Актрисата на теленовелата Telemundo Un poquito tuyo разказа чрез социалните си мрежи, че е опитала известна диета, която е причинила значителни щети на тялото й и е застрашила здравето й.
Манията за показване на перфектно тяло кара много хора - предимно жени - да се подлагат на строги диети, за да отслабнат, което в крайна сметка излага здравето им на риск. Тали Гарсия, която играе „Виви“ Солано, дъщерята на Хорхе Салинас, в теленовелата Telemundo Малко твоя, той го знае много добре, тъй като го е изживял в собствената си кожа.
29-годишната мексиканска актриса, която също даде живот на дъщерята на Марица Родригес В хитовата романтична комедия Telemundo Silvana Sin Lana, преди седмици тя опита известна диета, която нанесе значителни щети на тялото й и накара тялото й да рухне.
„При тази диета основно не ядете захар, не ядете въглехидрати, ядете само мазнини, протеини, някои зеленчуци и добавки. Истината е, че беше много трудно, беше като най-строгото нещо, което съм правил в живота си. Не се чувствах добре, докато бях на диета, но в сряда миналата седмица тялото ми най-накрая се срина и имах повръщане и треска и дискомфорт в цялото тяло “, обясни Тали чрез видео, което той сподели чрез Instagram.
След като отиде на гастроентеролог и се подложи на съответните тестове, актрисата откри, че има не само хормонален дисбаланс на щитовидната жлеза, но и много високи триглицериди, които могат да причинят инфаркт.
„След много години имах хормонален дисбаланс на щитовидната жлеза, че тези, които имат щитовидна жлеза, знаят какво означава това; Човек се чувства ужасно, но освен моята изненада имах триглицериди два пъти повече, отколкото трябва да има нормален човек. Това предполага голям риск, защото може да запуши артериите ви и да получите сърдечен удар или нещо, което предизвиква смърт “, обясни той.
"Освен всичко, което ме пречи в момента, защото нямам енергия да тренирам, последните няколко дни се чувствах ужасно, уморих се да се качвам по стълбите на къщата си", добави той.
Актрисата искаше да оповести публично какво се е случило, за да повиши осведомеността колко важно е да се грижим за здравето.
"Много е погрешно, че на 29 тялото ми е в тази ситуация по собствена воля, защото искрено ви казвам, че последните години от живота ми бяха неуморно търсене на това какво да направя, за да бъда слаб или да остана или да съм във форма, "каза той. искрено.
„И защо ви казвам всичко това? Не за да ме виктимизират, далеч от това, а за да ги накарат да видят, че е опасно, че не е добре да подлагате тялото си на такива внезапни и екстремни промени ", каза Тали, който твърди, че е научил урока.
„Мисля, че сме станали супер банални и се включвам напълно. Придадохме твърде голямо значение на това как се виждаме или как трябва да се виждаме, без да разбираме, че най-важното е да имаме баланс, мир и спокойствие в живота си и да даваме добър пример на нашите деца и хората около нас ", заключи актрисата.