост, работи в хармония с модифицирания режим на хранене, така че е важно човекът да разпознае своя грешки в храненето и ги избягвайте.
Преди да обмислите a диета, Трябва да помислим, че това не е много трудоемко за подготовка, тъй като това е първото оправдание, което всички намираме да го изоставим и да се върнем към пържени.