Поемете дълбоко въздух, изчистете ума си, забравете всичките си проблеми и просто се отпуснете ... Не можете ли? Не се притеснявайте, ако имате нужда от малко помощ за премахване на нервите и стреса на всеки ден, препоръчваме ви да опитате традиционния тайландски масаж. Оставете всички проблеми зад гърба си и приветствайте пълно отпускане както на тялото, така и на ума. Искате да знаете повече?
Тайландски масаж, известен още като тайландски, се основава на движения на натиск и разтягане, подобни на йога и шиацу, работещи както на мускулите и съединителната тъкан, така и на енергийните линии на тялото, наречени "SEN линии".
Произходът му е хилядолетен. Създаден е от д-р Шиваго с намерение да поддържа здравето си и здравето на своите ученици в оптимално състояние. Той отговаряше за събирането на всички техники, които му се струваха интересни от различните азиатски лекарства по време на поклонническия курс със своя пациент, изтъквайки като основна йогическата философия и медицината Аюрведа.
С течение на времето те бяха създадени два различни метода за кандидатстване, един, който използва повече цифрова пункция, а другата - отварянето на тялото с широки участъци, и двете, без да променят или променят лечебните принципи или общите терапевтични цели, тъй като тези техники са отговорни деблокирайте както физическото, емоционалното, така и психическото тяло, позволявайки им да бъдат в перфектна хармония, избягвайки болести или дисбаланс Искате ли да включите тайландския масаж сред обичайните си грижи? Е, обърнете внимание на тези данни.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Какво е тайландски масаж?
Тайландският масаж съчетава различни техники и манипулации под формата на натиск и разтягане с цел да освободи напрежението от тялото и да му помогне да се саморегулира, характеризиращ се със силен, дълбок и интензивен масаж, но в никакъв случай не трябва да е болезнено; терапевтът е отговорен за оценка на степента на натиск, който трябва да се използва в зависимост от прага на чувствителност, представен от всеки рецептор.
Сесията може да продължи между 60 и 120 минути, се изпълнява на футон или носилка, за да предложи стабилна, стабилна основа и за да може да изпълни последователността с пълна безопасност, приемникът ще използва удобно и дишащо облекло, което ще ви позволи да имате достатъчно мобилност и предотвратете плъзгането на терапевта в случай на изпотяване на кожата.
Обикновено, по време на сесия, се обработват четирите анатомични пози: легнало, легнало, странично и седнало, освен ако не се извършва по-специфична работа и не се използва друга комбинация. Започва от краката в посока нагоре, за да стимулира връщането на кръвта към сърцето, като постепенно затопля тялото на мускулно-ставното ниво, преди да извърши големи мобилизации като Поза Кобра, Рало, Свещ или Скакалец.
За разлика от конвенционалните масажи, на тайландски използват се двете ръце, пръстите, лактите, предмишниците, стъпалата, коленете, краката. Погледнато отвън, това е като красив танц, където приемник и терапевт се сливат в пълна хармония.
Физически и психически ефекти
Когато ни правят тайландски масаж ние караме нашите тъкани и мускули да станат по-гъвкави и помагаме да подобрим стойката си, защото това разтяга мускулите.Това е основен съюзник за регулиране на всички устройства и системи, като цяло, като дава на тялото способността да се саморегулира, както на ниво на кръвообращението, улеснявайки по-голяма течливост в обратната циркулация, така и на метаболитно ниво, генерирайки по-голяма клетъчна активност и улеснявайки че основните функции, които изпълняваме, се извършват удобно, като например, смилат и трансформират храната, наред с други.
След сесия на тайландски масаж ще получим чувствайте се по-спокойни и с по-спокоен ум и с по-голямо спокойствие. Това е така, защото регулира настроенията, хармонизирайки връзката между тялото, ума и душата. Следователно ще можем да намалим нивата на стрес. Осигуряване на висока степен на релаксация. И следователно ще ни помогне да намалим безсънието, безпокойството, умората ...
Какви са ползите за здравето от тайландския масаж?
Тайландският масаж има множество ползи за здравето, от намаляване на стреса до облекчаване на мускулното напрежение. След това ви казваме какви са ползите от тайландския масаж върху здравето.
- Намали стреса
Стресът не е непременно лошо нещо, всъщност той често може да действа като спусък, който ни подтиква да изпълняваме по-добре задачите си и да постигаме повече в личния и професионалния си живот.
въпреки това, твърде много стрес може да повлияе негативно на физическото и психическото здраве, Причиняващи в най-сериозните случаи заболявания от различен вид, като депресия или сърдечно-съдови заболявания.
Тайландският масаж използва нежен натиск, както и техники на разтягане, за да отпусне тялото. Използваните методи значително намаляват стреса, като са дори по-полезни от почивката.
- Увеличете енергията
Техниката на тайландския масаж се основава на понятието електропроводи, известно още като Sen. Повечето от практикуващите вярват, че в тялото ни има няколко сен или енергийни канала.
Теорията предполага, че напрегнатите мускули причиняват запушвания в различните сен. Тези запушвания намаляват притока на жизнена енергия, което води до повишена скованост и болка. Благодарение на различните техники, използвани от тайландските масажи, мускулите се разтягат и свиват, създавайки „корекцията“ на Сен и позволяващ правилен поток на жизнена енергия.
- Облекчава главоболието
Типът нарязване е специфична форма на тайландски масаж, която включва оказване на натиск върху определени енергийни канали. Тайландският масаж от типа е много ефективно лечение за хора, които имат главоболие от хронично напрежение.
- Стимулира циркулацията
Тайландският масаж може да насърчи кръвообращението чрез нежно разтягане. Тези участъци, много подобни на йога, увеличават кръвообращението, което запълва тъканите на тялото с кислород. Това не само помага за насърчаване на растежа на клетките, но и за здравето на сърцето.
- Подобрете обхвата на движение
Тайландският масаж използва движения, които насърчават гъвкавостта за намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Това постепенно и нежно разтягане ще подобри гъвкавостта на пациента, позволявайки по-голям обхват на движение.
Тайландски масаж също може подобряват циркулацията на синовиалната течност, което намалява фикцията между ставите.
Внимание!
Тайландският масаж обикновено е техника, която може да се прилага на почти всеки редовно и непрекъснато. Все пак трябва да внимавате особено при лечение на бременни жени, хора със сърдечни проблеми и с ниско или високо кръвно налягане. На скелетно ниво хора, страдащи от остеопороза, скорошни фрактури и патологии на дисковете. И всички онези хора, които страдат от кожни заболявания, изгаряния и/или рани.
Поради въздействието му върху кръвоносната система, хората със следните здравословни състояния трябва да се консултират със своя доставчик на здравни грижи, преди да търсят тайландски масаж:
- високо кръвно налягане
- диабет
- сърдечни заболявания
- остеопороза
- неврологични заболявания, засягащи гръбначния мозък
- заболяване на коронарната артерия
След като знае всичко това, Какво ще кажете за тайландски масажи? Ако отидете при професионалист, можете да се възползвате от неговите предимства, за да се чувствате по-добре, отвътре и отвън.