От: Дания Декле

червен

Нарът е плод, който се появява през есента и неговата хранителна стойност е полезна за организма, тъй като лекува стомашно-чревни проблеми, елиминира бактериите, пречиства пикочния мехур и черния дроб и осигурява антиоксиданти.

Със сигурност се наслаждавате на консумацията му заради цитрусовия и сладък вкус, но много пъти забравяме за кората и в крайна сметка сме тиран, което е ГОЛЯМА ГРЕШКА! тъй като предлага няколко предимства.

Някои от тях са:

Свойствата на нар и кората му забавят признаците на стареене, като петна и бръчки. Също така помага за регенерирането на клетките.

свойства-на-червения-нар-кора-плодове.jpg

2. ПОДОБРЯВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНОСТ

Благодарение на високото си съдържание на фибри, нарната кора е ефективна в борбата с храносмилателните проблеми и премахването на запека.

свойства-на-кората-на-червения нар-плод.jpg

3. ПРЕДОТВРАТЯВА ОПАСЯВАНЕТО НА КОСА

Редовната консумация на кора от нар ще помогне за стимулиране на космените фоликули, предотвратявайки загубата на коса и ще му помогне да расте здрава и силна.

granada.jpg

4. ЕЛИМИНИРА ВЪЗПАЛЕНИЕТО

Семената, както и нарната вода помагат за премахване на възпалението, болката и дразненето.

сезонни плодове-гранада.jpg

5. НАМАЛЯВА СЪРЦЕВО-СЪДОВИТЕ ПРОБЛЕМИ

Помага за понижаване на холестерола и предотвратява риска от инфаркт благодарение на диетичните му фибри.

обезщетения-свойства-granada.jpg

РЕЦЕПТА НА НАРОДНА ВОДА С КОРИ

* 10 грама сушена кора от нар

1. Кипнете водата и когато започне да шупне, добавете черупките.

2. Покрийте тенджерата и оставете тази инфузия за 30 минути на тих огън.

3. Оставете го да се охлади и прецедете водата.

4. Пийте водата веднъж седмично, за да се възползвате от всички предимства на нар и кората му.