Спасете живота си и се отървете от мазнините на Omentum сега!

Не са много хората, които са наясно какво е мазнината на оментума и защо е важна - веднага ще я загубят. Но проучванията показват, че мазнините около този орган на тялото могат да бъдат много вредни за вашето здраве и благосъстояние. Е, нека да разгледаме какво е това и защо е важно да започнете да отслабвате още сега.

живота

Какво представлява оментумът?

Сенникът е основно орган, който се разделя на по-големия и по-малкия салник. По-голямата част от този орган се намира точно пред стомаха, а долната част покрива черния дроб. Тъй като е лесно достъпен за тялото, omentum има тенденция да съхранява лесно мазнини. Когато хората са с наднормено тегло, този орган става голям и ви дава това, което се нарича бирено коремче. Той също така получава и съхранява хормони като кортизол, който е известен в народите като хормон на стреса. Когато сте под стрес, тялото ви произвежда повече от този хормон и той се съхранява в оментума. Това означава, че когато сте подложени на силен стрес, ще ви е трудно да загубите мазнините около този орган.

Защо е важно да се губят мазнини от яйца?

Трябва да се отървете от него, защото може да доведе до редица животозастрашаващи състояния. Те включват високо кръвно налягане, втвърдяване на артериите, LDL (лош холестерол) и диабет. Ако искате да избегнете тези рискове, трябва да се уверите, че размерът на омента ви е по-малък от 32 инча за жените и 35 инча за мъжете.

Как да намалите размера на оментума?

Отговорът на този въпрос е много прост. Трябва да отслабнете. Ако размерът на омента е по-голям от нормалния, тогава трябва да влезете веднага в програма за отслабване. Когато започнете да изхвърляте излишните килограми, мазнините около стомаха са първото нещо, което се свива, намалявайки рисковете и насърчавайки цялостното ви здраве.

Ето защо, ако искате да живеете дълго и здравословно, уверете се, че губите мастна тъкан или мазнини около областта на стомаха. Единственият начин да го направите е да отслабнете. Така че, отидете на диета и упражнения, за да изгорите излишните калории. Не забравяйте, че е за вашия собствен живот.