свойства

Гинко Билоба, известно още като "дървото на дълголетието", е вид, който не отговаря на нито едно семейство с живи екземпляри. Това означава, че той е единственият член от своя клас.

Произходът му е китайски и би предложил много предимства за тези, които консумирайте, като добавка или инфузия.

Ако искате да знаете характеристиките и предполагаемите здравни свойства на Гинко Билоба, не се колебайте да прочетете тази статия. Трябва обаче да имате предвид, че това е само допълнение и Той никога не може да замени лечението, предписано от професионалист, кого трябва да посетите, ако смятате, че може да имате здравословен проблем.

Характеристики на Гинко Билоба

Неговият буквален превод от китайски е „сребърна кайсия“, въпреки че се нарича още „бял ​​плод“. Гинко Билоба е много популярно дърво в Азия, достигащо до 35 метра височина., с дебели клони и светлозелени листа „ветрило“. В този район на света има екземпляри на възраст до 2500 години.

От онези години, това дърво има няколко приложения в традиционната китайска медицина, както се предават от поколение на поколение. Освен това се предлага на пазара за декорация и градина, тъй като може да издържи на различни климатични условия.

Свойства на Гинко Билоба

От години този вид се използва за терапевтични цели и въпреки че няма убедителни данни за свойствата му, дори и днес листата му се използват в билкарството. Нека видим по-долу основните му приложения в естествената медицина и дали има научна основа в това отношение.

Гинко Билоба, съюзник за паметта

Това растение често се използва при възрастни хора, тъй като се смята, че ще помогне за лечение на проблеми с притока на кръв към мозъка. Тези проблеми от своя страна могат да доведат до забрава, объркване, депресия или безпокойство.

Въпреки че различни проучвания съобщават за подобрения на паметта, свързани с консумацията на гинко, 8-годишно проучване, координирано от университета в Питсбърг, стига до заключението, че приемът на 120 mg от това растение два пъти дневно не е ефективен за намаляване на честотата на болестта на Алцхаймер при възрастни хора.

В заключение, все още няма убедителни данни, потвърждаващи, че „дървото на дълголетието“ е добро за лечение на болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер или сенилната деменция.

Допълнение срещу мозъчни и сърдечни проблеми

Гинко билоба има сред своите флавоноидни компоненти вещества, които според данните от проучване от 2018 г. биха помогнали за предотвратяване на сърдечно-съдови и невродегенеративни заболявания, като увеличават кръвоснабдяването и намаляват струпването на тромбоцити, което помага за намаляване на риска от тромбоза.

Следователно, Гинко Билоба често се използва за възстановяване на пациенти с инсулт или инфаркт. Настояваме, че цитираните данни не са убедителни доказателства.

Други облаги

За да завършите този раздел, трябва да знаете, че естествената медицина поддържа, че листата на това дърво позволяват на кръвта да циркулира по-добре към сърцето, краката и ръцете., предлагайки повече жизненост и движение на крайниците. Ще бъдат необходими повече проучвания по този въпрос.

Също така по отношение на кръвообращението се смята, че може да ви облагодетелства в сексуалността, тъй като това би допринесло за увеличаване на желанието, подобряване на ерекцията при мъжете и чувствителност при жените. Няма проучвания, които да доказват тези вярвания.

Накрая се казва, че би било добро допълнение за страдащите от депресия, генериране на по-добро общо настроение.

Гинко Билоба противопоказания

Вече видяхме, че свойствата на Гинко Билоба, използвани като добавка, могат да бъдат много. въпреки това, преди да започнете консумацията му, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Никой по-добър от него няма да може да ви посъветва относно възможните ползи за вашето здраве.

Какво още, трябва да внимавате, ако попаднете в някои от тези случаи, тъй като това растение е противопоказано за:

  • Тези, които страдат или наскоро са страдали от: Остро маточно, стомашно-чревно или мозъчно кървене, инфаркт на миокарда, високо кръвно налягане, бременни или кърмещи жени, кърмачета и малки деца.
  • Хора с диабет, тъй като има случаи на промяна на ефектите на антидиабетните лекарства, ако се консумира Гинко Билоба, причинявайки нежелани реакции. Същото се случва и при пациенти, които, въпреки че имат диабет, не са зависими от инсулина, но се контролират с диета и упражнения.
  • Тези, които страдат проблеми със съсирването или консумират вещества, които променят този процес.

Гинко Билоба би имал интересни свойства, които биха могли да са от полза за здравето, но много от тях нямат научни доказателства, които да ги подкрепят. Винаги трябва да се консултирате със специалист, преди да започнете консумацията на какъвто и да е натурален лек.

Снимките са предоставени от From Sand to Glass, keriluamox, bptakoma, Gingko CZ и t-mizo.

  • Birks, J., & Evans, J. G. (2009). Гинко билоба за когнитивно увреждане и деменция. База данни на Cochrane за систематични прегледи. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003120.pub3
  • Carlson, J. J., Farquhar, J. W., DiNucci, E., Ausserer, L., Zehnder, J., Miller, D., ... Haskell, W. L. (2007). Безопасност и ефикасност на хранителна добавка, съдържаща гинко билоба, върху когнитивната функция, качеството на живот и функцията на тромбоцитите при здрави, когнитивно интактни възрастни възрастни. Вестник на Американската диетична асоциация. https://doi.org/10.1016/j.jada.2006.12.011
  • Diamond, B. J., Shiflett, S. C., Feiwel, N., Matheis, R. J., Noskin, O., Richards, J. A., & Schoenberger, N. E. (2000). Екстракт от гинко билоба: Механизми и клинични показания. Архиви на физическата медицина и рехабилитация. https://doi.org/10.1053/mr.2000.3840
  • Weinmann, S., Roll, S., Schwarzbach, C., Vauth, C., & Willich, S. N. (2010). Ефекти на Гинко билоба при деменция: систематичен преглед и мета-анализ. BMC Гериатрия. https://doi.org/10.1186/1471-2318-10-14
  • Университет в Рочестър. Гинко билоба. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=GinkgoBiloba
  • Национален център за допълнително и интегративно здраве. Въпроси и отговори: Гинко билоба за изследване на оценката на паметта (GEM). https://nccih.nih.gov/research/results/gems/qa.htm#q1
  • Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 164139. Публикувано онлайн, 2011 г., 18 август. Изследване на ефектите върху познаването на мозъка от екстракт от гинко билоба: Активиране на мозъка в лявата темпорална и лявата префронтална кора в задача на работната памет на обекта. doi: 10.1155/2011/164139
  • Хранителни вещества. 2018 декември 1; 10 (12). pii: E1852. Ефектите на флавоноидите върху сърдечно-съдовото здраве: Преглед на човешките интервенционни опити и последици за цереброваскуларната функция. doi: 10.3390/nu10121852.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)

Въпреки че кипарисът е род дървета, ще се спрем на вида Cupressus sempervirens, известен също ...

Имелът, чието научно име е Viscum album, е растение с плодове, листа и стъбла, които се използват за ...

Котешкият нокът съответства на род растения, сред които Uncaria guianensis и ...

Маслото от невен се извлича от цветето на Calendula officinalis, растение, което е известно още като ...

Тревата на зъбите или Acmella oleracea е бързорастящо растение, родено в Бразилия и Перу. Знам…

Розите са се превърнали в символ на красотата за много култури. Тези цветя обаче не са ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.