От: Габи Кастило
На 47 години Дженифър Анистън има завидно тяло. В допълнение към споделянето на треньор с Гуинет Полтроу и Мадона, се казва, че тайната на актрисата е в нейната диета. татко. Да, като това, което ядат бебетата.
Анистън започна да яде каша през 2010 г., като част от режима си с личен треньор Трейси Андерсън. Според Андерсън диетата е разработена от нея като детокс, с който можете да продължите да ядете, колкото искате, стига да е внимателно подбран и пюрирани храни.
В Съединените щати диетата е известна като диета за бебешки храни и се състои от ядене на около 14 буркана бебешка храна дневно, за да замести всички ястия, с изключение на вечерята. Последният се състои от чиния със зеленчуци и месо.
Диетата с каши обаче има и своите недоброжелатели. Главният готвач Антъни Уорнър казва, че заместването на пюре с храна за възрастни е безсмислено, тъй като бебешката храна е специално насочена към хранителните нужди на бебетата.
Също така, според Уорнър, тази диета не осигурява достатъчно енергия, въглехидрати, протеини или фибри. Може дори да доведе до проблеми като анемия и ниска костна плътност.
Преди да опитате някаква нова диета за отслабване, консултирайте се с диетолог. Не всичко, което работи за Дженифър Анистън, работи за нас.
- Дита фон Тийз разкрива тайната си да има ударно тяло
- Треньорът на Райън Рейнолдс сподели тайната, че има супергерой GQ Мексико и
- Тайната на Моника Белучи за доброто тяло е сексът
- Диети за знаменитости, за да отслабнете и да имате тяло от Дженифър Лопес, Ким Кардашиян, Шакира
- Протеинова диета за загуба на мазнини и определяне на мускулите, за да има покривно тяло (12 кг)