Слънчогледово олио Заедно със зехтина, той се превръща в един от най-използваните олеохимикали на дневна база, като често се използва при готвене.

слънчогледовото

Какви са ползите от различните олеохимикали

Въпреки че не е толкова здравословно, колкото зехтинът осигурява много хранителни вещества на тялото ни. Между ползите от това масло можем да открием високото съдържание на полиненаситени мастни киселини, които са от съществено значение за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, за намаляване на нивата на триглицеридите и общия холестерол.

Друго предимство е високото съдържание на витамин Е, който е естествен антиоксидант, който помага да се предпази тялото ни от свободните радикали, като същевременно помага за предотвратяване на дегенеративни заболявания и различни видове рак.

The слънчогледовото масло има няколко приложения, Най-често срещаният от тях е да го използвате за готвене, като е идеален за пържене, както и с деликатна миризма и вкус, който го прави лесен за консумация.

Това масло е най-добрият съюзник за вашите салати, тъй като повечето салатни превръзки, които можете да закупите в магазините, са пълни със захар и гранясали растителни масла.

Можете да добавите маслото директно или можете да намокрите зеленчуците малко, преди да ги поставите в салатата, то също е вкусно във винегрет, всичко, което правим, е да го комбинираме с балсамов оцет (3 части масло за 1 част оцет) и добавете пресни билки или подправки.

Маслата са едно от най-здравословните решения за почистване и хидратиране на кожата.

Този тип масло е отлично не само за почистване, но може да се използва и като естествен овлажнител, като поставите капка или две слънчогледово масло в дланта на ръката си, след което масажирайте в кожата.

Слънчогледовото масло също е полезно за вашата грижа за косата

Веднъж седмично използвайте малко слънчогледово масло и масажирайте скалпа, за да стимулирате космените фоликули, хидратирайки по този начин оста на кожата и косата, освен че омекотява кутикулата, предотвратявайки нейната загуба.

Срешете косата и я увийте с кърпа, като я оставите за един час (или можете също да спите с такава коса) и след това изплакнете добре косата си.

За къдрава коса можете да сложите малко масло, което да омекоти къдриците. За основа от луксозно масажно масло, Не търсете повече от слънчогледовото масло, тъй като се абсорбира бързо и оставя кожата много гладка.

Благодарение на високото съдържание на витамин Е, това е най-добрият вариант да се използва, както за външна употреба, така и за вътрешна употреба.

Това масло може да се комбинира и с традиционното ви масажно масло.

Можете да сложите маслото на лицето си и да го оставите да действа няколко минути. Това ни помага да предотвратим стареенето на кожата, освен защита на лицето ни от замърсяване на околната среда, предотвратяване появата на акне и петна.

Подобни публикации:

Една от най-изразителните области при жените са очите и разбира се ...

Защо водата е толкова важна за хората? Отговорът е много ...

Ако сте спортен човек или започвате в онзи свят, много е важно ...