Въздействие | 2015/12/23

ConSiente е призив за вземане на решения, свързани с нашето здраве, въз основа на индивидуалното осъзнаване и чувство. Предложението е да разберем, че нашето благосъстояние зависи от баланса между много фактори: храна, физическа активност, почивка и забавление, работа, семейство и размисъл, между другото.

здравословен

В информационната ера митовете за здравето са широко разпространени. Всеки месец се появява забранена храна и друга чудодейна. Една, която със сигурност ни убива и друга, която със сигурност ни спасява.

За добро и за лошо уравнението не е толкова лесно. За лошите, защото вземането на добри решения е по-трудно, отколкото бихме искали. За по-добро, защото можем да изградим навици и рутини, базирани на разнообразието от предлагани храни, като се стремим да сме наясно със специфичните условия на нашето тяло и реалността на нашето ежедневие.

По този начин умереността, храненето, снизхождението, спортът, физическата активност, работата и почивката трябва да бъдат включени в живота ни според нашата индивидуалност, а не според чужди формули. Знаменитостите в социалните медии често формулират режими на упражнения и красота, които е невъзможно да се следват. Това е особено вярно за по-голямата част от хората, които имат семейства или работа; не всеки от нас може да се посвети на тялото и душата си на диета и упражнения. В допълнение към генерирането на чувство за неуспех или неадекватност, стремежът към абсурдни лишения може да доведе до сериозни заболявания като булимия или анорексия.

ConSiente е инициатива, в която компании, които са наясно, че трябва да допринесат за качеството на живот на хората, като Alquería, PepsiCo, Postobón, Colombina, Nutresa, Nestlé и Exito (Taeq) са се ангажирали. Тези компании поемат своята отговорност не само да произвеждат широка гама от храни, които отговарят на хранителните изисквания и пораждат чувство на удоволствие и благополучие, но и да предоставят необходимата и достатъчна информация на разположение на всички, за да можем да вземем най-добрите решения за консумация и живот.

От устойчивата седмица ние подкрепяме този съюз, тъй като той е в съответствие с нашата визия за журналистика, която помага на обществото да бъде по-добре информирано, като гарантира, че резултатът не е популяризирането на един или друг продукт, а на елементите, необходими за постигане на баланс, който служат на всеки да бъде здрав и щастлив независимо от работата или възрастта му.

Изхождайки от необходимостта да се гарантира, че хората имат пълноценна, балансирана, достатъчна, разнообразна и адекватна диета, ние също така ще предложим информация за ежедневните режими за цялостно здраве, включително психично здраве, с интегриране на активност, забавление, почивка и размисъл. Нашата цел е да се отдалечим от стереотипите, за да осъзнаем, че има много здравословен начин на живот и че всеки от нас може, чрез осъзнаване и контакт със собствените си чувства, да взема по-добри и по-информирани решения всеки ден.