Тичане без музика, използване на мини маша за мигли, не диета и измиване на платиновата блондинка веднъж седмично. Така певицата от Jaén се грижи за себе си
' И ако всичко се обърка, ще се подстрижа отново ". Не е ли тази фраза една от най-добрите обобщаващи това, което може да се изпита? преди да вземете решение за (драстично) преобразяване ? Достатъчно е да прочетете между редовете, за да разберете, че нещо не трябва да се обърка, а че просто трябва да има всяка промяна в живота ви, която ви води до опит. И именно този вид мантра певицата Захара той прочете на вратата на тоалетните на Costello, "определя какво кара много хора да търсят промяна на външния вид. Има моменти, когато животът решава вместо вас. Косата е едно от малкото неща, които можем да променим веднага и почти толкова пъти, колкото ние искаме ”, казва ни той, когато го питаме за това платина midi който е преобразил изцяло перспективата на външния си вид и който знае как да се грижи като никой друг. Защото мийте веднъж седмично за да не износва цвета; Тя използва естествени продукти, за да "компенсира излишъка от химикали, които нося" и знае всички добри неща за извършване на предварително измиване със суха коса и прилагане на лилав шампоан за бяла коса, за да се предотврати пожълтяването на suyi ".
Тъй като Захара обича да променя външния си вид - „Обикновено това съответства на някаква промяна в личния ми живот“, казва той, - но също така да се установи в удоволствието да намерите това, което наистина ви подхожда. Вие и вашето тяло. Така че сега тя иска да расте собствения си цвят на косата, за да го носи "парти". Искате да продължите ще избяга с приятелите си в неделя сутрин - „Открих, че бягането е не само физическо упражнение, но преди всичко умствено упражнение. Ето защо го включих в моята рутина като нещо основно ", спомня си той и иска да продължи хранене здравословно, но не диета. Защото го направи само веднъж и си спомня това време като „най-тъжния етап от живота ми. Мисля, че трябва да ядете всичко и да се наслаждавате на храната, да сте наясно с какво се храним не само заради това, което ни носи или не, но и да знаем откъде идва и да избягваме манията ".
Но липсата на диета не означава, че не се грижите за себе си. Всъщност Захара вече е открила онзи момент от живота на жена, в който трябва да започнеш да се грижиш за себе си и в който осъзнаваш, че „ здравословният живот е по-добър живот ". Беше малко преди да навърши 30 години. „Донякъде късно“, признава той. Но то е, че преди да не е изпитал необходимостта да направи някои промени в живота си, за да се почувства по-добре. Но в този момент да. Ето защо той започна да тича, да се занимавам с пилатес и йога. Така остави кафето –Макар че когато пропусне вкуса му, той прибягва до безкофеиново с няколко нотки какао– и намалена консумация на млечни продукти. И затова той научи, че няма нищо по-здравословно от философията „по-малко е повече“ и да се научи да бъде в мир. „Усещам онзи момент, когато идвам от бягане или тренировка във фитнеса и съм под душа, с горещата вода, спокоен, щастлив, че съм положил големи усилия и усещам как тялото ми ме възнаграждава за това.“ И така да бъде винаги.
Искате да знаете повече? Всички подробности за това как Захара се грижи за себе си са тук, в нейния дневник за красота.
_Фотография: А. Морал. Реализация: Кристина Малкора. Грим и фризьорство: Пити Пастор (Ана Прадо). Продукция: Sira Le Bon. _
_Признания: Mamá Campo и City Pilates Loft. _