Зеленото кафе се появи силно през последните години в света на диетологията и храненето благодарение на своите антиоксидантни свойства срещу клетъчното стареене и особено като отлично средство за изгаряне на мазнини при диети за отслабване и контрол на теглото.
Свойства и предимства на зелено кафе
Една от първите разлики на зелено кафе Що се отнася до традиционното кафе, то се намира в процеса на печене, пълен с аромати и нюанси на последното. Черното кафе е много по-известно и популярно, но през последните години зеленото кафе придобива все по-голямо значение благодарение на него антиоксидантни свойства и особено при диети на контрол на теглото.
Тъй като не се преработва, зеленото кафе поддържа всички негови добродетели и свойства напълно непокътнати. Според последните проучвания, зеленото кафе е богато на хлорогенова киселина, вещество с отлични свойства за отслабване благодарение на неговото качество като ускорител на метаболизма базална мазнина, дори когато си почиваме.
Основни свойства на зелено кафе
- Помогнете на регулират нивата на глюкозата в кръвта при пациенти с диабет тип 2.
- Хлорогеновата киселина е вещество, което помага за предотвратяване сърдечно-съдови заболявания.
- Е мощен антиоксидант ни помага да се борим с атаките на свободните радикали върху нашите клетки. Забавяне на клетъчното стареене.
- Кофеинът помага намаляване на умората и е страхотно източник на захранване.
- Благоприятства премахване на мазнини на тялото ни по естествен и ефективен начин, дори докато си почиваме.
- Намалява нивата на холестерола лошо (LDL) в кръвта.
- Зеленото кафе съдържа a детоксикиращ ефект (детоксикация) помага за прочистването на черния ни дроб от токсини и примеси.
- Какво още укрепва и защитава имунната система срещу атаката на свободните радикали.
Светът на диетологията е забелязал това интересно свойства на зелено кафе и те са формулирали различни хранителни добавки с това растение, виждайки резултатите и ползите, които то носи за нашето здраве. Мога купувайте зелено кафе на капсули, в зърно, кремове или също в течност.
Не забравяйте, че този вид хранителни добавки трябва да бъдат придружавани по всяко време от балансирана диета, редовно физическо натоварване и добри и здравословни навици на живот. Винаги под наблюдението на вашия диетолог.