Летният сезон идва и всички искаме да изглеждаме по-добре, така че има повече хора, които отиват да тичат, ходят на фитнес зали и започват диети.
С наближаването на лятото виждаме по телевизионни програми или бележки за списания, медицински доклади за здравословното хранене и какво трябва да ядем или изхвърляме, за да видим положителни резултати при катерене по скалата, като също се грижим за здравето.
За да допринесат за постигането на добри резултати, сега те искат алкохолните напитки да докладват колко калории имат, тъй като е необходимо да имате познания за това, за да разберете как алкохолът влияе върху наддаването на тегло.
Диетолозите обикновено предупреждават за важния калориен прием на алкохолни напитки, но също така ще бъде важно той да се появява на етикетите им, за да имаме по-добър контрол върху приема, ако искаме да отслабнем.
Според проучване, проведено в Англия, пиенето на алкохолни напитки допринася за увеличаването на затлъстелите хора и затова експертите от Кралското общество за обществено здраве (RSPH) от тази страна потвърждават, че алкохолните напитки са стимул за епидемията от затлъстяване е необходимо да има етикети, които отчитат съдържащите се калории.
Повечето хора не знаят за калоричността на напитките и мнозина са изненадани да научат, че например чаша вино от 175 мл съдържа 160 калории; пинта бира има 180; писа колада с ром има 644, сред голямото разнообразие от напитки на пазара.
Също така е важно да запомните, че освен калориите, които добавят към нашето тяло и причиняват наддаване на тегло, алкохолът трябва да се консумира по подходящ начин и дори да сме наясно, че когато се консумира, не трябва да шофираме, защото това променя способността ни да направете го и можем да предизвикаме трагедия.
Също така, през последните години консумацията на алкохол в известните младежи преди младежите, завършва всеки уикенд с момчета в алкохолна кома, улични битки и нежелани ситуации. Поради тази причина родителите играят много важна роля при обсъждането на проблема с децата си и да ги накарат да видят вредните ефекти, които той причинява, но също така отговорността на съответните органи е да контролират местата, където се продават напитки, и да наказват тези, които предоставяйте ги на непълнолетни лица на възраст, нещо, което също се случва често.
Susana Espуsito - Публикувано в четвъртък 06.06.14 - 2462 знака