маслото

Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на Oenothera biennis, двугодишно растение, произхождащо от Северна Америка. На испански е известен още като вечерна иглика, магарешка трева и иглика. Това фамилно име се дължи на лош превод от английски, вечерна иглика. Маслото от семена на вечерна иглика е естествено лекарство, което традиционно се използва за облекчаване възпаления на кожата, но приложенията му са много и в момента използването му се е разпространило.

Чували ли сте за масло от вечерна иглика? Знаете ли за какво е маслото от вечерна иглика и какви свойства има? Ще ви разкажем за това в този пост.

Свойства на маслото от вечерна иглика

Семената на вечерна иглика са богати на маслени вещества. Маслото, получено чрез студено пресоване, е богато на незаменими мастни киселини и се състои главно от линолова киселина от серия омега 6. Също така съдържа нисък процент несъществени мастни киселини (палмитинова, стеаринова и олеинова).

Екстрактът се характеризира с:

  • Техен успокояващи свойства и омекотители на кожата.
  • Контрастирайте процесите на агрегиране на тромбоцитите (тромби и съсиреци).
  • Бъдете a естествен антиоксидант.
  • Неговото противовъзпалително действие.

Кои са незаменимите мастни киселини?

Незаменимите мастни киселини са основни вещества за организма. Получаваме ги чрез храна или добавки, тъй като тялото не е в състояние да ги произвежда.

Тези химикали участват в множество процеси и са важни за тяхната регулаторна роля в метаболизма. The дефицит на мастни киселини в тялото може да предизвика редица проблеми като суха кожа, възпаление, ниска имунна защита и т.н.

Масло от вечерна иглика перли, източник на мастни киселини.

Ползи от маслото от вечерна иглика

Маслото от вечерна иглика традиционно се използва за облекчаване на астма, кашлица и стомашно-чревни разстройства. Наскоро научните изследвания подчертаха ползите от етеричното масло омега 6, съдържащо се в семена от вечерна иглика и други растения като пореч и ленено семе.

В монографията на Световната здравна организация (СЗО) ще намерите всички подробности за най-новите научни изследвания за ползите от маслото от вечерна иглика.

Активните му съставки не само биха помогнали за облекчаване на кашлица и кожни раздразнения. Също така са намерени доказателства за ползите от маслото от вечерна иглика в случай на:

  • Предменструален синдром (раздразнителност, депресия, чувство на подуване, болка в гърдите и др.).
  • Алергичен дерматит.
  • Болки в ставите.
  • Сухота на очите.

Козметични приложения

Ползите за здравето от мастните киселини са многобройни. Това се демонстрира от факта, че неговият дефицит причинява метаболитни дисбаланси и отслабва нашата имунна система.

Балансираната диета, богата на омега 6 и други незаменими мастни киселини, освен че ви помага да поддържате добро здраве, предотвратява признаците на стареене. Така че маслото от вечерна иглика също може да се счита за съюзник за красота, особено за вашата кожа.

Все по-често се срещат екстракти от вечерна иглика в козметични продукти за кожа и коса. Локално приложение на масло от вечерна иглика за лице, тялото и косата имат омекотяващо и успокояващо действие. Препоръчва се за:

  • Хидратирайте и подхранвайте.
  • Отслабва възпаленията на кожата (дерматит, акне и др.)

Когато говорим за грижа за кожата, трябва да подчертаем антиейдж ефект на мастните киселини от семена от вечерна иглика. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, вечерна иглика ни дава ефект против стареене.

Масло от вечерна иглика и бременност

Няма достатъчно проучвания по токсичност от масло от вечерна иглика при бременни или кърмещи жени. Поради това се препоръчва да се избягва приемът на масло от вечерна иглика и локалното му приложение в тези фази от живота.

Тази обща препоръка се отнася за всички растителни лекарства и фармацевтични продукти, освен ако Вашият лекар или гинеколог не посочи друго.

Масло от вечерна иглика и плодовитост

Препоръчано ли ви е масло от вечерна иглика, за да забременеете? Някои блогове и списания предполагат възможни ползи от маслото от вечерна иглика за насърчаване на плодовитостта. Засега обаче няма научна информация в подкрепа на тези потенциални ползи.

Същото важи и за противораковите свойства на маслото от вечерна иглика и облекчаването на симптомите на менопаузата. В момента наличната информация е ограничена и ще са необходими допълнителни разследвания.

Понастоящем няма научна информация в подкрепа на ползите от маслото от вечерна иглика за насърчаване на плодовитостта.

Масло от вечерна иглика противопоказания

Използването на масло от вечерна иглика не се препоръчва, ако се използват антикоагуланти и при хора с епилепсия. Така или иначе екстрактите от вечерна иглика трябва да се приемат само по предписание на специалист.

Хората, които са по-чувствителни след приемане на масло от вечерна иглика, могат да получат леки нарушения като гадене, лошо храносмилане, главоболие, алергични кожни реакции.

Чести съмнения относно маслото от вечерна иглика

Маслото от вечерна иглика е екстракт с полезни за здравето свойства и се счита за хранителна добавка. Що се отнася до повечето продукти, класифицирани в тази категория, ще намерите много информация в списания и блогове и това понякога поражда много съмнения. Ние отговаряме на най-често задаваните въпроси:

Маслото от вечерна иглика ви дебелее ли?

Както казахме по-рано, омегас 6, присъстващ в семената на вечерна иглика, са незаменими мастни киселини и се съдържат и в други храни. Те са от съществено значение, за да ни поддържат във форма и не, те не угояват.

За разлика от наситените мазнини, ненаситените мастни киселини като линолова киселина, присъстващи във вечерна иглика, са от съществено значение за много функции като абсорбцията на някои витамини.

Нещо повече, храните, богати на мастни киселини, са по-задоволителни и могат да ви помогнат да загубите излишни килограми, ако са свързани с активен начин на живот и балансирана диета.

Как да приемате масло от вечерна иглика?

Вече видяхме за какво служи маслото от вечерна иглика. Ако смятате, че добавка, базирана на екстракт от вечерна иглика, може да ви помогне да подобрите качеството си на живот и да облекчите определени проблеми, най-препоръчваното е да се консултирате с Вашия лекар. В допълнение към посочването на времената и дозите, той ще ви информира за възможни взаимодействия с други лекарства или терапии, които спазвате.

Ако случаят е такъв, можете да си уговорите среща със специалист по естествени терапии за по-пълно проучване на проблема и за персонализирана терапия. Ако сте застрахован от Medifiatc, ще намерите списъка със специалисти във вашата провинция в нашия здравен клуб.

За какво е маслото от вечерна иглика при жените?

При жените е показано преди всичко за облекчаване на болки, свързани с менструалния цикъл. Предменструалният синдром (ПМС) засяга 40% от жените в по-голяма или по-малка степен. Капсулите и добавките на базата на масло от вечерна иглика допринасят за облекчаване на дискомфорта и подобряват качеството на живот.

Маслото от вечерна иглика помага за облекчаване на симптомите на предменструален синдром (ПМС).

За какво е маслото от вечерна иглика при човека?

Мъжете също могат да се възползват от свойствата на мастните киселини омега 6. Както казахме, капсулите с масло от вечерна иглика са показани в случай на болки в ставите, сухота в очите, дерматит и други кожни раздразнения.

Препоръчително е да следвате инструкциите на вашия семеен лекар или специалист по дерматология, така че лекарството да бъде ефективно и да се избегнат възможни странични ефекти от маслото от вечерна иглика.

Показано ли е маслото от вечерна иглика в менопаузата?

Все още няма достатъчно информация и проучвания за ползите от маслото от вечерна иглика за облекчаване на симптомите на менопаузата. Клинично изпитване обаче показва, че приемането на масло от вечерна иглика би помогнало за намаляване на горещите вълни и подобряване на симптомите на менопаузата.