Обичате ли да тренирате с Табатас? Тогава ще ви хареса това приложение. Повечето приложения за смартфони с интервални измерватели ни предупреждават за времето за почивка или възобновяването на упражненията чрез звуков сигнал, който може да бъде звънец или звън. Те обикновено ни позволяват да използваме собствени плейлисти, но музиката спира, за да отстъпи място на акустичния сигнал.

забравят

С Песни Табата вече няма да имаме този проблем, защото интервалът е същата музика. Това приложение, достъпно за момента само за IOS на цена от 1,99 евро, съдържа песни, специално предназначени за обучение на Tábata: 20-те секунди работа ясно се различават в ритъма на песента от 10-те останали. Погледнете заглавното видео, за да видите как работи.

Имаме и възможност да тренираме с треньор: глас, който ни предупреждава в последните 3 секунди от всяко упражнение и ни информира за интервала, в който се намираме. Няма повече преброяване на интервали или постоянно гледане на часовника, за да разберем колко време ни остава: просто слушайте музиката и започнете да тренирате.

Има множество музикални стилове За да избирате: от хип-хоп до кънтри или хар-рок, можете да изберете този, който най-добре отговаря на вашия вкус или усещанията, които искате да търсите във вашето обучение. С приложението му можете също да слушате собствена музика, докато треньорът пее секундите и интервалите, въпреки че с оригиналните си песни работи по-добре.

Ако сте потребител на Android, имате възможност изтеглете отделни песни от Tabata Songs в тази връзка. Всяка песен струва 0'99 евро, а пълният албум с 12 песни струва 9'49 евро.

Добра идея да оживите тренировката си, какво мислите?