Звездата на „Клюкарката“ отслабва с 27 килограма за 14 месеца, след като се подложи на диета и усилена тренировъчна програма

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Здравословна диета, премахване на преработените храни и добавени захари и упражнения, много упражнения, това е рецептата, не толкова вълшебна, от Блейк Лайвли за вашата промяна на фигурата след майчинството. Ко-звездата от клюкарката успя да се върне към физическите си стандарти, след като наддаде 27 килограма по време на бременността на втората си дъщеря Инес. „10 месеца нарастване, 14 месеца загуба. Чувствам се много горда ”, посочи преводачката в социалните си мрежи, където позира с личния си треньор Дон Саладино, един от основните хора, отговорни за физическата промяна на актрисата.

тайните

Актрисата призна миналата година в интервю за E! Новина, че след втората си бременност се е научила да обича тялото си повече, с излишните килограми, които майчинството дава. „Научих се да обичам тялото си след всяка бременност и мисля, че това е най-сложната част за жените“, призна той.

Лайвли не се страхува да покаже радикални промени във външния си вид в социалните си мрежи, за новата си роля във филма The Rhymth Section тя изостави целия блясък, на който нейните последователи са свикнали да се показват в анцуг и с разрошена външност. Освен това преди два месеца той изненада своите 18 милиона последователи в Instagram със снимка, на която се отърва от характерната си руса коса и я смени за брюнетка пикси.

Главният герой на „Тайната на Адалин“ не е единствената актриса, която се е заела да свали излишните килограми, натрупани по време на бременност, други известни личности като Джесика Алба - която роди третото си дете миналата Нова година - също носеше ръце, за да работи и за да го постигне, той се е доверил на диетолога Кели Левек.