03 декември 2020 г.
Използването на естествена кокосова вода във всички наши продукти е една от големите тайни за превръщането на RAW Superdrink в първата органична изотонична напитка без захар на пазара. Ако някога се чудите за какво е кокосовата вода тази малка статия ви интересува. Ако искате да научите повече за здравословните храни, като асаи, абонирайте се за нашия блог и получавайте интересни новини за храненето.
Ползи от кокосовата вода
The естествена кокосова вода в много отношения е суперхрана. Въпреки че в Европа и в англосаксонския свят тя не е напълно разпространена, препоръката на пийте кокосова вода Това е истинско задължение сред диетолозите и личните треньори по целия свят, а също и класика сред елитни спортисти от всяка дисциплина. Ако сте започнали да практикувате кросфит на възраст, това е източник на хидратация.
Спортните напитки присъстват навсякъде в света на фитнес и развлекателни и състезателни спортове. Повечето са произведени напитки с изкуствени въглехидратни и електролитни аромати. Напоследък се обръща внимание на кокосовата вода, естествена алтернатива на произвежданите спортни напитки, с доказателства, показващи ефикасност при поддържане на хидратацията. Кокосовата вода и спортната напитка с въглехидратни електролити бяха сравнени за измерване на хидратацията и физическите показатели при спортистите.
Огромните предимства и ползите от кокосовата вода в диетата на спортистите са неоспорими (и също така добре известен сред всемогъщите жители на тропиците, които се възползват от хранителните свойства на тази изключително функционална напитка от векове).
Кокосова вода и нейните свойства
Истината е, че кокосовата вода рехидратира тялото ви по органичен и естествен начин, защото съдържа голямо количество електролити (много важни минерали за здравето и особено за спортистите, тъй като, наред с много други неща, те помагат за контрола на мускулната система) . Електролитите са нашето „електрическо презареждане“, за да го кажем по лесно разбираем начин, и логично, докато тренираме, ние се разреждаме. Когато възстановяваме онези електролити, които губим с пот, ние също възстановяваме, по напълно естествен и здравословен начин, голяма част от нашата енергия.
Ето защо той кокосова вода и нейните свойства Толкова е добре и препоръчително да ни придружавате преди, по време и след физическа активност, защото, когато се потим, губим голямо количество минерални соли (особено онези електролити, за които вече говорихме), че трябва да се възстановим. Замисляли ли сте се защо потта има леко солен вкус? Е, в тази загуба на електролит под формата на минерални соли имате отговор.
Кокосовата вода е добра за отслабване?
Ако потърсите в Googleкалории от кокосова вода„Ще видите, че тази напитка има много нисък процент калории, по-точно около 50 на 250 мл. Постигането на такива високи нива на електролит, докато сте хипокалоричен, е част от тайната, която прави кокосови водни напитки като RAW Superdrink Вземете категория Супер напитки.
Високото му съдържание на калий, натрий и магнезий прави кокосовата вода естествена изотонична напитка и е дори по-хидратираща от водата. Благодарение на използването в нашата база на кокосова вода и други суперплодове като асаи, манго или червени плодове, RAW Superdrink ви помага да презаредите електролитите си, за да се възстановите по здравословен начин от вашата физическа активност. Само с 14 ккал. В нашите бутилки от 500 ml можем да ви помогнем да отслабнете, винаги в комбинация с балансирана диета и адекватна физическа активност. Поради тази причина кокосовата вода е добър съюзник за включване в списъка на ТОП храните за тези, които искат да подобрят индексите на телесната си маса. Ако обаче това, от което се нуждаете, е да отслабнете, нашият съвет е да се предадете в ръцете на специалисти.
6 други ключови предимства на кокосовата вода
Рехидратация, презареждане с електролит, подобряване на индексите на телесна маса ... някой дава ли повече? Да, самата кокосова вода може да предложи много повече. Оставяме ви още шест свойства на кокосовата вода и ви каним да закупите Raw Superdrink, за да започнете да се възползвате от всичко, което тази супер напитка може да направи за вас.
1. Укрепете мускулите си ... и мозъка си!
Вече говорихме за високо съдържание на електролит в кокосовата вода Влизайки в повече подробности, откриваме до пет много важни минерални соли за тялото, които преобладават в кокосовата вода: калий, магнезий, калций, натрий и фосфор. Калият, труден за намиране в други храни, присъства много в нашата нервна и мускулна система и следователно, включването на кокосова вода в диетата ви ще ви помогне да поддържате мускулите силни, но и мозъка си.
2. Възрастта е просто число
Кокосовата вода е чудесна за стареене поради голямото количество витамини и антиоксиданти, които има. В Холивуд е много често да се виждат знаменитости, които чакат на снимките, защитени от слънцето под чадъра и пият директно от естествения си кокос, за да се рехидратират, докато добавят антиоксиданти към хормоните, които регулират стареенето.
3. Когато сте добре регулирани, това показва
Може би само тези, които имат проблеми с чревния си транзит, придават значението, което заслужава за храносмилането. Храносмилането е едно от нещата, които помните само когато нещо се обърка. Кокосовата вода съдържа голям брой ензими, които помагат да се балансира и регулира този транзит и в крайна сметка това е нещо, което се забелязва.
4. Естествено подобрете имунната си система
Ако сте стигнали толкова далеч, вече сте разбрали, че кокосовата вода е полезна за всичко. Ако имахме намерение да обобщаваме, бихме казали, че това спомага за насърчаване на доброто общо функциониране на тялото. И също така служи за укрепване на имунната ни система. Благодарение на голямото си количество витамини, той е великолепен антивирусен и естествен антибактериален продукт, високо ценен от векове в тропическите райони.
5. Значението на буквата Б
Кокосовата вода има много високо съдържание на витамини от група В, но също така и на ензими и други хранителни вещества, които са много важни за хомеостазата на нашето тяло. Хомеостазата е малко странна дума, така че, за да не ви караме да отивате в Уикипедия, по-добре да я обобщим за вас. Хомеостазата е медицински термин, който се отнася до всичко, което е свързано с вътрешната регулация на тялото. Хайде, какво е това, което те кара да се чувстваш добре и да те направи още по-добър.
6. Циркулирайте, циркулирайте ...
Кокосовата вода има химически компоненти, които наистина са подобни на тези на кръвта. По време на форсмажорни обстоятелства той дори се използва като естествен серум (с одобрението на СЗО и ООН) за пациенти без достъп до болничен серум. Несъмнено тази супер напитка естествено подобрява всичко, което има общо с кръвоносната система, сърцето и кръвта, а освен това е оптимален естествен диуретик, който помага на бъбреците да филтрират кръвообращението. В допълнение, кокосовата вода подобрява PH баланса на кръвта и, както със сигурност вече знаете, киселинният PH е изключително вреден за здравето (това е друга от големите опасности на енергийните напитки).
Доказаните напитки са в състояние да насърчат рехидратацията и да подобрят последващото обучение. Проучвания, проведени с кокосова вода с професионални спортисти по време на изпита, са стигнали до заключението, че ефективността на тази напитка подобрява хидратацията и ефективността след дехидратация, причинена от упражнения.
Както можете да видите, включването на кокосова вода във всеки ден е чудесна идея. Ние сме това, което ядем, а също и това, което пием, и започването на хидратиране с RAW Superdrink ще ви направи много по-добри.
RAW Superdrink е най-добрата изотонична напитка благодарение на кокосовата вода
Има десетки изотонични напитки на пазара, но никой не прилича на RAW Superdrink. По-голямата част от изотоничните напитки, които намирате на рафтовете на супермаркетите, не са нищо повече от обикновени безалкохолни напитки, заредени със захар или изкуствени подсладители. Просто погледнете съставките му, за да го видите. Т-това, Т-другото. Консерванти Стабилизатори Оцветители Захар. Подсладители ... Много съставки, които са вредни за нашето здраве и напълно отстранени от здравословната философия на истинския спортист.
Но какво прави RAW Superdrink толкова различен от останалата част спортни напитки Какво откриваме на пазара? Истината е, че нашата тайна няма никакви тайни: това, което ни прави различни, е да използваме изключително органични съставки от растителен произход, заредени с витамини, минерали (особено електролити) и антиоксиданти. И каква е нашата звездна съставка? Без съмнение кокосова вода е една от най-важните ни съставки, но това е изключително труден въпрос за отговор с едно име, защото Ние работим със суперплодове като асаи и манго, със суперхрани като плодов пулп от баобаб и със здравословни съставки като минерална вода от Алпите или органична морска сол. Без съмнение комбинацията от всички тези съставки е това, което наистина прави разликата и това, което ни прави уникални и най-продаваните в света в нашата категория.
The RAW Superdrink предимства те са много съобразени с ползите от кокосовата вода. The кокосова вода е истински естествен изотоник заредена с витамини и минерали, изключително ценена в тропиците, откъдето идва, и използвана десетилетия от най-добрите треньори по света. Несъмнено демократизацията на напитка, запазена до момента за елитни спортисти, е добра новина за всички нас, които искаме да се грижим за себе си и да поддържаме здравословни навици на живот.
Ако искате, можете да се задълбочите в ползите от кокосовата вода, като посетите нашата статия в блога, в която се позоваваме на тях, но ще направим малък преглед тук. Кокосовата вода е една от най-хранителните напитки в света, тя е хипокалорична (т.е. има много малко калории и в резултат на това не ви омазнява) и също така има много голямо количество витамини и минерали, особено електролити. За да се постигне това, се използват млади кокосови орехи от тропически произход (не трябва да ги бъркаме с кокосовите орехи, които сме свикнали да виждаме на рафтовете на супермаркетите, с техния характерен кафяв цвят и влошени хранителни качества).
RAW Superdrink е кокосова напитка?
RAW Superdrink се възползва от всички тези хранителни качества, за да постигне изключително функционален продукт и ги подобрява чрез комбиниране на кокосова вода с други суперсъставки, заредени също с витамини и минерали. В какво се превежда цялата тази информация? Много е просто, резултатът е перфектна напитка за клетъчна рехидратация при всякакви обстоятелства и за всеки. RAW Superdrink е супер-напитка, защото ще ви помогне да останете по-здрави, подобрявайки имунната и храносмилателната си система, забавяйки клетъчното стареене и презареждайки електролитите, които губите чрез изпотяване. От другата страна на скалата, тоест срещу него, няма да намерите нищо. По същия начин, както се случва с кокосовата вода, RAW Superdrink е хипокалорична напитка (има само 14 Kcal!) И не използва добавени захари при производството си.
RAW Superdrink е първият изотонична кокосова напитка напълно органичен, който съществува на пазара, и нашият BIO печат на Европейския съюз го удостоверява. Кокосовата вода играе основна роля в нашите ползи, въпреки че всички наши съставки са еднакво важни и следователно, очевидно сред нашите съставки няма да намерите нито изкуствени, нито обработени, нито добавени захари, изкуствени подсладители или оцветители. Резултатът от правенето на неща с такива знания и грижа е, че можем да кажем, със съответните официални акредитации, че сме наистина здрави и органични и че нашата напитка е напълно подходяща за всяка публика, включително деца, диабетици, вегани и целиакии.
Накратко, RAW Superdrink е a електролитна напитка това ще ни помогне да възстановим тези важни минерали (калий, калций или натрий, сред тях), които губим с изпотяване, особено когато изпълняваме взискателна физическа активност или в ситуации с висока температура. Кокосовата вода е една от основните й съставки, въпреки че има много повече и всички те са 100% здравословни, заредени с витамини, минерали и антиоксиданти. Въпреки че може да изглежда, че е ексклузивна напитка за спортисти, RAW Superdrink е предназначена за всички аудитории, защото дехидратацията също така ясно ни влияе в други видове ситуации, извън спорта и тъй като свойствата му ни помагат да останем здрави, нека спортуваме не. Например бутилка RAW съдържа шест пъти повече витамин С от портокал, което ни помага да поддържаме имунната си система в перфектно състояние.
Освен това дехидратацията засяга всички видове дисциплини, които надхвърлят "традиционния" спорт. Например, знаете ли, че компютърните и мобилните екрани насърчават тежката дехидратация? Ако сте забелязали, че главата ви боли, след като прекарате няколко часа пред компютъра, дехидратацията е една от основните причини. Това не означава, че е достатъчно само да се хидратира правилно. Има поредица от важни препоръки за онези хора, които прекарват много часове пред компютъра (от адекватни почивки, до поддържане на ергономична стойка), имаме предвид, че хидратацията също попада в рамките на тези поведенчески насоки, които ще ни помогнат да се поддържаме здрави. Когато играем видео игри или работим пред компютър, ние също ставаме остро дехидратирани и затова RAW Superdrink е препоръчителна напитка не само за спортисти, но и за геймъри и като цяло за всички видове хора. Кокосовата вода е една от нашите "тайни" и ние искаме да я знаете, за да разберете всичко, което RAW Superdrink може да направи за вас.