✍ Хранителна информация за свинския слаб

свойства
Малко са здравословни колбаси, но пълненото свинско филе е едно от тях. Обикновено в него няма добавени нишестета и захари, както другите колбаси. Освен това ние осигурява качествени хранителни вещества във високо количество. За да добиете представа, 100 грама филе ни дават приблизително:

  • Калории: 305 килокалории
  • Мазнини: 20 грама
  • Протеини: 32 грама
  • Въглехидрати: 0 грама
  • Фибри: 0 грама
  • Вода: 48%

Между минерали и витамини Най-забележителните характеристики, които ни дава този колбас от свинско месо, могат да бъдат отбелязани: натрий, калий, желязо, цинк, калций, йод, магнезий и някои интересни витамини като тиамин (B1), ниацин (B3), B12 и други мастноразтворими витамини като витамин К и И.

Предимства и свойства на пълненото кръстче или филе

Бастунът е много гъвкава хранителна диетична храна. Осигурява ни голям брой ползи и свойства за физическото и психическото здраве. Сред най-забележителните му свойства можем да подчертаем:

  • Високо количество от протеини с висока биологична стойност.
  • Дава ни 20 грама мазнини. Много важно при кетогенните диети.
  • Помогнете на мускулно развитие.
  • Храни от най-богатите на Натрий. Основен минерал, когато сме в кетоза.
  • подсилват нашите имунна система благодарение на приноса му на антиоксидантни хранителни вещества.
  • Е много енергична храна. Това ще ни даде прилив на енергия във всеки ден.
  • Съдържанието му на ниацин се подобрява кръвоносна система.
  • Това е храна с релаксиращи свойства и антистресори.

Good Добро ли е свинското слабено при кетогенната диета?

Да. Пълненото свинско филе е силно препоръчително на диети с високо съдържание на мазнини. Това е лесен ресурс, може да се консумира по всяко време на денонощието, може да се вземе на работа или където и да е и ще ни избави от неприятностите.

Как и кога да ядем сладкарски колбас в нашата кето диета?

Тази наденица може да се яде по хиляди различни начини и по всяко време на деня. За кетос диетите това е лесен ресурс, който никога не разочарова. За да ви дадем някаква представа:

  • Можем да го ядем в средата на сутринта или в средата на следобеда като здравословна кето закуска.
  • Може да е един от нашите закуски повтарящи се. Например, можем да закусим филийки от кръста, със сушено сирене и няколко яйца.
  • Сандвич с облачен хляб. Особено ми харесва този. Рецептата за този хляб без въглехидрати можете да видите ТУК.

☝Къде да купя Пълнени кръста на най-добрата цена?

Тази наденица може да се купи от супермаркети, месари или магазини за деликатеси. Но ако търсите кръста на възможно най-доброто качество и на най-добрата цена от пазара ви препоръчвам да го купувате на сайтове като Amazon. Има голямо разнообразие, с най-добро качество и на най-конкурентни цени на пазара.