Четирите актриси признават, че са пристрастени.

тайните

Дженифър Анистън и Кейт Хъдсън все още от "Денят на майката".

Те имат много трикове в ръкава си, за да останат сияещи, но това, което не е тайна е, че се грижат за себе си (и то много). Те поддържат строга диета, спортуват ежедневно и са станали силни посланици на зряла, атлетична и естествена красота през четиридесетте (година нагоре, година надолу). Докато Холивуд се наслаждава на нови тенденции, към които се присъединява без срам, те са усърдни в малките удоволствия, за които многократно са признавали. Те са пристрастени към ... бадеми, тъмен шоколад и йога. Перфектната триада, нещо като вашия свещен граал на вечна младост.

Камерън Диас и Гуинет Полтроу твърдят имат "шепа бадеми" като закуска в две книги, публикувани от тълкувателите: „Книгата за тялото“ и „Всичко това е добре“. Следобед те представляват допълнителното количество протеин, от което тялото се нуждае. Дженифър Анистън избира "ябълка и няколко бадема" между храненията, както е обяснено в интервю за Elle América _._ И Кейт Хъдсън също приема тези ядки в първоначалното им състояние или в „богата торта с бадемово масло отгоре“, както е събрано от Women's Health UK.

Камерън Диас представя книгата си "The Body Book".

Същото важи и за тъмния шоколад, тъмния. „Какаото е суперхрана“, Диас рейзва като твърд защитник. Кати Келър, личен треньор на Анистън, заяви пред Daily Mail значението на една унция в диетата й поради „високите ползи, които генерира“. Последната точка, за която всички са съгласни, е наистина, йога. Спорт, който обожават за видимите ефекти върху тялото ви и не толкова видими за ума ви. Балансът между физическото и емоционалното, което практикуват толкова много знаменитости.

Гуинет Полтроу представя книгата си „Всичко е наред“.