Не че Тали трябва да отслабне с грам тегло, но изпълнителят „не си спомням“ загуби 4 процента мазнини за 8 седмици. Както го направи?

губи

Талия грижи се за тялото си като художник, който е.

Чрез своите социални мрежи мексиканската художничка сподели със своите последователи формулата, която използва за загуба на телесни мазнини: обучение, дисциплина и диета.

Някои може да си помислят, че това не е тайна - и не е, че Тали трябва да отслабне с грам тегло - но изпълнителят „не си спомням“ е загубил 4 процента мазнини за 8 седмици, според нейния инструктор. Хорхе Валверде.

Този, който беше кралица на сапунени опери като Маримар и Мария ла дел барио през деветдесетте, има за цел да остане като друг телевизионен персонаж: Линда Хамилтън от Терминатора.

Сред това, което е включено във вашата диета, има поредица от леки закуски или закуски с плодове като ягоди, банан, боровинки и кафе. В допълнение, серия от здравословни ястия с измерени калории.

Съпругата на Томи Мотола обаче, която призна, че е любител на нездравословната храна и добрите ястия, призна, че е имала рецидиви в диетата си и се е поддавала на апетита в определени случаи.

„Изобщо не успях да контролирам лакомията си. Това означава, че вместо да ям хотдог, изядох три и вместо да поръчам парче пица, изядох четири “, призна той чрез своите истории в Instagram.

Седмици по-рано Талия публикува нова сесия с треньора си, в която говори за напредъка на тялото си. Само за пет седмици те вече бяха надминали някои от целите си.

Трябва да се отбележи, че Валверде не само тренира Талия. Списъкът му с известни клиенти включва Белинда, Талия, Даниел Аренас, Дж Балвин, Даниел Хабиф, наред с други.

Ако са в Маями или в CDMX, там и ги кара да изглеждат като звезди!