Диета за отслабване до 8 кг за седмица.

диета

Известният "Диета за изгаряне на мазнини" Проектиран е от група специалисти в болницата Secred Heart Memorial в Съединените щати, за пациенти, които трябваше да отслабнат бързо, преди да се подложат на сърдечна операция. С него е възможно да отслабнете до 8 килограма за една седмица. Диетата се основава на приготвянето на супа с прочистващи и детоксикиращи характеристики и дисоциация на храната, с много ниско съдържание на мазнини и с липса на бързо усвояващи се въглехидрати. Наистина е ефективен, но може да бъде опасен за здравето, ако се прави повече от седмица. Много хора се насърчават да видят бързата загуба на тегло и продължават режима в продължение на няколко седмици, което променя метаболизма, което може да причини сериозни здравословни проблеми.

Неговата научна основа: Дисоциираната диета се основава на убеждението, че въглехидратите се нуждаят от PH, различен от този на протеините за техния метаболизъм, и следователно те не могат да бъдат усвоени и усвоени в едно и също хранене. „Супата за изгаряне на мазнини“ е комбинация от храни, която използва повече калории за усвояване, отколкото осигурява, тоест колкото повече ядете, толкова повече отслабвате. „Недостатъците“ са, че това е небалансирана диета, осигурява малко витамини и променя метаболизма. Освен това е с ниско съдържание на мазнини, което означава, че асимилацията на мастноразтворимите витамини се променя. Не трябва да се спазва повече от седмица. За да поддържате тегло по-късно, препоръчително е да се храните нормално и да замените обяда или вечерята с тази супа.

Съставки

Две големи консерви от естествен домат или шест белени домата.
Богат на калий, хлор и фосфор, доматът е диуретик и ревитализиращ поради съдържанието на минерали. Освен това е кардиопротективно. Те имат 19 калории на 100 грама

Две зелени чушки.
Подобно на лука, той е богат на калий, хлор, фосфор, сяра, магнезий и калций. Високото му съдържание на фибри осигурява усещане за ситост и се бори със запека. След като се сготви.
Те имат 10 калории на 100 грама.

Зеле или зеле.
Той има 50% калий, сяра, калций и кисели минерални соли. Той помага в борбата със запека и дори може да подобри състоянието на кожата. Той има около 40 калории на 100 грама.

Шест големи лука.
Лукът е богат на вода, сяра, калий и фосфор. Това е алкализиращо средство, което му придава пречистващи свойства за тялото. Освен това е диуретик, благоприятстващ елиминирането на отока и спомага за намаляване на пикочната киселина. Те имат 20 калории на 100 грама веднъж приготвени

Куп целина
Богат на калий, хлор, мед, сяра, калций и натрий, той е диуретик, елиминира пикочната киселина, реминерализира тялото и действа като мозъчен и карминативен тоник. Има 19 калории на 100 грама.

Сол и черен пипер
На вкус или подправки, когато нашата органична ситуация позволява това. Ако желаете, можете да добавите пилешка кост.