Трудно е да се мисли за храна без магданоз, нали? Освен че придава на солените рецепти приятен вкус, той е богат на много хранителни вещества. В тази статия ще видим какви са свойствата на магданоза и как да си направим чай от магданоз за здравето на бъбреците и да поддържаме нашето тегло стабилно.

магданоз

Това растение, използвано като подправка в кухнята благодарение на вкусовата си способност, може да се използва и за медицински и хранителни цели, има няколко разновидности на това растение, като хрупкаво или гладко, но всички са от рода Petroselinum и имат общи свойства. Въпреки че този, който обикновено се консумира, е така нареченият Petroselinum crispum.

Използването му датира от древни култури като гърците или римляните и е от съществено значение за средиземноморската диета, толкова широко използвана в тази кухня, че обикновено се раздава на пазарите в знак на благодарност.

Във всеки случай тази билка, комбинирана или не с други растения като чесън или кориандър, дава специален щрих на нашата диета и нашето здраве.

Свойства на магданоза и неговите ползи за здравето

Магданозът е богат на много хранителни вещества, но се откроява преди всичко с високото си съдържание на желязо и витамин С, от които съдържа повече от 200% от препоръчителното дневно количество на 100 грама храна. Има и много добро диуретично действие, той е емменог, съдоразширяващо, тонизиращо растение и много други полезни свойства.

Магданозът има няколко лечебни свойства и поради това осигурява много ползи за организма. В допълнение към гореспоменатите хранителни вещества, той съдържа огромни количества други много важни витамини като витамин А или бета-каротин, в допълнение към много витамини от витаминния комплекс В, всички от които са много важни за нервната система и за усвояването хранителни вещества от други храни. От този комплекс се открояват витамин В9 или фолиева киселина и витамин В2 или рибофлавин.

Също така си струва да се отбележи витамин К, присъстващ в тази храна, тъй като само 7 грама от тази билка съдържат препоръчителното дневно количество от това хранително вещество, което участва в образуването на костите, функцията на черния дроб и съсирването на кръвта.

За какво е магданозът

Нека разгледаме изключителните ползи от тази храна и лечебна билка, както и за какво е магданозът:

Действа като диуретик

Това растение стимулира правилното функциониране на бъбреците, подобрява циркулацията и елиминира токсините от тялото. Освен това, консумиран под формата на чай или инфузия, той е много полезен за лечение на пикочни инфекции, благодарение на действието си срещу микроорганизми, които увреждат пикочния мехур.

Подобрява дишането и дишането

Чаят от магданоз чрез хлорофил и неговата алкализираща сила е добър за освобождаване на белите ни дробове, помага за пречистване на дъха и подобряване на здравето на устната кухина.

Той е храносмилателен

Стимулира правилното функциониране на храносмилателната система, намалява също киселинността в стомаха, предотвратявайки гастрит и тежест, наричани още лошо храносмилане.

Предотвратява и лекува анемия

Благодарение на това, че е богат на желязо и витамин С, той помага при лечението на анемия, като придава повече сила и жизненост на тялото. не забравяйте, че за усвояване на желязо от растителни източници се нуждаем от витамин С. Следователно, тъй като съдържа и двете хранителни вещества, тази храна е много важна.

Облекчава болката и менструалните спазми

Чаят от магданоз и неговите свойства могат да бъдат чудесен съюзник за намаляване на болката и коликите по време на менструалния период благодарение на спазмолитичното си действие.

Помага за здравето на сърцето

Съдържайки фолиева киселина в състава си, той допринася за контрола на хомоцистеина, който е вещество, което, когато се появи в тялото в големи количества, предизвиква сърдечни заболявания като инсулти, атеросклероза и инсулти.

Има антиоксидантно действие

Поради своята антиоксидантна сила, той предпазва клетките на тялото от окислителни увреждания, предотвратявайки преждевременно стареене и дегенеративни заболявания, като Паркинсон и Алцхаймер.

Той е противотуморен

Съдържа вещество, наречено миристицин, което действа, като помага за предотвратяване и инхибиране на развитието на ракови тумори. Има различни изследвания в това отношение, тъй като това дава голяма надежда за борба с различни видове рак, базирани на това вещество.

Много е лесно да добавим към нашата диета

Това е универсална билка, която лесно се добавя към много ястия. Ето няколко начина да добавите магданоз към вашата диета:

  • Използвайте като гарнитура в тестени изделия или супи.
  • Накълцайте и добавете към салатите.
  • Направете песто с кедрови ядки, зехтин, пармезан и пресен магданоз.
  • Добавете към смутитата за подсилване на хранителните вещества и вкуса.
  • Използвайте го за пица.
  • Добавете към домашния хляб.
  • Добавете вкус към супи и яхнии.
  • Включете в маринати, винегрети и дресинги.
  • Използвайте за ароматизиране на ястия от риба, птици и месо.

Вода, инфузия или чай от магданоз

Чаят от магданоз, като диуретик, помага в борбата със задържането на течности и последващото подуване на корема и наднорменото тегло, както и за детоксикация на организма, помага за подобряване на функционирането на бъбреците и черния дроб и следователно благоприятства метаболизма на тялото.

Струва си да се помни, че запарването на магданоз предоставя огромни ползи и е полезно за много лечения, но само по себе си не прави чудеса. Здравословното хранене и физическата активност също са необходими във връзка с употребата на тази билка в храната, в детоксикиращия сок или като чай.

Има няколко начина за използване на магданозова вода под формата на чай.

Обикновен чай от магданоз - как се прави

Съставки

За да приготвим запарка от магданоз, са ни необходими 20 г от цирея за всеки литър вода или чаена лъжичка от билката за чаша вода.

Подготовка

Сварете водата, махнете от котлона и добавете магданоза, оставяйки да се влива в продължение на 15 или 20 минути.

Как се пие: Пийте два пъти на ден

Чай от магданоз с джинджифил

Съставки

  • 5 стръка магданоз
  • 1 парче джинджифил от 4 см
  • 1 литър вода

Подготовка: Измийте и дезинфекцирайте магданоза и джинджифила. Поставете джинджифила във водата да ври 5 минути, след което добавете магданоза.
Изключете котлона, покрийте и оставете да си почине за 20 минути.

Как се пие: Пийте по три чаши на ден.

Чай от магданоз с лимон

Съставки

  • 5 стръка магданоз
  • сокът от 1 лимон
  • 1 литър вода
  • кафява захар за подслаждане (по желание)

Подготовка: Поставете почистения магданоз в тенджера с вода и оставете да заври. Изключете котлона и добавете лимона. Покрийте за 10 минути. Прецедете и преди да пиете, подсладете, ако предпочитате. Не повече от две чаши на ден.

Чай от магданоз с канела

Съставки:

  • 5 стръка магданоз
  • 1 пръчка канела
  • 1 литър вода

Подготовка: Варете водата с магданоз и канела за 5 минути. Прецедете и сервирайте. Не повече от две чаши на ден.

Забележка: Канелата е термогенна и помага за ускоряване на метаболизма, добра комбинация за тези, които искат да отслабнат.

Как правилно да се пие чай от магданоз?

В случаите на лечение, за да се получат полезните и терапевтични ефекти от тази магданозова вода, най-добре е да се приемат две до три чаши от този чай на ден, в продължение на 3 седмици.

Това лечение помага главно за дезинфекция на тялото в случай на задържане на течности.

Въпреки че магданозеният чай е естествено лекарство, което осигурява много ползи, облекчава симптомите и предотвратява органичния дисбаланс, той не замества лечебните средства и лечения, необходими за всеки отделен случай, според медицинските съвети.

Наблюдения: Чаят от магданоз трябва да се консумира пресен, в противен случай той ще се окисли и ще загуби своите лечебни свойства.

Препоръчително е да консумирате този чай през деня, тъй като той е диуретик през нощта и ще предизвика необходимост от уриниране, което затруднява добрия сън.

Винаги имайте пресен магданоз у дома

Идеален е за засаждане в саксии, расте много просто, не се нуждае от много грижи и можем да го отрежем, докато го заемаме.

Харесва вода и слънце, но поддържа сянка, може да се постави на прозорците, много е приспособим, но трябва да има добър дренаж и често поливане.

Противопоказания за чай от магданоз

Трябва да се вземат предвид противопоказанията за чай от магданоз. Бременните жени не трябва да консумират чая, освен да избягват прекомерната консумация на магданоз, като подправка, тъй като това растение причинява движения на матката и може да предразположи към аборт. Поради тази причина той е включен в нашия списък с абортиращи растения, които трябва да се избягват по време на бременност поради висок риск.

Алергични към принципите на магданоза: хората алергични към целина, морков и копър са склонни да бъдат по-чувствителни към тази билка, така че трябва да избягват консумацията й.

ВАЖНО: Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или медицински специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти.

Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.

Споделете тази публикация:

за автора

Раул манисе

0 коментара в „Магданоз, почистете бъбреците и отслабнете. Неговите предимства и за какво е "

това е намек за всички виртуални списания: Читателите на тези медии са възрастни хора. четенето е трудно за нас, защото буквата е много малка и не можем да различим знаците.
Да кажем прилики, мастилото е много тънко: то не е получер, а бял. Каква трудност за четене. Харесвам статиите, но искам да знам какво правят в заключение. В полето можете да поставите бутон за увеличаване на шрифта.

Добро утро консумирам магданоз всеки ден, за да намаля дъха на суров чесън, което е първото нещо, което ям сутрин, когато ставам две скилидки чесън, последвани от шест до седем стръка магданоз, успях да намаля нивата на захар и лекарства и спрях лечението на болки в гърба спрях да ям въглехидрати като други зеленчуци зеленчуци и протеини през целия ден успях да отслабна малко повече от двадесет килограма почувствах, че е минало много време, откакто се чувствам така и когато правя тестове те попитайте ме какво правя .

Влюбен в тази страница! Благодаря на автора му за отделеното време в изследванията и отзивите от нея ❤️

Бих искал да ви благодаря

Страдам от сакрална артроза на лимба. Винаги живея с болка в долната част на гърба, седалището, краката и стъпалата поради компресия на нерви и мускулна контрактура в долната част на гърба, която преминава от лявата лумбална част към дясната и обратно. Отидох на лекар, но не мога да платя големите пари над милион бс

Аз съм алергичен към целина, но магданозът много ме устройва

Здравейте, добър ден, можете да запазите поклонника свеж във фризера и да отидете в сакрдон, за да направите запарките и ви служи да го приемате при стайна температура или трябва да се приема горещ

Отлична работа, искам да поискам диета за човек с камъни в бъбреците, това са калций и те не са изгонени или отменени и не искат да ходят на операция. Благодаря предварително и поздравления за вашата страница

Здравейте, обичам да ям стръкове целина и магданоз.Ям всичко, не знам дали би ми повлияло. Дъщерите ми също го ядат, те са на 9 години и бих искал да знам дали е добре дъщерите ми да го ядат директно. Ние също го нарязваме за супи и други моля ориентация благодаря.

Безопасно е да приемате чай от магданоз като диуретик, когато приемате антикоагуланти и лекарства за понижаване на кръвното налягане?

Използвах магданоз дълго време в готвене, запарване или смутита и не знаех за големите ползи от това за тялото. Преди много години някой ме посъветва да дам на сина си магданоз със смесен портокалов сок за припадъци, защото той имаше един от видовете епилепсия и моята вяра в Бог първо и в това се получи, така че синът ми беше излекуван и не се върна към приема на лекарства . Това е вяра, не съм виждал никъде медицинска или научна подкрепа, но за Бога няма нищо невъзможно. Розалба Матеус Гонсалес

Всичко, което се обсъжда на тази страница, е много важно. Научих много и за да придобия повече увереност в природните неща, отколкото в традиционната медицина с нейните токсични лекарства.

Вашата информация е много добра за мен

За бебе се препоръчва да се дава чай от магданоз

По принцип бебетата не се нуждаят от нищо повече от мляко от майка си или адаптирано мляко, ако първото нещо не е възможно, любов и малко друго, трябва да бъдете много внимателни с този тип неща, те могат да бъдат много агресивни и дори токсични в малки деца, да Кажете ми какво се случва с вашето бебе, което може да ви води, но е подходящо да се консултирате с педиатър

Щракнах камбаната, но всъщност не знам какъв е смисълът, извинявайки се за невежеството си.
Благодаря Raul Mannise, за много валидния ви съвет !

Отлична страница Искам да знам повече рецепти

ах, не мислете, че не съм ял тези дни, смутито е закуска и аз си приготвям всички ястия през деня.

Здравейте
Господа:
ЕКОКОЗА
за разбирането
Скъпи приятели, имам удоволствието да ви поздравя и да ви пожелая много успехи, също така да ви кажа, че намирам рецептите за много интересни, ще знам за всяка споделена от вас информация и ще оставя имейла си, за да можете да ми изпратите рецепти, ви казвам, че косата ми не расте, аз съм се влошил и съм направил няколко лечения и все едно не съм направил нищо, моля ви да ми кажете, че мога да кандидатствам, Бог да ви благослови за вашата информация е много ценно.
Прегръдка
GUMERCILA SAMBONI MARTINEZ
Клетка: 3205790039

Интересно ми е да прочета този тип неща, особено когато става въпрос за зелена медицина, бих искал да получа това, което се публикува от ecocosas, аз съм екологичен социолог в университета, в който работя. Поздравления